Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου

@echetlos χαχα, έχεις τα χαιρετίσματά της!!!

@skull Το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να προσαρμόσεις ένα σουίφερ στις σόλες, ώστε να είναι ευχαριστημένη τουλάχιστον η σύζυγος.

Μιας και στην Ξάνθη επιβλήθηκε απαγόρευση εξόδου αλλάζει εντελώς το πρόγραμμα προπόνησης και πάμε για home workout και τρέξιμο στα σκαλιά της οικοδομής. Άρα Νίκο @echetlos θα χρειαστεί να μου προτείνεις ένα ανάλογο παπούτσι. Εμπρός λοιπόν, βγάλε review, εκτός αν ήσουν μπροστά από τις εξελίξεις και έχεις βγάλει ήδη κάτι ανάλογο.
🙂

Καιρο εχω να γραψω νεα μου αν και παρακολουθω ανελλιπως το gorunika τεκταινοιμενα.
Εδω στο Λονδινο τα πραγματα κυλανε σε πολυ πιο χαλαρους ρυθμους απο οτι συνηθως. Κοσμος λιγος στους δρομους, τα ΜΜΜ εχουν ψιλοτραβηξει χειροφρενο, οι περισσοτεροι δουλευουν απο το σπιτι, ενω η κυβερνηση δινει το 80% του μισθου με πλαφον τις 2500 λιρες για οσους υ…[Περισσότερα]

Νικο τα rincon τα δινουν καπου στα 30 χιλ πισω, με την λεπτη σολα που εχουν -που πρεπει να ειναι 2 χιλ περιπου και την οποια αντικαθηστω με μια των 5 χιλ+το υποπτερνιο 7 χιλ.

Ομως επειδη ειναι πιο μαλακα απο τον αφρο eva, ισως το πραγματικο υψος πισω οπως πιεζεται με το βαρος να μην ειναι πανω απο 38 χιλ πισω. Παντως δεν το αισθάνομαι αβ…[Περισσότερα]

@geomaz Δηλαδή η φτέρνα έχει πάει πάνω από 40mm, Γιώργο;
Πώς το τρέχεις;

Eυχαριστώ για τις συμβουλές! Θα αρχίσω τις δοκιμές!

@longrunnidis Καλωσήρθες, συντρέχτη! 🙂

Αυτή την συζήτηση είχα χθες με έναν φίλο, ακριβώς ίδια περίπτωση με σένα. Το πιθανότερο είναι, καθώς η καμάρα σου ξεχειλίζει από την στενή πλατφόρμα, να τρίβεται πάνω στην κόγχη του εσωτερικού πάτου. Θεωρητικά, αυτά που μπορείς να κάνεις είναι τα εξής:
– Δοκίμασε έναν πάτο που να είναι πιο φλα…[Περισσότερα]

καλησπέρα συντρέχτες, εύχομαι να είστε όλοι καλά και να βρίσκετε άκρη να συνεχίζετε το τρέξιμο…
απλά να ενημερώσω ότι στο site http://www.reebok.gr υπάρχει το καινούριο Reebok floatride energy 2.0 με έκπτωση στα €69.99 και εφαρμόζοντας το κουπόνι “extra20” βγαινει στα €55.99 με δωρεάν μεταφορικά. Απ’ ότι φαίνεται το κάτω μέρος έχει μείνει το ίδιο ε…[Περισσότερα]

@echetlos Από τα βιντεο ριβιους που συμφωνουν μεσες ακρες αρκετοι τα λεω και κυριως απο τα σχόλια χρηστων που διαβαζω απο κατω που μιλανε οτι σκληραινει ο αφρος αποτομα μετα τα 250 χιλιομετρα και μεγαλη φθορα στην εξωσολα.
Μακαρι να μην ισχυουν γιατι μαλλον σε αυτα καταληγω. Αν και οπτικα δεν μου αρεσουν τα hoka , εχω την εντυπωση οτι η rocker…[Περισσότερα]

Γειά σας συντρεχτες έχει κανείς αποψη για nike rival fly 2;
Επίσης υπάρχει κάποιο παπούτσι που το πάτημα και το upper να είμαι κοντά στο nike elite 9 που για μένα τα έκανε όλα τέλεια,έτρεχα με αυτό από 10αρι μέχρι μαραθώνιο.

Ναι εχεις δικιο Νικο, ειναι ενα rincon που ηθελε να γινει Bondi,Χαχαχαχ!!!

Δυστυχως εχω παρατηρησει οτι υποφερω απο 2 πραγματα
1- Οταν το drop ειναι μικρο <8χιλ εχω πονο στον αχιλλειο εκει που φύεται στο κόκαλο και
2-Οταν η σολα ειναι σκληρη (νιωθω στην φτερνα πονο, οταν τρεχω για αρκετη ωρα >60′ ή ειμαι κουρασμενος).

Πχ τα Beacon μου…[Περισσότερα]