Αρχική / Θέματα / Δρομικά θέματα / Υγεία & Τραυματισμοί / Πόνος στη μέσα πλευρά του πέλματος

Πόνος στη μέσα πλευρά του πέλματος

  • Αυτό το θέμα έχει 11 απαντήσεις, 5 φωνές και ενημερώθηκε τελευταία φορά 4 έτη, 8 μήνες πριν από τον χρήστη stratus.
Επισκόπηση 12 δημοσιεύσεων - 1 έως 12 (από 12 συνολικά)
  • Συντάκτης
    Δημοσιεύσεις
  • #9589
    stratus
    Συμμετέχων

    Εδω και λιγο καιρο εχω ενα περιεργο πονο στη μεσα πλευρα του πελματος στο υψος της καμαρας.Λεω περιεργος διοτι κατα τη διαρκεια του τρεξιματος μια ποναει και μια οχι.Οταν ποναει του δινει και καταλαβαινει,αλλα ξαφνικα σταματαει μαχαιρι και μετα απο λιγα χλμ θα εμφανιστει,μετα θα εξαφανιστει κλπ.Καθησα 5 ημερες και χθες ετρεξα χαλαρωτατα 7 χλμ,χωρις ενοχληση αλλα οταν σταματησα το ενιωθα βαρυ το σημειο.Καθε ιδεα ευπροσδεκτη.
    Θα ανεβαζα φωτο με το σημειο του πονου αλλα ειμαι διακοπες και το wifi ειναι πιο αργο απο την καθυστερηση

    #9590
    tazi
    Συντονιστής

    Χρηστο περαστικα σου, ακουγεται σαν πελματιαια αλκα οχι στο ξεκινημα της. Πρεπει να την ειχες στο παρελθον και να,σε ξαναθυμηθηκε, τα ιδια συμπτωματα,εχω νιωσει και εγω, μασαζ κατα μηκος του πελματος, καλο ζεσταμα πριν και παγος μετα. Αφου πετασει ισως και ενδυναμωση.
    Οσο για το σχολιο σου, επεσες διανα!

    @dimitrissss
    περαστικα σου, ελπιζω να σου περασει πολυ συντομα.

    ΥΓ. Τα γραφω ολα σε ενα γιατι ειμαι σε G που κανει κανα πενταλεπτο αν αποφασισει να φορτωσει τη σελιδα

    #9591
    stratus
    Συμμετέχων

    Νικο δεν το εγραψα καλα.Ο πονος δεν ειναι στο πελμα,αλλα στο πλαι,σκεψου το σημειο που ακουμπαει η μπαλλα αν θελουμε να κανουμε πλασε 😊 στο ποδοσφαιρο.Εχω και εγω προβλημα συνδεσης και δεν μπορω να ανεβασω φωτο

    #9592
    Echetlos
    Συντονιστής

    @stratus Οι γάμπες σου σε τι κατάσταση είναι, Χρήστο;
    Ο οπίσθιος κνημιαίος έχει την κατάφυσή του στην καμάρα. Μερικές φορές, όταν έχει σφίξει αρκετά, δίνει ενόχληση και στο σημείο που περιγράφεις.

    #9593
    stratus
    Συμμετέχων

    @echetlos Πηγε ο νους μου Νικο στη γαμπα,αλλα ειναι αρκετα χαλαρη.Θα κατσω ξανα μεχρι και την Κυριακη να του δωσω χρονο και βλεπω.

    #9594
    mashine
    Συμμετέχων

    Με όλα τα παπούτσια σου το παθαίνεις αυτό;Μήπως σφίγγεις υπερβολικά τα κορδόνια;

    #9596
    stratus
    Συμμετέχων

    Με ολα εχω το προβλημα

    #9597
    Echetlos
    Συντονιστής

    Άρα χρειάζεσαι κανούργια παπούτσια!
    Τυχερέ…

    Με ολα εχω το προβλημα

    #9598
    stratus
    Συμμετέχων

    Εχω 4 κουτια lyte στιβαγμενα το ενα πανω στο αλλο,οποτε αγορες γιοκ.Τωρα τρεχω με zante που μου συστησε ενας ασχετος (εχουν κανει μονο 200 χλμ),lunar nike με 1000 χλμ (ο ιδιος ασχετος μου τα συστησε) και lyte me 50 χλμ (μην σας πω ποιος μου τα συστησε)
    Tip Αυτος που μου συστησε τα παπουτσαι γραφει στο gorun και το nick του αρχιζει απο ech και τελειωνει σε tlos

    #9603
    mashine
    Συμμετέχων

    xaxaxaaxa
    Τα νικε ξέχνα τα έχουν μπόλικα χλμ.Δοκίμασε μια εβδομάδα μόνο με ζαντε και την άλλη μόνο με τα lyte και βλέπεις..

    #9608
    dimitrissss
    Συμμετέχων

    Τον ίδιο ακριβώς πόνο ένοιωσα όταν προσπαθούσα να συνηθίσω πάτους και τους φορούσα 4 με 8 ώρες την ημέρα αλλά όχι ακόμα στο τρέξιμο. Μόλις σταμάτησα να τους φοράω ο πόνος έφυγε και οι πάτοι έμειναν μόνιμα σε συρτάρι στο γραφείο. Οι χειροπράκτες όταν είχα πάει βέβαια εκτός από ότι μου είπαν ότι έφταιγαν οι πάτοι ασχολήθηκαν και με τη γάμπα. Εσύ πάτους δε φοράς από ότι κατάλαβα, μήπως κάποιο παπούτσι εκτός τρεξίματος, κάτι;

    #9611
    stratus
    Συμμετέχων

    Πατους δε φοραω.Ισως ειναι η γαμπα τελικα.Θα κα
    νω ενα μικρο τρεξιματακι παλι σημερα,πρεπει να καψουμε και κατι απο τους μπουφεδες που κατεβαζω,να δω πως θα παει.Απο Κυριακη που επιστρεφω θα παρει φωτια το compex.
    Το ξενοδοχειο εχει και μασερ,δυστυχως αντρα και λεω μπας και του πω να μου πατησει τη γαμπα

Επισκόπηση 12 δημοσιεύσεων - 1 έως 12 (από 12 συνολικά)
  • Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να απαντήσετε σ' αυτό το θέμα.