-
Ο/η Λάμπρος σχολίασε το άρθρο Asics Novablast 3 πριν από 5 μήνες, 3 εβδομάδες
Γνωρίζει κάποιος τι παίζει με τα νούμερα του Novablast 3; Σε άλλες μάρκες, με 26cm πατούσα, αγοράζω πάντα 43 καθώς θέλω τουλάχιστον ένα δάκτυλο χώρο μπροστά. Βλέπω όμως πως το Novablast βγαίνει ή σε […]
-
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 3 μήνες
Σημερα το πρωι στο γηπεδο της Πευκης: 3,5χλμ ζεσταμα,
4×100μ ανοιγματα,8χλμ tempo στο 4.20”/χλμ
1χλμ αποθεραπεια..
”Run smart..Run For Life”
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Εκτός προγράμματος συμμετοχή σε ημι 1st Under Armour City Challenge για να τεσταριστούμε λίγο. Διοργάνωση καλή αν και ήθελα το πρώτο νερό νωρίτερα, άψογο κλείσιμο δρόμων, διαδρομή σε 2 κύκλους που περνάει από μερικά πολύ ωραία σημεία σε δάσος, αλλά αυτές τις ανηφόρες τι τις θέλατε μωρέ!!
Τελικά βγήκε σε 1:43:50 elevation 239 λέει το Strava, άλλ…[Περισσότερα]
big-blue
