Mpoumakos

aRiSTiDiS σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 3 έτη, 4 μήνες

Καλές Γιορτές! @vasilisdouv123 τα 5k δεν είναι και τόσο παρατεταμένη άσκηση, για να “προλάβει” να διογκωθεί σημαντικά το πόδι. Δηλαδή όσο στενό το νοιώθεις πριν ξεκινήσεις, τό ίδιο στενό πάνω-κάτω θα είναι και στα 5Κ. Μιας και το αγόρασες ήδη, δοκίμασε να χαλαρώσεις το δέσιμο ή/και να αλλάξεις τον πάτο με πιο λεπτό. Επίσης ποιό από τα endorph…[Περισσότερα]

Προβολή συζήτησης
Ο/η Dionysis_Zaglis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 3 έτη, 4 μήνες

Χρόνια πολλά σε όλους και καλά χιλιόμετρα με υγεία!
@vasilisdouv123 Κατά πάσα πιθανότητα φταίει το παπούτσι. Αν σε στενεύει , σε παρατεταμένη άσκηση το μούδιασμα είναι ένα από τα συμπτώματα.
- Ο/Η Mpoumakos απάντησε πριν από 3 έτη, 4 μήνες
  
  Σε ευχαριστώ πολύ για το χρόνο σου!!! Αυτό κατάλαβα και γω!!! Μάλλον χρειάζεται μεγαλύτερο νουμερο απ ότι φοράω σε κανονικό παπούτσι!!! Σήμερα για παράδειγμα έτρεξα 5 Χιλ ένιωσα τα δάχτυλα μου να διπλώνουν μέσα!!! Δυστυχώς η ευτυχώς μένω σε νησί και δεν υπάρχει κάποιο κατάστημα που θα μπορούσε να με βοηθήσει ανγκαστηκα παραγγέλνω online προφανώς ε…[Περισσότερα]