Dejan

@sotos-marathon https://runnersconnect.net/running-training-articles/yasso-800s/

…ειναι κατα ποσο ειναι αξιοπιστο..

@sotos-marathon Ναι Σωτήρη, απλά αυτό δεν είναι Yasso test.
Όχι πως είναι και τόσο ενδεικτικό βέβαια…

Όπως τα λέει είναι…

10, Σωτήρη.

@stratus σε νιωθωω! πηγα κηπο στις 7 το πρωι , ειχα 1.30 ωρα ιδνικα, εκανα 45 λεπτα και κοροιδεψα αλλα πεντα με πηδηματακια βαρεμαρας και ανευ οξυγονου! υγρασια πολλή! και πολύ αργα…. λεω να προσπαθησω διαδρομο το απογευμα, να συμπληρωσω κανα χιλιομετρο!

Δεν προσπαθησα καν με τετοια ζεστη…. Γιατι δεν την παλευω καθολου? Νομιζω οτι κατι γινεται με μενα κ την θερμοκρασια γενικοτερα, δλδ βλεπω ατομα να πηγαινουν νορμαλ ενω εγω εξαντλουμαι (κ δεν μιλαω για την υπερβολικη ζεστη που κανει αυτες τις ημερες). Παιζει να καιω πολυ παραπανω απο τον μεσο ορο? Η λεω βλακιες? Επισης πχ οταν εχω προγραμμα η σ…[Περισσότερα]

Τι σόρρυ βρε Κώστα, είναι δυνατόν;
Κι εγώ πλάκα σού έκανα, αλίμονο… 🙂 🙂

@costastsico Με μπέρδεψες ρε Κώστα…
Δεν σου κάνουν αλλά τα θες, δεν τα θες αλλά σου κάνουν… τι; 😛

Όχι μωρέ, τι σου θυμίζει η σόλα..;
Φυσικά και φέρνει σε Zante, δεν βλέπεις πόσο σηκωμένο είναι μπροστά;;; 😛

@mashine Έχω διαβάσει ωραία σχόλια για το 6, Πάνο.
Κι επιτέλους μείωσαν και το drop.
Μάλιστα, στην σχεδίασή του συμμετείχε κι ο Kipchoge!

Το ήξερα πως θα μου έχεις την λύση! 😉

Ρε παιδιά, τελείωσε η σεζόν… Χαλαρώστε!
Σε 2 μήνες ξαναβάζετε μπρος, πότε θα ξεκουραστείτε;

@Elda Τώρα πρέπει να ψάξω τι είναι το revolut…
Ευχαριστώ Μαράκι!

Κνήμες δεν ακουμπάει ο μασέρ.

General is back!!!

Νέα Τιμή.