@tazi
Τελευταία ενέργεια πριν από 2 μήνες, 4 εβδομάδες-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Έλα ρε συ…
Το Α:
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@echetlos Μιλάς με γρίφους γέροντα.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@dimitrissss Κάνε παράλληλο δέσιμο, Δημήτρη.
Όντως ενοχλούν τα λεπτά κορδόνια άμα τα παρασφίξεις. -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Εγώ ενδιαφέρομαι για απλά. Ούτε thermal ούτε συμπιεστικά. Ξέρετε πως πανε τα νούμερα;
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@big-blue To upper μην το φοβάσαι, Ηλία. Και πυκνή ύφανση έχει και φοδραρισμένο είναι.
Θα ανεβάσω και μια φωτό από την εξώσολα, μετά από ~200χλμ. Ελάχιστη φθορά.
Αν πατήσεις και λίγο πιο μπροστά στα πιο γρήγορα, θα εκπλαγείς με το rebound που έχει ο αερόσακος.
Άντε, με γεια και καλά χλμ! -
Rigelian σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀
-
Ο/Η Kostão απάντησε στο θέμα Εκτίμηση pace για ημιμαραθώνιο και άλλες αποστάσεις στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Και μια που είναι κατηφορικός ο αγώνας σου στην αρχή, μην παρασυρθείς από τους άλλους και ξεκινήσεις πολύ γρήγορα, βάλε φρένο στα πρώτα 2 χλμ.
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Μια χαρά πάνε και στο 32άρι. Στην αρχή επειδή είχα καλομάθει με τα Pegs 2 μήνες τώρα είχα την αίσθηση ότι είχα λίγο παπούτσι από κάτω αλλά μετά κανένα πρόβλημα. Πρόσεξε μόνο στο δέσιμο, μη τα σφίξεις πολύ γιατί τα κορδόνια είναι πολύ λεπτά και η γλώσσα ανύπαρκτη και μετά το 25 με έκοβαν πολύ. Την επόμενη φορά δε θα κάνω τις θηλιές με τ…[Περισσότερα]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@rigelian Τίποτα δεν είναι λανθασμένο, παρά μόνο οι αποφάσεις των διαιτητών υπέρ του οσφπ…
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Τα χτύπησα.
Πρώτο τρέξιμο σήμερα, όπως τα λέτε είναι. Όταν τα φόρεσα κ απλά στεκόμουν, μου φάνηκαν πολύ σκληρά. Στο αργό τρέξιμο πολύ απορροφητικά κ στα ανοίγματα απροβλημάτιστα.
Όταν τα κοιτάζω μέσα απορώ πως χωράει άνετα το πόδι μου σ αυτό το παπούτσι.
Ανυπομονώ για το μεγάλο ΜΡ της Κυριακής.
Εύχομαι να αντέξει το upper γιατί φαίνε…[Περισσότερα] -
Rigelian σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Δηλαδή η φιλοσοφία με την οποία πορεύομαι “Δεν τρώω πολύ, τρέχω λίγο για αυτά που τρώω” είναι λανθασμένη; 🙂 🙂 🙂
-
Ο/Η Vlod απάντησε στο θέμα Pasta Party 🍝 ΑMA – 10 Nοεμβρίου 2017!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Vlod (Γιάννης) έχει και vegan πίτσες!
-
Ο/η chamav έγραψε ένα νέο άρθρο, Τρέξιμο και επιπλέον σωματικό βάρος; πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Εάν ακολουθείτε τις σωστές κατευθυντήριες γραμμές για άσκηση και δεν είστε πιο αδύνατοι, τότε κάτι άλλο συμβαίνει.
Η φράση “You can’t outrun a bad diet” είναι αλήθεια τόσο για τους λάτρει […]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@diogenis_venetopoulos Θα σ’ εξετάσω…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@george_vichos Προσωπικά μου άρεσε πολύ το Breakthru, ίδια κατηγορία με το Elite.
Αλλά στα 55€ το Nike…ούτε του παππά! -
Ο/Η geovich84 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Χθες το απόγευμα πήγα στο κατάστημα OUTRUN στη Μαρίνα του Φλοίσβου για να δοκιμάσω 2-3 μοντέλα που είχα βρει για τις ανάγκες που σας είχα αναφέρει νωρίτερα. Λέγοντας τους τις ανάγκες που πρέπει να καλύπτει το παπούτσι που θέλω να αγοράσω, με προέτρεψαν να κάνω μια δωρεάν ανάλυση πελματογραφήματος και τρόπου τρεξίματος. Τα αποτελέσματα έδειξαν ελαφ…[Περισσότερα]
-
Ο/η Vlod έγραψε ένα νέο άρθρο, 5ο «Navarino Challenge»: Η πρόκληση που έγινε θεσμός! πριν από 8 έτη, 10 μήνες
5ο «Navarino Challenge»: Η πρόκληση που έγινε θεσμός!
Η δημοφιλέστερη γιορτή του αθλητικού τουρισμού συγκέντρωσε περισσότερες από 2.000 συμμετοχές, σε 16 αθλητικές δραστηριότητες
Αθή […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Εκτίμηση pace για ημιμαραθώνιο και άλλες αποστάσεις στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Κατά την γνώμη μου πάντα…
Ξεκινάμε από το πιο ουσιαστικό: είναι ο πρώτο σου ημί, δεν γίνεται να κάνεις τον “τέλειο” αγώνα με το καλημέρα στην απόσταση.
Έχεις ταχύτητα, απ’ ό,τι φαίνεται έχεις ψυχολογία και διάθεση να πιεστείς αλλά ίσως σε προδώσει η έλλειψη χιλιομέτρων.
Και λέω “ίσως”, γιατί τον τελευταίο καιρό διαβάζοντας περισσότερο, τεί…[Περισσότερα] -
Ο/Η Etien απάντησε στο θέμα Pasta Party 🍝 ΑMA – 10 Nοεμβρίου 2017!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 8 έτη, 10 μήνες
1. Echetlos (Νίκος)
2. Stratus (Χρήστος)
3. Chamav (Χαράλαμπος)
4. boulnik (Μπουλούκος Νίκος)
5. Etien (Μαλτέζος Παναγιώτης)
6. Φωτεινή (Κολοκυθά ) .Το θέμα τροποποιήθηκε 8 ώρες, 57 λεπτά πριν απ
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Εκτίμηση pace για ημιμαραθώνιο και άλλες αποστάσεις στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Τον τελευταίο μήνα, ποιος είναι ο εβδομαδιαίος όγκος σου;
- Φόρτωσε Περισσότερα
Δηλαδή η φιλοσοφία με την οποία πορεύομαι “Δεν τρώω πολύ, τρέχω λίγο για αυτά που τρώω” είναι λανθασμένη; 🙂 🙂 🙂
@rigelian Τίποτα δεν είναι λανθασμένο, παρά μόνο οι αποφάσεις των διαιτητών υπέρ του οσφπ…
😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