-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 5 μήνες
Ποιο amazonn;Aν ειναι το αμερικανικο θα εχει και φορο.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 5 μήνες
@nikman Αξία και μεταφορικά, τίποτ’ άλλο δεν έχει, Μανώλη.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αγωνας ΣΔΥΑ 21.1ΧΛΜ 03/03/2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 5 μήνες
@chriskapsio Βάζεις απλά τον σύνδεσμο (URL) της δραστηριότητας του Garmin Connect (π.χ. https://connect.garmin.com/modern/activity/1040710226) και αυτή θα ενσωματωθεί αυτόματα.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 5 μήνες
@nikman Δεν εισάγεται Ελλάδα το Beacon. Μόνο online θα το βρεις.
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Αγωνας ΣΔΥΑ 21.1ΧΛΜ 03/03/2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 5 μήνες
Το gps ηταν ανοιχτο απο την αρχη,αλλα οπως ανεφερα και το foot pod την ιδια αποσταση εδειξε.Επισης το 935 σε δυο μαραθωνιους μου εχει βγαλει στη Θεσ/κη 42.25 χλμ και στο Αμστερνταμ 42.33 χλμ με αρκετες στροφες.
Επισης δεν παιζει κανενα ρολο σε ποιο χερι φορας το ρολοι,ΙΣΩΣ μεσα στο στιβο.Το ρολοι μου ειναι ρυθμισμενο για μετρηση αν 1 δευτερολεπτο. -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 5 μήνες
13.5 χλμ στο 5.00 Τα πονακια υπαρχουν,αλλα τουλαχιστον φορτωνουμε χλμ.Βεβαια με αυτους τους παλμους πριν τον τραυματισμο ετρεχα 25 δευτερολεπτα γρηγοροτερα αλλα μη τα θελουμε ολα δικα μας.
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Αγωνας ΣΔΥΑ 21.1ΧΛΜ 03/03/2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 5 μήνες
Τρεχω τοσο γρηγορα που ουτε τα gps δε με καταγραφουν!!!
Το ωραιο ειναι οτι και το foot pod εβγαλε ακριβως την ιδια αποσταση,δεν ξερω γιατι. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αγωνας ΣΔΥΑ 21.1ΧΛΜ 03/03/2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 5 μήνες
Ρε τον απατεώνα τον Χρήστο…
Έκοψε δρόμο! -
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Αγωνας ΣΔΥΑ 21.1ΧΛΜ 03/03/2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 5 μήνες
380m διαφορα το 935 απο το 235???
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Αγωνας ΣΔΥΑ 21.1ΧΛΜ 03/03/2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 5 μήνες
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 5 μήνες
@zakaria_amin Έτσι ακριβώς, απ’ όλα έχει.
Υπάρχουν τόσα άλλα ν’ ασχοληθεί να βελτιώσει κάποιος… το αν βρίσκει η φτέρνα είναι το λιγότερο.
Αρκεί να μην έχουμε ακραίες συνθήκες, βέβαια. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αγωνας ΣΔΥΑ 21.1ΧΛΜ 03/03/2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 5 μήνες
Σ’ ευχαριστώ, Δημήτρη! 🙂
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αγωνας ΣΔΥΑ 21.1ΧΛΜ 03/03/2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 5 μήνες
Συντρέχτες, ποιο καλό παιδί θα ανεβάσει τον περσινό του αγώνα από το connect;
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος/ημιμαραθώνιος Ναυπλίου στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 5 μήνες
Ευχαριστώ Μαρία!
Νωρίς ακόμα για τον καιρό. Αν φυσάει κλάφτα. Καλά εγώ αν δω αέρα, το παράτησα, αν κ ότι κάνω, PB θα είναι:)
Ψιλοβαρέθηκα τις διαλειμματικές, ειδικά μ αυτόν τον κωλόκαιρο, ειδικά με τόσο μικρό όγκο (<32Κ/βδομάδα) και με 4-5 κιλά + απ´ τον Νοέμβρη… Δεν είναι και καθόλου ωραίο να δουλεύεις συνεχώς στο 95%…
Και σε σένα καλή τύχ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 5 μήνες
@kostasver 130χλμ/εβδομάδα..?!?!? Για τι επίδοση πας, Κώστα;
Η γνώμη μου είναι να το συνεχίσεις από εκεί που σταμάτησες, με μια μελλοντική αναπροσαρμογή για να συμπέσει το tapering. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 5 μήνες
@geomaz To More, ε;
Ε βέβαια, ποιο θα σου κέντριζε εσένα το ενδιαφέρον… το Hanzo; 😛 😛 -
stratus σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 5 μήνες
Μαρια “τρεχω” απο την προηγουμενη εβδομαδα ασθμαινοντας.Σημερα που ετρεξα 10 χλμ το τεστ ηταν θετικο απο την αποψη πονου,γιατι απο την αποψη φυσικης καταστασης ηταν για να κλαιω.Στο μαραθωνιο θα παω γιατι ειναι Βοστωνη και οτι βγει,αν ηταν πχ Θεσ/κη θα τον ειχα αναβαλλει αφου ημουν 1 1/2 ατρεχτος.Την Κυριακη θα τα πουμε μαλλον στο ΣΔΥΑ αφου ειχα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Αγωνας ΣΔΥΑ 21.1ΧΛΜ 03/03/2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 5 μήνες
Τελικα για αλλη μια φορα προβλεπονται βοριαδες 5-6 μποφορ οποτε ξεχαστε τα negative split, αφηνουμε τον αερα να μας παει στο πρωτο μισο και σπρωχνουμε τον τοιχο στο δευτερο. Ειναι απιστευτο ομως, τεταρτη φορα συμμετοχη σε αυτον τον αγωνα με παρομοιες καιρικες συνθηκες. Ευτυχως που ειμαι μαθημενη στους βοριαδες και δε με φοβιζουν.
-
Elda σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 5 μήνες
Καλη αναρρωση Χρηστο. Ποτε θα μπορεσεις να τρεξεις ξανα? Τωρα σε τι φαση εισαι, κινεισαι ή εισαι ξαπλα? Ευχομαι να ερθουν ολα οσο το δυνατον καλυτερα και να μη χαθει ο μαραθωνιος.
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 5 μήνες
Eπιτελους επεσε ο αερας και μπορεσα να κανω προπονηση. Δεν ξερω πώς ηταν στις δικες σας περιοχες, αλλα εδω που μενω εγω, στα νοτια και πανω στο βουνο, κοντα 200μ υψομετρο, απο το Σαββατο το μεσημερι μεχρι χθες το βραδυ ο αερας ηταν το κατι αλλο. Με το ζορι καταφερνα να μπω στο αυτοκινητο, ο αερας με παρασερνε, ουτε λογος για τρεξιμο,…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
Angel
