Τελευταιο MLR (21χλμ) σημερα με φαρτλεκ πυραμιδα (1-2-3-4-5′) με αρκετη μπορα και τυφωνα στη Κω!
Επιτελους εγραψε και το γκαρμιν ότι μπήκαμε σε κατασταση peaking!
Καλη συνεχεια και θα χαρω να σας δω στη Πελλα!
Θα συμμετάσχω, πρώτη φορά Θεσσαλονίκη, στο δεκάρι. Να ρωτήσω κάτι εσάς που έχετε ξανατρέξει, block εκκίνησης δεν υπάρχουν; Ρωτάω επειδή στο http://www.alexanderthegreatmarathon.org/entries/index.php/10km-start-list δεν αναφέρονται…επίσης παρατηρώ ότι, μετά από κάποιο σημείο, οι εγγραφές είναι σε αλφαβητική σειρά και άρα όχι βάση επιδόσεων, αυτό σημαίνει ότι και να υπάρχουν block θα είμαστε χωρισμένοι αλφαβητικά ;;;
Tις προηγουμενες χρονιες υπηρχαν αν και η πιστολια ηταν μια. Τωρα οντως φαινεται να εχουν δοθει τα bib αλφαβητικα, το ιδιο και στο μαραθωνιο, οποτε δεν ξερω αν θα εχει μπλοκ ή οχι.
Στον μαραθώνιο βλέπω 1488 συμμετοχές, οι παρόντες σίγουρα θα είμαστε λιγότεροι. Η πιστολιά σίγουρα μία οπως κάθε χρόνο, ίσως να έχει “στα χαρτιά” δύο μπλόκ αλλα ειδικα στην Πέλλα εχω δεί μαζί με τους ελίτ στην πρώτη σειρά να πάει “χαλαρά” όποιος θέλει, αν και με 1300 δρομείς η καθυστέρηση το να περάσεις την αφετηρία είναι ελάχιστη.
Πάντως ο ΣΕΓΑΣ, με 3000+ συμμετοχές στο 10άρι και πολλές περισσότερες στο 5άρι, με το να μην βάζει μπλοκς στον δεύτερο σε συμμετοχές αγώνα στην Ελλάδα, αν μη τι άλλο χάνει την αξιοπιστία του πόσο μάλλον τον τελευταίο καιρό που διατείνεται ότι θέλει να “σουλουπώσει” τα δρομικά γεγονότα…
Τέλος πάντων, καλό αγώνα να έχουμε όλοι, πεντάρηδες, δεκάρηδες και μαραθωνοδρόμοι !
Ο “Μέγας Αλέξανδρος” όσων αφορά τις Ελληνικές συμμετοχες, πιάνει ταβάνι.
Όσο ο ΣΕΓΑΣ δεν αναβαθμίζει τον αγώνα τόσο δεν θα έρχονται και από το εξωτερικό.
Διότι πρωτα πρέπει προσφέρεις και μετά περιμένεις ανταπόκριση.
Τελευταίο long σήμερα 16 χλμ με μέσο ρυθμό 05:10 και όλη η προετοιμασία ειναι η καλύτερη που εχω κάνει για μαραθώνιο απο το ’10 που έτρεξα τον πρώτο στην Θεσσαλονίκη.
Τώρα για να είμαστε δίκαιοι δεν νομίζω να κάνει ο ΣΕΓΑΣ τους συγκεκριμένους αγώνες, ο ΤΡΙΤΩΝ νομίζω εχει την ευθύνη
Ο Τρίτων διοργανώνει υπό την αιγίδα του ΣΕΓΑΣ.
Υποστηρίζουν η Περιφέρεια και όλοι οι Δήμοι που εμπλέκονται.
Αν ο ΣΕΓΑΣ είναι ευχαριστημένος με αυτό το Διεθνή Μαραθώνιο, τότε ας συνεχίσει χωρίς να αλλάξει κάτι.
.
