Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου

@kostaskalomoiris2000 Και πάλι το Bondi θα σου προτείνω, Κώστα.
Σε πιο οικονομικό, δες το New Balance Kaiha Road.

Ψάχνω ένα παπούτσι για περπάτημα μόνο (και αν γίνεται οικονομικό) μιας και πολύ βαρύς τι έχεις να μου προτείνεις?
Σου έχω ξαναστειλει και μου είπες το bondi9 αλλά σε είχα ρωτήσει και για τρέξιμο.

Καλή η ημερομηνία,λέω να δοκιμάσω σε μαραθώνιο μετά από μια δεκαετία

Θα τον σκεφτόμουν στην αρχικη ημερομηνια….

Ανακοίνωση βγήκε, όχι προκήρυξη.
Κρίθηκε καταλληλότερη ημερομηνία η νέα.

Χαχαχα, απο προγραμματισμό σκίζουν. Έλεγα να τρέξω ημι φέτος, αλλά με αυτά που βλέπω πάλι δεν θα πάω. Τι βγάλαν τότε εδώ και τόσους μήνες ημερομηνία. Απλά για να βγάλουν;

@echetlos Ευχαριστώ για την άμεση απάντηση

@stavroa Ο αγώνας μετατίθεται για 29/3. Θα βγει εντός των ημερών η προκήρυξη.

Θα γίνει φέτος ο αγώνας;Βλέπω στο site τους προγραμματισμό για 1 Μαρτίου 2026 αλλά η προκήρυξη δεν έχει βγει ακόμα.

Συντρέχτη Kostakos, οι λεπτομέρειες δε κοστίζουν σε πόνο,η ουσία θέλει κόπο και πόνο και στο τέλος του αγώνα, φταίει το toe box, φταίει η πλάκα που δεν έχει τόση επιστροφή, φταίνε τα κορδόνια, φταίει η σόλα που δεν ήταν continental….

Blackdog + Geoege Provo ευχαριστώ για την απάντηση
Ρωτάω επειδή πολλά δυστυχώς δεν τα καταλαβαίνω , λόγω μικρής εμπειρίας, και θα μείνω στο τελευταίο που γράφεις(έχει ήδη αναφερθεί αλλά σε άλλο θέμα)
Μήπως το παρακάνουμε με τις λεπτομέρεις και τελικά χάνουμε την ουσία ;
Ναι καταλαβαίνω και δέχομαι ότι υπάρχουν εδώ μέσα πολλοί γρήγο…[Περισσότερα]

Το Challenger είναι μεταξύ των Speed και Pro αλλά ανώτερο και από τα δύο. Και ως racer αλλά και ως performance trainer. 😉

@kostakos εννοώ ότι σε προπονήσεις αλλαγής ρυθμού πχ σε ένα λονγκ που έχει γρήγορα κομμάτια ή τύπου fartlek δεν ανταποκρίνεται τόσο άμεσα από το αργό στο γρήγορο ή ανάποδα ή κάπως έτσι το νιώθω εγω. Δεν εννοώ ότι έχει γρήγορους ρυθμούς, μια χαρά πάει. Ίσως το βάρος του να είναι αυτό που μου δίνει αυτή την αίσθηση δεν ξέρω… Γενικά πάντως μόνο…[Περισσότερα]

@kostakos. Εμένα το παπούτσι με κάλυψε πλήρως σε διαλ/κες, tempo και easy για τους ρυθμούς που ανεφερα (δε το δοκίμασα σε recovery ενώ στα LR δε μου έκανε κλικ).. επίσης να αναφέρω. είμαι 1.85, 74 κιλά, με χρόνους ημι 1’28 και μαραθώνιο 3’18..

Καλημέρα κι από εμένα
να ρωτήσω κάτι φίλε blackdog
Τι εννοεις δεν ανταποκρίνεται σε αλλαγή ρυθμού;
Δεν το έχω φορέσει το παπούτσι αλλά από αυτά που γράφει ακριβώς από κάτω ο Γιώργος (Προβο) μια χαρά πάει σε 3.45-4.00 καθώς και 4.20-4.50
Μάλλον εγώ δεν έχω καταλάβει οπότε δώσε μια βοήθεια εδώ