Basilis Lefteris Sotiropoulos

@tonykyr Θα πρότεινα E-Pro 3. Πολύ φιλικό παπούτσι και εξίσουν σταθερό με το ΝΒ.
Θεωρώ ανώτερο το Alphafly 2 αλλά το Saucony είναι πιο κοντά στο RC που σε έχει βολέψει.

@christostriadafillidis Κατ’ εμέ, ναι.
Βέβαια, από χρωματισμό σε χρωματισμό μπορεί να υπάρχουν μικροδιαφορές, λόγω διαφορετικού εργοστασίου κατασκευής.

@miketrailrunner Τα Vaporfly είναι αρκετά πιο μαζεμένα. Για πιο στενό toe box πας στο ν1 (αν το βρεις), για ελαφρώς φαρδύτερο, στο ν2.

Τα ν2 έχουν κανονικό καλούπι, γι’ αυτό σου ήταν στενά κατεβαίνοντας νούμερο.
Το έγραφα στο review περί της εφαρμογής τους.

Δεν ήξερα οτι τα v2 έχουν τόσο στενό καλούπι αλλιώς θα τα έπαιρνα μεγαλύτερα…

Την πάτησες διότι δεν ακούς!
Το AF1 είναι μπόλικο μπροστά, ιδίως αν έχεις στενό πόδι.
Το AF2 είναι αρκετά πιο μαζεμένο και πιο structured το ύφασμα.
Άρα έπρεπε να πάρεις το κανινκό σου (45.5) και σ’ αυτό.

Πουλήθηκαν.

Μπράβο ρε Πέτρο, άντε και για το 3 μπροστά!!!

Στο τρίαθλο δεν υπάρχει περιορισμός στα ύψη.

https://www.triathlete.com/…[Περισσότερα]

Κώστα, καλύτερα μην γράφεις “ενημερώσεις” γιατί είναι ξεκρέμαστες και δεν φαίνεται σε τι αναφερόμαστε. Ακολούθα ένα νήμα ή άνοιξε ένα νέο, αν προτιμάς.

Από Saucony μπορείς να δεις και το Shift. Πιο σφιχτό πάτημα αλλά και πιο σταθερό και ίσως σου ταιριαξει καλύτερα. Αντίστοιχο είναι και το Gide Ride 3 της Asics. Μάλλον εδώ πήγαινε, θα έλεγα.

[Περισσότερα]

@kostaskalomoiris2000 Kώστα καλωσήρθες.

Τα Novablast είναι σκέτος αφρός, δεν έχουν gel. Βέβαια και όσα Asics έχουν, ελάχιστο είναι. Πάντως ίσως παραείναι μαλακά για τα κιλά σου τα ΝΒ.
Αν δεν θες stability παπούτσι, όπως τα Kayano, μπορείς να δεις κάποια πολύ σταθερά ουδέτερα: 1080, Glycerin, Infinity, Triumph.

Καλησπέρα στην ομάδα.
Είμαι 1,…

[Περισσότερα]

Στα χαρτιά είναι αγωνιστικό. Του λείπει όμως το agressiveness που έχουν άλλα αντίστοιχα. Αρκετά πιο ήσυχο.
Σε μέτριους αλλά και αργούς ρυθμούς όμως, πάει καταπληκτικά. Εγώ το χρησιμοποιώ σε LRs και κάποια progressive. Τρομερά ξεκούραστο και σταθερό.
Απ’ την άλλη, μπορεί ένας γρήγορος δρομέας να βρει ότι ίσως υστερεί σε ταχύτητα, στον μέσο ε…[Περισσότερα]

Kinvara Pro, καλοκαίρι ’23.
47mm, 3/4 plate, Peba ο επάνω αφρός.

@azoto To γλυκογόνο σου (οι αποθηκευμένοι υδατάνθρακες, δηλαδή) την ημέρα του αγώνα θα είναι περίπου 400-430γρ, μετά από σωστή υδατανθράκωση. Θεωρητικά, η ποσότητα αυτή επαρκεί για 120′-130′ προσπάθειας στο ΜΡ. Όπως καταλαβαίνεις λοιπόν, δεν γίνεται να μην έχεις εξωτερική τροφοδοσία, αφού θα ξεμείνεις από ενέργεια.
Βέβαια, όσο πιο αργός είναι ο…[Περισσότερα]