-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Συμμετοχη Μαραθωνιου Αθηνας στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 2 έτη, 8 μήνες
Την έδωσα παιδιά!
Καλόν αγώνα σε όλους!
Θα προσπαθήσω να είμαι στη Φειδιππίδου με τη γνωστή παρέα! -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Συμμετοχη Μαραθωνιου Αθηνας στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 2 έτη, 8 μήνες
Πουλάω κ εγώ τη συμμετοχή μου, λόγω τραυματισμού. 2ο μπλοκ, χωρίς μπλούζα είναι
-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 2 έτη, 9 μήνες
Τι να κατέβω…
Δεν τολμώ να ανέβω στην ζυγαριά…😂😂 -
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 2 έτη, 9 μήνες
Καλά εσείς που πάτε για τον ΑΜΑ, είστε αναγκασμένοι να τρέχετε με τέτοιον καιρό.
Εγώ γιατί ταλαιπωρούμαι χωρίς λόγο;;;Εσυ είσαι η Ιφιγένεια που πρέπει να θυσιαστεί για να φυσήξει ούριος άνεμος…
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Προπόνηση στο γαλακτικό κατώφλι στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 2 έτη, 11 μήνες
Προφανώς αυτά γίνονται ταυτόχρονα, η βιολογία δεν έχει κάθετες γραμμές.
Το θέμα είναι πως αν παραμείνουμε σε αυτό το επίπεδο για αρκετά λεπτά, όχι για 2, θα αρχίσουμε να έχουμε πρόβλημα.
Τέλος πάντων, όπως μπορεί να το καταλάβει και να το εφαρμόσει ο καθένας -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Προπόνηση στο γαλακτικό κατώφλι στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 2 έτη, 11 μήνες
Νικ αν είναι παραπάνω οι παλμοί στο τέλος, θα έχει ξεπεράσει το κατώφλι. Μαζί θα πρέπει να πηγαίνουν αυτά. Αν η μέγιστη ταχύτητά του-στην εργομέτρηση- στο κατώφλι ήταν 415 στους 152, αν πάει 155 πάει αλλού το σύστημα παραγωγής ενέργειας και όχι στο κατώφλι πλέον.
Ξέρω πως δε γουστάρεις τους παλμούς, αλλά οι παλμοί είναι φίλοι μας -
Ο/η big-blue σχολίασε το άρθρο Asics Novablast 3 πριν από 2 έτη, 11 μήνες
Χτες βράδυ είχα ένα ταπεινό 24αράκι με 8Κ σε κατώφλι, σπαστά.
Ξεκίνησα τα πρώτα 11Κ (με ρυθμό easy & Κατώφλι) με τα Puma liberate nitro και μετά αφού είχα μια ώρα easy, έβαλα τα novablast 3. Ένιωθα πως έτρεχα […] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Κατέστρεψαν τον στίβο του ΔΑΚ Ναυπλίου! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 3 έτη
Αντώνη η κατάσταση είναι δραματική, δε μπορώ να το δω καθόλου σαν αστείο. Είναι εντελώς ανεκδιήγητοι!
-
Ο/η big-blue σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Prime X πριν από 3 έτη
Ωραίο review κλασσικά και ακόμα καλύτερη συζήτηση!
-
Ο/η big-blue σχολίασε το άρθρο Mizuno Wave Rebellion Pro πριν από 3 έτη, 3 μήνες
Πολύ μ άρεσε! Μακάρι να είχα τα λεφτά να το δοκίμαζα αυτό το τρελοπάπουτσο!
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Προπόνηση βάσει παλμών ή όχι; στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 3 έτη, 4 μήνες
Αποστόλη καλημέρα! Πρέπει να δεις στο garmin αν οι ενδείξεις σου έχουν κάποια βάση ή πάνε στο γάμο του καραγκιόζη. Ο αισθητήρας στον καρπό άλλοτε πέφτει μέσα, άλλοτε όχι. Δεν είναι για εμπιστοσύνη. Όμως ξέροντας τον εαυτό σου θα πρέπει να ξέρεις να το κρίνεις.
Δες το σε μια προπόνηση. Ανέβασε ρυθμό, μείνε σε αυτόν κανά χλμ. Α…[Περισσότερα] -
than σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 3 έτη, 4 μήνες
Τα έχει γράψει ο γκουρού
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Αθλητική Βιβλιογραφία (e-books) νο. 3 στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 3 έτη, 5 μήνες
Ευχαριστούμε πολύ Διονύση!
Χάθηκες! -
Ο/η big-blue σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly Next% 2 – Mini Review πριν από 3 έτη, 5 μήνες
Είμαι αέρινος φιλαράκι. Αυτό έτυχε, δεν ξέρω πως έγινε. Ψοφόκρυο!!!
-
Ο/η big-blue σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly Next% 2 – Mini Review πριν από 3 έτη, 5 μήνες
Στο τρίτο τρέξιμο άρχισε να φθείρεται ο αφρός. Άκουσα από έναν φίλο για μια κόλλα που βάζουν τα αμερικανάκια στη σόλα και ”βοηθάει”. Τι ξέρουμε γι αυτήν; Δε θα αλλάξει το πάτημα, μήπως γλυστράει; κτλ κτλ…
( […]
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2023 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 6 μήνες
Κάτι με τον Σεγας έχει να κάνει όλο αυτό. Και με την ανοργανωσιά τους βέβαια.
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2023 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 6 μήνες
Σύντομα θα καταθέσουμε αίτημα προς τον ΔΟΠΠΑΤ ως Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Αργολίδας, για να μας απαντήσουν υπεύθυνα
-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Θετικός σε έλεγχο ντόπινγκ ο Γκελαούζος στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 3 έτη, 7 μήνες
Τώρα στα ύστερα τους, αποδεικνύονται και οι 2 μικροπρεπεις κ άρχισαν τα ξεκατινιάσματα.
Καλύτερα, έστω και τώρα, μπας κ αρχίσουμε σιγά σιγά να απομυθοποιουμε τέτοια “προτυπα”… -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Μεγιστοι παλμοι στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 3 έτη, 7 μήνες
Καλησπέρα!
Μπα δε νομίζω.
Εγώ στους ίδιους είμαι.
Απλώς βελτιώνεσαι και φτάνεις τα επιθυμητά αποτελέσματα σε χαμηλότερους παλμούς.
Κάνε εργομέτρηση ξανά στον ίδιον κ θα δεις.
Δες και εδώ: https://gorun.gr/health/%CE%B3%CE%AE%CF%81%CE%B1%CE%BD%CF%83%CE%B7-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CF%86%CF%85%CF%83%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%AC%CF%8…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΝΟΙΞΗ 2023. Πού θα πάμε? στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 8 μήνες
Α να χαθείς, δε ντρέπεσαι λίγο!
Έχουμε και ταρτάν που σε ετοιμάζει για trail – cross country καταστάσεις - Φόρτωσε Περισσότερα
Orcatattoo
