Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου

Θα τον σκεφτόμουν στην αρχικη ημερομηνια….

Ανακοίνωση βγήκε, όχι προκήρυξη.
Κρίθηκε καταλληλότερη ημερομηνία η νέα.

Χαχαχα, απο προγραμματισμό σκίζουν. Έλεγα να τρέξω ημι φέτος, αλλά με αυτά που βλέπω πάλι δεν θα πάω. Τι βγάλαν τότε εδώ και τόσους μήνες ημερομηνία. Απλά για να βγάλουν;

@echetlos Ευχαριστώ για την άμεση απάντηση

@stavroa Ο αγώνας μετατίθεται για 29/3. Θα βγει εντός των ημερών η προκήρυξη.

Θα γίνει φέτος ο αγώνας;Βλέπω στο site τους προγραμματισμό για 1 Μαρτίου 2026 αλλά η προκήρυξη δεν έχει βγει ακόμα.

Συντρέχτη Kostakos, οι λεπτομέρειες δε κοστίζουν σε πόνο,η ουσία θέλει κόπο και πόνο και στο τέλος του αγώνα, φταίει το toe box, φταίει η πλάκα που δεν έχει τόση επιστροφή, φταίνε τα κορδόνια, φταίει η σόλα που δεν ήταν continental….

Blackdog + Geoege Provo ευχαριστώ για την απάντηση
Ρωτάω επειδή πολλά δυστυχώς δεν τα καταλαβαίνω , λόγω μικρής εμπειρίας, και θα μείνω στο τελευταίο που γράφεις(έχει ήδη αναφερθεί αλλά σε άλλο θέμα)
Μήπως το παρακάνουμε με τις λεπτομέρεις και τελικά χάνουμε την ουσία ;
Ναι καταλαβαίνω και δέχομαι ότι υπάρχουν εδώ μέσα πολλοί γρήγο…[Περισσότερα]

Το Challenger είναι μεταξύ των Speed και Pro αλλά ανώτερο και από τα δύο. Και ως racer αλλά και ως performance trainer. 😉

@kostakos εννοώ ότι σε προπονήσεις αλλαγής ρυθμού πχ σε ένα λονγκ που έχει γρήγορα κομμάτια ή τύπου fartlek δεν ανταποκρίνεται τόσο άμεσα από το αργό στο γρήγορο ή ανάποδα ή κάπως έτσι το νιώθω εγω. Δεν εννοώ ότι έχει γρήγορους ρυθμούς, μια χαρά πάει. Ίσως το βάρος του να είναι αυτό που μου δίνει αυτή την αίσθηση δεν ξέρω… Γενικά πάντως μόνο…[Περισσότερα]

@kostakos. Εμένα το παπούτσι με κάλυψε πλήρως σε διαλ/κες, tempo και easy για τους ρυθμούς που ανεφερα (δε το δοκίμασα σε recovery ενώ στα LR δε μου έκανε κλικ).. επίσης να αναφέρω. είμαι 1.85, 74 κιλά, με χρόνους ημι 1’28 και μαραθώνιο 3’18..

Καλημέρα κι από εμένα
να ρωτήσω κάτι φίλε blackdog
Τι εννοεις δεν ανταποκρίνεται σε αλλαγή ρυθμού;
Δεν το έχω φορέσει το παπούτσι αλλά από αυτά που γράφει ακριβώς από κάτω ο Γιώργος (Προβο) μια χαρά πάει σε 3.45-4.00 καθώς και 4.20-4.50
Μάλλον εγώ δεν έχω καταλάβει οπότε δώσε μια βοήθεια εδώ

@skot Ευχαριστώ για τις ευχες, συντρέχτη!
Τα Tokyo δεν τα έχω δοκιμάσει αλλά αν πας σε κάποιο εκ των δύο, θεωρητικά σου ταιριάζει το Edge.
Μεταξύ των AP4 και Puma, το πρώτο έχει πολύ μαλακό πάτημα αλλά υστερεί σε σταθερότητα. Το Elite είναι κατ’ εμέ από τα πιο ισορροπημένα και ευκολα super shoes. Δεν σε βοήθησα και πολύ, ε; 😛
Αν πάντως…[Περισσότερα]

Καλησπέρα Κώστα! Χωρίς να πλατιάσω και με βάση τα χαρακτηριστικά σου (χαμηλό βάρος, υψηλό cadence) θα σου πρότεινα το Metaspeed Edge Tokyo μόνο και μόνο γιατί έχει καλύτερο transition σε σχέση με το Sky. Ωστόσο καλύτερα να ακόυσεις τον γκουρού @echetlos

Καλησπέρα στην κοινότητα και χρόνια πολλά στους εορτάζοντες και στον @echetlos.Βρίσκομαι σε γκάλοπ για το επόμενό μου racing supershoe.Αυτή τη στιγμή είμαι κάτοχος του metaspeed SKY PARIS φορτωμένο με 500 καθαρά αγωνιστικά χιλιόμετρα. Ανάμεσα σε Adios Pro 4, Deviate Nitro Elite 3 και Metaspeed SKY TOKYO ή και EDGE TOKYO τι θα προτείνατε για μαρ…[Περισσότερα]

@ventris πολυ ωραια, αυτό λέμε, του χρόνου λοιπόν ας μη παει κάποιος αφου δεν έμεινε ικανοποιημένοςικανοποιημενος, το καλό του να υπάρχουν πολλες επιλογές. Τεχνική ενημέρωση υπήρχε (βέβαια αργά το οποίο είναι τελείως λάθος αλλά υπήρχε) , καθυστέρηση 15 λεπτά δεν είναι τρομερό, λάθος αλλά όχι τρομερό.
Επειδή ακριβώς λοιπόν μενω Θεσσαλονίκη εγω…[Περισσότερα]

Φίλε μου εσύ νομίζω είσαι από Θεσσαλονίκη.Ρωτάς κάποιον που κάνει μήνες προετοιμασία έρχεται από την άλλη άκρη της Ελλάδας χαλάει ένα πολύ μεγάλο ποσό και άσχετα ηλικίας και επίπεδο μπορεί να έχει ένα στόχο SUB 5 ή 4 ή 3 ή οτιδήποτε να πάει σε ένα μαραθώνιο λειψό πάνω από 1 χιλιόμετρο άρα τα αποτελέσματα είναι άκυρα.Εκτός των άλλων οργανωτικών…[Περισσότερα]