-
Roberto4Carlos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Ναι, αλλά τι γίνεται όταν ανεβάζεις ρυθμούς και πας σε πιο γρήγορες προπονήσεις, φτάνοντας στις διαλειμματικές και να πρέπει να τρέξεις σε ρυθμούς πάρα πολύ γρήγορους(έστω και αν μιλάμε για μικρά χρονικά διαστήματα) .
-
Roberto4Carlos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Φίλε Απόστολε, ποτέ δεν θα πάρεις σαφή απάντηση στο ερώτημα που θέτεις. Γιατί απλά δεν υπάρχει!
Το καλύτερο παπούτσι είναι αυτό που σε βολεύει, σου δίνει την αίσθηση που θες και περνάς καλά μαζί του. Το καλύτερο παπούτσι για σένα, μπορεί να είναι το χειρότερο για μένα. Ο κάθε ένας έχει άλλο πόδι, άλλη φόρμα, άλλη μυοσκελετική διαμόρφωση. Δι…[Περισσότερα] -
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Ευάλωτος σε κρύωμα-γρίπη. Συμπληρώματα; στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Πρέπει να ιδρυθεί νέος φορέας GORUN Health Care που να αναλαμβάνει ασφάλιση και περίθαλψη ασθενών δρομέων
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Κουρκουμάς στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Αν έχω καταλάβει καλά (διορθώστε με αν κάνω λάθος) η αντιφλεγμονώδης ιδιότητα του φυτού Κουρκουμά, οφείλεται στο κύριο συστατικό του που είναι η Κουρκουμίνη. Άρα αν καταναλώσεις πχ 1 κουταλάκι μαγειρική σκόνη Κουρκουμά των 2g (2000 mg) δεν σημαίνει ότι λαμβάνεις και 2000mg κουρκουμίνης, παρά ένα μικρότερο ποσοστό.
Σωστό αυτό;
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Καρδιολογικος Ελεγχος στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Σε αυτά θα πρόσθετα και μια βιοχημική ανάλυση αίματος για να καλυφθούν και άλλα θέματα.
-
Roberto4Carlos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
‘Ένα ακόμη κατατοπιστικό άρθρο που βλέπει τη σχέση αθλητή και τρεξίματος (χόμπι γενικά) σαν σχέση αλληλοεπίδρασης με κέντρο όμως τον άνθρωπο και όχι το χόμπι. Το τρέξιμο πρέπει να είναι εργαλείο για μια καλύτερη καθημερινότητα του καθενός.
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Πρόβλημα με φίλο στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Νομίζω πως αυτός που προκαλεί τη ζημιά(χωρίς να θέλει) θα πρέπει να προτείνει να δώσει τουλάχιστον ένα μέρος της αξίας του είδους στο οποίο προκλήθηκε η ζημιά. Από κει και πέρα, είναι στη διακριτική ευχέρεια του ιδιοκτήτη να δεχθεί ή όχι την αποζημίωση που θα του προτείνουν.
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Garmin Connect – Συγκριση δραστηριοτητων στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 9 έτη, 4 μήνες
και εμένα κανονικά εμφανίζονται οι γύροι(αλλά χωρίς κρεμμύδι και χωρίς κρέας μιας και είναι και νηστεία)
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Ευάλωτος σε κρύωμα-γρίπη. Συμπληρώματα; στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Αμαν βρε παιδιά. Διάβαζα το ποστ αυτό, και από χθες βράδυ έχω συμπτώματα.
Ολίγο από βαρύ κεφάλι,
ολίγο από πιασμένα κόκκαλα,
ολίγο από βήχα,
ολίγο από γενική αδυναμία.ΜΕ ΚΟΛΛΗΣΑΤΕ και να δούμε που θα μας βγάλει!!!!!
..και αυτό το 1016, όλο κατειλημμένο είναι.
Τελικά αυτό το κλισέ που λέμε όλοι…”Πάνω από όλα η υγεία”, μόνο όταν τη…[Περισσότερα] -
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Online καταχώρηση προπονήσεων σε διαφορετικές υπηρεσίες στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 9 έτη, 6 μήνες
Και εγω χρησιμοποιώ το endomodo και ταυτόχρονα τη πλατφόρμα του ρολογιού στην οποία πλέον εχω μεταφέρει όλο το ιστορικό μου. Επίσης τελευταία κανω χρήση και του sporttracks. Μακάρι να υπήρχε μια πλατφόρμα που να συνδυάζει ολα όσα ψάχνει κανείς.
