@big-blue
Τελευταία ενέργεια πριν από 2 εβδομάδες, 3 μέρες-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος
Μια φορά, ΜΙΑ στις 12 προετοιμασίες, να μπορέσω να τρέξω όλη την τελευταία εβδομάδα; Μα ποτέ;;;
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος
Εγώ το έχω προτείνει χρόνια τώρα στον admin. Λείπει το κουμπί block από το forum.
-
Ο/η big-blue σχολίασε το άρθρο Reebok Floatride Energy 4 πριν από 1 έτος
Ψηλέ δυο ερωτήσεις:
το κορδόνι του είναι μικρό για να κάνεις το κόλπο με τη θηλιά. Τι κάνουμε, αλλάζουμε κορδόνια ή αφαιρούμε ένα ζευγάρι θηλιών για να βρούμε λίγο μήκος ακόμα; Αυτά είναι πολύ ωραία κορδόνια […] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος
Μπράβο Αριστείδη! Σημαντικό να κρατιέσαι ψηλά, ακόμα και στα δύσκολα!
Εγώ το πήγα λίγο (:)) στο χαλαρό φέτος:
ίσως επειδή έφαγα χαστούκια από το ραγισμένο δάχτυλο πέρσι +
μέση (κυριολεκτικά ένα βήμα πριν το χειρουργείο) +
covid +
βαρεμάρα +
ενδυνάμωση/pilates (τουλάχιστον 2 φορές/εβδομάδα) +
δεν έκανα καθόλου δίαιτα =
έχασα πολλές προπονήσ…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος
Αριστείδη έτσι όπως τα βλέπω, έτσι νομίζω, θα σπινιάρουν:)
Εγώ έχω τα Puma Liberate Nitro αλλά ο Πήλικας λέει πως δεν είναι για τα κιλά μου για μαραθώνιο:)
Άσε που έχω καλομάθει με τις μαούνες, τα Asics, και πως θα πάω πάλι στις φλοίδες… Η άλλη επιλογή είναι τα Reebok floatride 4….@^$&@%&%&%Πως είσαι φέτος; Τι κυνηγάς;
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος
Ψιλόβροχο με βροχή βαρβάτη έχει διαφορά. Μην αγχώνεσαι, νωρίς είναι ακόμα.
Εμένα άλλο με προβληματίζει: το γλίστρημα των παπουτσιών. Ο admin τι λέει για τα Novablast 3;
Αλλιώς να βάλω τα Puma που είναι εγγύηση στο κράτημα και ας τερματίσω σαν οχτάρι απ’ το κοπάνημα:) -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος
Με το χτεσινό 90´ τελείωσε και η φετινή προετοιμασία! Πλέον νιώθω κουρασμένος, ίσως πρώτη φορά στα 10 χρόνια! Αν πετύχει το φετινό τρελό μοντέλο προπόνησης, με ξεκούραση λόγω Covid κτλ, θα το ακολουθώ συχνότερα:)
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος
Κωνσταντίνε να περιμένεις να βγεις αρνητικό και να ξεκινήσεις. Προλαβαίνεις ενδεχομένως. Εγώ 1-2 μέρες μετά το αρνητικό τεστ, έκανα το καλύτερο LR της προετοιμασίας μου! Μου έκανε καλό η ξεκούραση, το πέρασα ελαφρά βέβαια. Πήρα και το οκ απ’ το γιατρό μου, πήρα κ ένα τσουβαλάκι φάρμακα και θα τρέξω. Μην τρελαίνεσαι, πλακώσου στις βιτ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος, 1 μήνα
Κάπου το είχα βρει, δε βρίσκω το λινκ τώρα
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος, 1 μήνα
Ναι @kpapageorge επιτρέπεται. Όμως δε χρειάζεται ειλικρινά. Είναι άψογη η υδροδοσία στον ΑΜΑ, ενώ σε αρκετά σημεία έχει και τζελ, μπανάνες, μπάρες κτλ.
Αν και αυτά, καλό θα είναι να τα έχεις στη ζώνη σου. Κρίμα είναι να κουβαλάς σακίδιο για ένα τετράωρο -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος, 1 μήνα
Κόντρα σε πάρα πολλά εμπόδια θα είμαι μέσα.
Αν εξαιρέσω τον Covid που με βρήκε πριν 5 μέρες, καλά πήγε η προετοιμασία, ένιωσα πάλι αθλητής. Με αρκετά λιγότερο όγκο και με Pilates reformer για να στηρίξω τη μέση, τον κορμό, το κορμί γενικά. Μόνο Pilates έκανα για ενδυνάμωση και για stretching φέτος. Σκεφτείτε πως το Μάρτιο είχα παει να κανονίσω για…[Περισσότερα] -
Ο/η big-blue σχολίασε το άρθρο Asics Novablast 3 πριν από 1 έτος, 2 μήνες
Υπάρχει περίπτωση να πέσει η τιμή στα Novablast ή στα Speed το επόμενο διάστημα; Ή να προχωρήσουμε σε αγορά άμεσα;
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Τζελάκια. Μεγάλη Ιστορία. στη συζήτηση Διατροφή πριν από 1 έτος, 2 μήνες
Πολύ ωραία τα energy up (και έχουν κρατήσει σταθερή τιμή, μπράβο τους). Από το 2013 ως το 2019 τα χρησιμοποιούσα. Μέχρι που πέρσι πήρα τα Maurten. Όταν τα πήρα στον αγώνα σκέφτηκα: τι κάνουμε-χάνουμε- τόσα χρόνια;;;
Τα energy up είναι νόστιμα, όχι τόσο λιγωτικά όσο κάτι άλλα πιο παχύρευστα, είναι αρκετά υδαρή. Το φακελάκι τους είναι λίγο βλα…[Περισσότερα]
-
Ο/η big-blue σχολίασε το άρθρο Απίστευτη επίδοση και νέο WR από τον Eliud Kipchoge στον Berlin Marathon πριν από 1 έτος, 2 μήνες
Αν ήταν πως τη διαφορά την κάνουν τα παπούτσια, θα βλέπαμε τέτοια τρομερή βελτίωση σε όλους όσους φοράνε τέτοια παπούτσια, δηλαδή σε όλους τους δρομείς. Αυτό δεν το βλέπουμε.
Επίσης η επιστήμη και η τεχ […] -
Ο/η big-blue σχολίασε το άρθρο Απίστευτη επίδοση και νέο WR από τον Eliud Kipchoge στον Berlin Marathon πριν από 1 έτος, 2 μήνες
Να πούμε πως είμαστε πολύ τυχεροί που τον ζήσαμε!
Έχει μπει στο Πάνθεον δίπλα σε Τζόρνταν, Σένα, Diego, Bolt (Γκάλη για τους Έλληνες) κτλ. Πάμε γι άλλα! -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Berlin Marathon 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος, 2 μήνες
Το σπιτάκι τους μέσα! Την κρίσιμη στιγμή έπεσε το λινκ
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Berlin Marathon 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος, 2 μήνες
Έπεσε το λινκ
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Berlin Marathon 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος, 2 μήνες
Thanks το βρήκα κ εγώ
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Berlin Marathon 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος, 2 μήνες
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Berlin Marathon 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος, 2 μήνες
Καλημέρα! Ξέρουνε ποιο κανάλι δουλεύει;
- Φόρτωσε Περισσότερα