@dejan
Τελευταία ενέργεια πριν από 2 μήνες-
Ο/η Dejan και ο/η
Nikos Pilikas είναι πλέον φίλοι πριν από 9 έτη, 12 μήνες -
Ο/Η Dejan απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 12 μήνες
30’λεπτο με τα χίλια ζόρια πάνω σε διάδρομο. Πιασμένος αρκετά από χτες… Btw @Εchetlos είμαστε μαζί στις μισές φωτό του φώτοΤρέχουμε..
-
Ο/η Puni Van Webergman και ο/η
Dejan είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη -
Ο/Η Dejan απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη
Καλησπέρα. Έτρεξα κι εγώ έναν αγώνα μετά από περίπου 9 μήνες. Σαν αγώνας καλός μου φάνηκε. Δεν ξέρω η ηλιοφάνεια πως επηρέασε τους ταχύτερους που όσους είδα τους είδα αρκετά ταλαιπωρημένους. Η διοργάνωση καλή σε ότι αφορά τις παροχές. Κατά τα άλλα οι απονομές καθυστέρησαν πολύ… πάρα πολύ…
-
Ο/η Rigelian και ο/η
Dejan είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη -
Ο/η big-blue και ο/η
Dejan είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη -
Ο/Η Dejan απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη
Ε δεν είμαι και πρώτο μπόι -_-
-
Ο/Η Dejan απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη
Ήταν ένα στιγμιαίο λάθος Status ^_^ . Μου ήρθε ένα μήνυμα στο κινητό για το site, είδα το στήσιμο και εννοείται με το που είδα τους συμμετέχοντες… έκανα εγγραφή.
Τότε Νίκο ήμουν 77-78 εάν λες το 10 του ΣΔΥΑ. Το Μάρτη του 2015 δυστυχώς έγραψα 84…
-
Ο/Η Dejan απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη
Κι εγώ σε αυτό ελπίζω …
-
Ο/Η Dejan απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη
Προσπαθώ να επανέλθω στα κυβικά μου μετά από περίπου 3 χρόνια αποχής και +20 κιλά (από 62(αγωνιστικά)-68 σε 84). Το θετικό της υπόθεσης είναι ότι μέσα σε 3εις περίπου εβδομάδες με 30λεπτα – 40λεπτα τρεξίματα 3-5 φορές την εβδομάδα τα πρώτα 4 κιλά έφυγαν. Το μέλλον θα δείξει ^_^ .
-
Ο/η Dejan έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη
I welcome the community ^_^
-
Dejan εγγράφηκε πριν από 10 έτη