-
Ο/Η Roberto4Carlos ξεκίνησε το θέμα Online καταχώρηση προπονήσεων σε διαφορετικές υπηρεσίες στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 9 έτη, 6 μήνες
Πολλοί από εμάς, εκτός από τις online πλατφόρμες όπου καταχωρούνται οι δραστηριότητες μας με χρήση ρολογιού ή application, χρησιμοποιούμε και άλλες υπηρεσίες όπως strava, sporttracks, trainingpeaks κ.α.
Τι δεδομένα λοιπόν είναι αυτά που δεν μας δίνει πχ η πλατφόρμα της garmin, ή της suunto και αναγκαζόμαστε να κάνουμε export τα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Πωλείται Suunto Ambit 2 + ζώνη dual protocol στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 9 έτη, 6 μήνες
Μιας και δεν μου αρέσει να κάθεται άπραγο ένα τέτοιο ρολόι, όποιος ενδιαφέρεται να μου πει!!
Είναι καλό, ήσυχο, τρώει όλο το φαΐ του, δεν γκρινιάζει, δεν θέλει βενζίνη , δεν πληρώνει ΕΝΦΙΑ, δεν έχει τέλη κυκλοφορίας και δεν χρειάζεται τίποτα άλλο παρά μόνο αγάπη και φροντίδα!!! -
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Ecali Run 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 7 μήνες
Και για να το συνεχισω, κακως μαλλον αλλα ετσι νιωθω τωρα, με σκεφτομαι να τρεχω με δεκαπεντε μονοευρα στη σκισμενη τσεπη και καθε λίγο ενα ενα να πεφτουν, θα σταματαγα να τα μαζεψω.
Μόνο τρέχα λίγο πιο αργά για να προλαβαίνω να ακολουθώ την τσέπη σου…
-
Ο/η Roberto4Carlos έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 7 μήνες
Χρόνια καλά, όμορφα, δημιουργικά, με πολύ αγάπη ελπίδα και κουράγιο σε όλους εσάς και στις οικογένειές σας.
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Οργάνωση ταξιδιού για αγώνα στο εξωτερικό στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 7 μήνες
Όταν όμως το φλερτ είναι ένα βήμα πριν την σχέση, τότε ειναι δύσκολο να κάνεις πίσω ακόμα και αν τα σημάδια δείχνουν πως κάτι δεν πάει καλά.
Έχεις ήδη κολλήσει! -
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Οργάνωση ταξιδιού για αγώνα στο εξωτερικό στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 7 μήνες
Τελικά η μετανάστευση χτυπά και το δρομικό κίνημα.
Θέλουμε φώτο με την ελληνική σημαία στον τερματισμό -
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 7 μήνες
@Echetlos Αχά Νίκο!!!
Ξέρω τι ζητάς κάθε χρόνο από τον Αι Βασίλη (από αυτόν το χοντρουλή εμποράκο). -
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 7 μήνες
@τazi, Νίκο, δώσε και σε εμάς λίγη δύναμη και ομορφιά.
Όχι όλα για τη πάρτη σου.
Έχουμε,και εμείς οι άσχημοι, ψυχή!!! -
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 7 μήνες
Νιε, μετά τα 60-70 χλμ άρχισαν να πονουν οι φτερνες. Πιο πριν τα ένιωθα και εγω αρκετά μαλακά. Ίσως έφταιγε που είχα ανεβάσει εντάσεις εκείνο το διάστημα και ήδη ηταν καταπονεμενα τα πόδια. Αναγκαστικά φοραγα μονο τα glycerin μετά, προκειμένου να βγάζω άνετα τις προπονήσεις.
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 7 μήνες
Προσωπικά, τα Ride 8 τα ένιωθα αρκετά σκληρά στη φτέρνα. Σαν να πατάω σε ένα τούβλο.
Το Ride 9 από το λίγο που το δοκίμασα στην έκθεση και από αυτά που είπε ο πωλητής διόρθωσαν αρκετά αυτή τη συμπεριφορά . (ήταν και το everun που τοποθέτησαν) - Φόρτωσε Περισσότερα
Amsterdam_1
