-
Ο/η georun σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% πριν από 2 έτη, 1 μήνα
kαλημερα παιδια!
λογω επερχομενου μαραθωνιου μια ερωτηση.
εχω κανει 300 km με τα next.τι λετε τα βαζω κανονικα στον μαραθωνιο η παω για αλλα?
τα νοιωθω οκ .το θεμα ειναι η φρεσκαδα στα τελευταια χλμ!
ευχαριστω! -
Ο/Η georun ξεκίνησε το θέμα la sportiva kaptiva στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 4 έτη, 10 μήνες
πωλουνται τα la sportiva kaptiva 43 νουμερο(μαυρο κιτρινο)λογω λαθους μεγεθους.
ιδανικο για οσους φορανε 42-42,5.ισως το καλυτερο τρειλ παπουτσι που εχω βαλει μεχρι σημερα.
οπωςδηποτε θα παρω το ιδιο, μισο νουμερο παραπανω.το εβαλα εχθες και εκανα 10 km χωματοδρομο.
τιμη 100ε.
τηλ6946128085.
φωτο δεν μπορω να ανεβασω.οποιος θελει τις…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
@kostas Για να το πούμε χοντρά χοντρά…
Με το που αντιλαμβάνεται ο οργανισμός ότι ρίχνεις τον προπονητικό όγκο και πλέον παύεις να του βγάζεις το λάδι, αρχίζει να ηρεμεί και να καταλαγιάζει.
Σ’ αυτό το διάστημα, ουσιαστικά μπαίνει σε safe mode και προσπαθεί να κάνει όλες τις απαραίτητες επιδιορθώσεις, κρατώντας φυσικά τα ερεθίσματα που είχε…[Περισσότερα]
georun
