trexantiris

Αριστειδη, να με περιμενεις να επανελθω πρωτα. Μετα θα δουμε τον καιρο και αναλογως θα κλεισουμε τη μερα (οπως εκαναν για το sub 2) και εννοειται θα επιλεξουμε μια ωραια κατηφορικη διαδρομη να σκισουμε! Πλακα πλακα κοιταζω τον τιτλο του νηματος που ανοιξα και με πιανουν τα γελια. Μα εμπνευση που την ειχα η ατιμη! Οταν ο ανθρωπος κανει σχεδια…

Ποτε δε θα φανταζομουν οτι θα χαιρομουν που τραυματιστηκα και δεν ειχα κλεισει τιποτα, ουτε καν εγγραφη, μονο το ξενοδοχειο της Θεσσαλονικης το οποιο το ακυρωσα δωρεαν. Και στα Τρικαλα θα πηγαινα σιγουρα, στο τσακ ημασταν να κλεισουμε ξενοδοχειο λιγο πριν κατσει ο τραυματισμος μου.

Τα νεα μου 3 εβδ μετα τον τραυματισμο:

1η και 2η εβδ εκανα 2 φυσικοθεραπειες και στο τελος της 2ης εκανα μια συνεδρια χειροπρακτικης. Μετα ηρθε το τριημερο της Καθαρης Δευτερας κι εφοσον δεν πονουσα καθολου δοκιμασα την Δευτερα να τρεξω (2 εβδ. μετα τον τραυματισμο), εκανα 800μ χωρις πονο και ξαφνικα ξανα ο πονος οπως ακριβως ηταν, εκανα…[Περισσότερα]

Kαλα σας λεει ο echetlos! Εξαλλου οπως πανε τα πραγματα δε βλεπω μαραθωνιο στον οριζοντα. @dimitrisvoutyras που σκοπευεις να τρεξεις καλων εχοντων των πραγματων, Ροττερνταμ ή Θεσσαλονικη?

Tελικα αυτο το τοπικ που το ξεκινησα εγω αποδειχτηκε πολυ γκαντεμικο, παροτι γενικα δεν ειμαι γκαντεμω. Εγραφα ωραια ωραια τους αγωνιστικους μου στοχους, τελικα μονο τον ημι Αιγιου προλαβα, μετα εκατσε ο τραυματισμος και πανε ολα. Ηρθε μετα και ο κορονοιος και πανε κι οι αγωνιστικοι στοχοι και των αλλων. Προτεινω ν αναβληθουν ολοι οι αγωνες με…[Περισσότερα]

Ουτε εγω νομιζω πως κρυβεται κατι. Εξαλλου ο Δημαρχος Ναυπλιου την Παρασκευη που μας περασε αποφασισε κλεισιμο ολων των σχολειων και οι κατοικοι φοβοντουσαν οτι υπαρχει κρουσμα και δεν το λεει, παροτι εκεινος το διεψευδε (και οντως δεν υπηρχε). Οπως λοιπον εκλεισε τα σχολεια προληπτικα αποφασισε και την αναβολη των αγωνων. Προφανως δε θελει ν…[Περισσότερα]

Γεαι και χαρα απο Αγγλια.
Εδω και δυο σχεδον μηνες οι προπονησεις μου ειναι πολυ αστατες, τα χιλιομετρα κυμαινονται απο 30 εως και 70 με τις περισσοτερες φορες αν δε κανω λαθος να ειναι γυρω στα 50. Οι λογοι ειναι βασικα δυο. Υπερβολικη πιεση στη δουλεια που με κανει να γυρναω εξουθενωμενος τοσο σωματικά οσο και ψυχικα σε συνδυασμο με το μπολικο…[Περισσότερα]

Aπο φιλη που μενει στο Ναυπλιο σας μεταφερω οτι σημερα με εντολη του δημαρχου εκλεισαν ολα τα σχολεια του δημου για απολυμανση και ειναι υπο σκεψη ακυρωση του μαραθωνιου.

απο οσα εχω τρεξει για την χρηση που θες θαλεγα salomon sense ride.μικτη χρηση και ασφαλτο και χωμα και λιγο τρειλ!

Γειά σας παιδιά !! 🙂

Κι εγω χρησιμοποιω το Body Glide και είμαι πολύ καλά !!
Επίσης βοηθάει να φοράμε καπέλο…συγκρατει μέρος του ιδρώτα να εισέρχεται στο υπόλοιπο σωμα ! Παρομοίως και το μπάφ στον λαιμό ! Επίσης την μπλούζα την βάζω μέσα απο το σορτσάκι ( η το κολάν ) και δένω σχετικα σφιχτα το κορδόνι του σορτς , εμποδίζοντας τον ιδρώτα τ…[Περισσότερα]

Να δειτε που φετος ο Μεγαλεκος θα κανει ρεκορ συμμετοχων. Απο ολους εκεινους που δε θα πανε στους μαραθωνιους εξωτερικου που στοχευαν λογω κορονοιου.

Περαστικά Μαρία! Εύχομαι να έχεις γρήγορη επιστροφή. Εγω είμαι συνηθισμένος στα βουντού του Τάσου. Μάλλον τώρα έπεσε καραφλη μαγεία από τον ψηλό!

Περαστικα Παναγιωτη. Ο τζατζικης μας γλωσσοφαγε και τους 2 να μας βγαλει εκτος αγωνα να παρει μονος του ολη τη δοξα του gorun. Εμεινε πισω στις προπονησεις, εκανε τα LR Δευτερα Τεταρτη Παρασκευη στα καπακια για να μας φτασει και μετα μας εριξε κι ενα βουντου και παπαλα και οι 2 μας! Αντε και καλη μας επανοδο, εσυ τουλαχισρον δεν αργεις, εμενα…[Περισσότερα]

Καλημέρα Χρήστο! Σε ευχαριστώ πολύ!
Οι τομές είναι στο σημείο που βρίσκονται οι τελευταίες (ψηλά) τρύπες για τα κορδόνια. Η πίεση από τα κορδόνια θα είναι μεγάλη, όπως μεγάλες θα είναι και οι τριβές.

Μη με πυροβολατε ρε …. Ο γκαντεμοσαυρος με γλωσσοφαγε και δε σηκώνω κεφάλι…

Ναι το σιχαμενο, πηγα 2 φορες σ ενα φιλο φυσικοθεραπευτη, μου κανε tens και κρουστικο υπερηχο, ισως να ειναι ενα κλικ καλυτερα, δεν ειμαι και σιγουρη. Ενταξει, το πηρα καλυτερα απ ο,τι φανταζομουν, αν ειναι να κρατησει απλα δε θα τρεξω μαραθωνιο, κατα βαθος ειχα αναγκη μια ξεκουραση (ψυχολογικη κυριως) και καπου ηρθε κι εδεσε ο τραυματισμος. Βεβαι…[Περισσότερα]

Mακαρι να μουν αρρωστη, θα περνουσε καποια στιγμη. Τραυματιας επ αοριστον… https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%bf%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%cf%81%ce%b7%ce%be%ce%b9%ce%bc%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%b5%ce%b9%ce%bf-%ce%b4%ce%b5%cf%83%ce%b9%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf/page/2/

Κι εγώ ποιον θα κυνηγάω τώρα βρε Μαράκι!? Όλα καλά??