-
Ο/Η Joot20 απάντησε στο θέμα Μήκος διασκελισμού στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 7 μήνες
Υπάρχει και το running dynamics pod της garmin που σου δίνει όλες τις μετρήσεις και τα watt . Το φοράς στο λάστιχο από το σορτάκι στην πλάτη και όχι στο παπούτσι όπως τα υπόλοιπα pods. Έχει μέγεθος μεγάλου φασολιού.
-
Ο/η Joot20 και ο/η
Nikos Pilikas είναι πλέον φίλοι πριν από 7 έτη, 7 μήνες -
Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Πλήρης πίνακας προπονητικών ρυθμών στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Ευχαριστώ πολύ Γιάννη τόσο για αυτό το αρχείο όσο και για τη συνεχόμενη βοήθειά σου!
-
Ο/η Joot20 και ο/η
Etien είναι πλέον φίλοι πριν από 7 έτη, 8 μήνες -
Ο/Η Joot20 απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Καλημέρα σε όλους . Η μεγάλη μέρα έφτασε , η αγωνία έχει χτυπήσει ταβάνι . Καλό και υγιή τερματισμό να έχουμε.
-
Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Nike Store στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Καλημέρα σας. Με μεγάλη μου λύπη διαπίστωσα πως το runningheroes δεν έχει πλέον τη nike σε 30% off στα εκπτωτικά. Η πλάκα είναι πως έχω μερικές χιλιάδες πόντους εκεί και τους είχα αποκλειστικά για τη ΝΙΚΕ….
-
Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
BIB 11209 και γκρουπ 8. Για πρώτο μαραθώνιο θα πάω συντηρητικά στα πρώτα 30 και βλέπουμε. Στόχος υγιής τερματισμός και εάν προκύψει sub 4 θα έχω διπλή χαρά!
-
Ο/Η Joot20 απάντησε στο θέμα Pasta Party 🍝 ΑMA – 9 Nοεμβρίου 2018!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Καλημέρα και καλή εβδομάδα. Joot20 (Γιάννης) + φίλος (Δημήτρης).
-
Joot20 σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Συμφωνώ και επαυξάνω . Ίσως το καλύτερο upper που πέρασε από τα πόδια μου . Τα περισσότερα long του καλοκαιριού με το epic βγήκαν .
-
Ο/Η Joot20 απάντησε στο θέμα sportsshoes.com στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Καλησπέρα.
https://www.sportsshoes.com/support/delivery_and_returns .
Εκεί που λέει Select Your Delivery Destination βάζεις Greece και γράφει :If your basket value is:
For orders under €100.00 – Standard delivery will cost €7.95
For orders over €100.00 – Standard delivery will cost €3.95
Offer applies only to purchases in Euros…[Περισσότερα] -
Ο/Η Joot20 απάντησε στο θέμα Μέτρηση καρδιακών παλμών στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Καλησπέρα. @ΜΑΝΩΛΗΣ την ζώνη την έχω αρκετούς μήνες. Η μπαταρία που παίρνει είναι η cr2025 και κοστίζει 1-1,5 ευρώ. Έχει διάρκεια 200 ώρες χρήσης και για να κλείσει η ζώνη πρέπει να ξεκουμπώσεις τον αισθητήρα πάνω από την ζώνη (δεν υπάρχει διακόπτης για να κλείνει). Μετά από 5 μήνες προετοιμασίας με χρήση 3-4 φορές την εβδομάδα ακόμη δεν έχει…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Joot20 απάντησε στο θέμα Berlin Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 10 μήνες
Πολλά συγχαρητήρια στον @mashine και στον προπονητή του.
-
Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 10 μήνες
Echetlos και Naftony σας ευχαριστώ για τις προτάσεις. Μέχρι την άλλη βδομάδα θα κάνω την αγορά ελπίζω….
-
Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 10 μήνες
Λοιπόν να σου πω τι έχω στο μυαλό μου: 181 ύψος 82 κιλά άνθρωπος, με σχέδιο να κοπανηθώ (ελπίζω) στο Μαραθώνιο για 4 ώρες και μέχρι τότε να έχω βγάλει και 150-200 χλμ (ένα μέρος) από την προπόνηση μέχρι τότε. Ουδέτερο πάτημα… Τι με συμβουλεύεις και βέβαια όχι 179 ευρώ. Τι λες?
-
Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 10 μήνες
Είναι πολλά τα 179 φίλε μου για το turbo! Κάτι σε λογική τιμή?
-
chriskapsio σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 10 μήνες
Επομένως εφόσον μου λέτε να πάρω καινούργιο πατούμενο προς τα που να κινηθώ? Κοίταξα για gorun 7 αλλά δε βλέπω διαθεσιμότητα στο site της skechers…
-
chriskapsio σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 10 μήνες
Καλημέρα σε όλους τους συντρέχτες! Προετοιμάζομαι για τον 1ο μου μαραθώνιο και έχω στη φαρέτρα-πόδια μου τα παρακάτω: Kinvara 8 με 480χλμ και Vomero 13 με 310χλμ. Με τι λέτε να τρέξω? Να μπω στη διαδικασία για 3ο ζευγάρι? Έχω 2 μήνες προετοιμασία ακόμα. Ο Echetlos τι γνώμη έχει?
-
Ο/Η Joot20 απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 11 μήνες
Καλό αγώνα να έχουμε είτε με καλό είτε με κακό καιρό. Για εμένα θα είναι και ο πρώτος μου.
-
Ο/η chriskapsio έγραψε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 11 μήνες
@big-blue όταν λες για κολλάν της ΝΙΚΕ εννοείς μακρύ…καλοκαιριάτικα??? Εάν είναι κοντό κάνε μου μια πρόταση γιατί τα συνήθη σορτσάκια και δήθεν τεχνικά γίνομαι μούσκεμα….
-
Εννοείται κοντό. Ένα καλό dry fit
-
-
Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Αθλητική Βιβλιογραφία (e-books) νο. 2 στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη
Καλημέρα! Σε ευχαριστώ πολύ @iwannhs-vafeiadhs
Να δω που θα βρούμε χρόνο για μελέτη και προπόνηση…. - Φόρτωσε Περισσότερα
stressbuster
