-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2024 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 15 ώρες, 49 λεπτά
Η ποσότητα λήψης του νατρίου εξαρτάται και από την απώλειά του, πόσο ιδρώνεις δηλαδή. Οι γυναίκες π.χ. ιδρώνουν λιγότερο.
Κατά την εταιρεία, μπορείς να πάρεις μέχρι 10 ημερησίως. Ένας γενικός κανόνας για μία ζεστή ημέρα είναι μία κάψουλα ανά 5Κ. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο ASICS Superblast 2 πριν από 16 ώρες, 1 λεπτό
@volteros Πιο μαλακό το Speed αλλά το SB είναι σχεδόν 1cm ψηλότερο.
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο ASICS Superblast 2 πριν από 20 ώρες, 28 λεπτά
@maria32 Το SB2 από κάθε άποψη.
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2024 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 21 ώρες, 53 λεπτά
Καλημέρα σας!
1 μήνας έμεινε ακριβώς για τον αγώνα και μέχρι και τώρα άλλες προπονήσεις βγαίνουν νεράκι και ανεβάζουν την ψυχολογία στα ύψη, ενώ άλλες αγκομαχώντας και δεν ξέρουμε τι μας ξημερώνει! Ευτυχώς για μένα φέτος δεν υπάρχει σοβαρός χρονικός στόχος, αφού μετά από 6 χρόνια αποχής από το μαραθώνιο (αλλά και γενικότερα από συστηματι…[Περισσότερα]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο ASICS Superblast 2 πριν από 23 ώρες, 11 λεπτά
@volteros Προσωπικά δεν βρίσκω το Nimbus αντικειμενικά πολύ μαλακό. Πολύ προστατευτικό, ναι, αλλά σε καμμία περίπτωση squishy, με τα σημερινά δεδομένα τουλάχιστον. Αν όμως εσένα σου φαίνεται έτσι, έτσι είναι. […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2024 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 23 ώρες, 23 λεπτά
@elda Ε είναι πολύ γεμάτος ο Οκτώβρης σου, δύσκολα δεν θα σε επηρεάσει. Το καλό είναι ότι ως βουνίσια πλέον, οι ανηφόρες θα σου φανούν ίσιωμα.
Πάντως εγώ νομίζω πως το έχεις το <4:00 αλλά θα πρέπει να το στοχεύσεις. Το "πάμε και βλέπουμε" συνήθως δεν οδηγεί κάπου και αφήνει και πολλά "εάν".ΥΓ: Κανείς, πες του Πιτσώλη.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Γέρασα και νομίζω οτι φοράω τσόκαρα στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 μέρα, 16 ώρες
@dsi81 Στο πόσο κάνεις τα 400άρια;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Παπούτσι για διακοπές στην Πορτογαλία στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 μέρα, 19 ώρες
On Cloudsurfer. Όχι το Next, το σκέτο.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Γέρασα και νομίζω οτι φοράω τσόκαρα στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 μέρα, 20 ώρες
@dsi81 Ναι, Takumi.
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Mizuno Neo Vista πριν από 2 μέρες, 9 ώρες
@blackdog Περίεργο… Εγώ που γενικά παιδεύομαι με το κλείδωμα της φτέρνας, εδώ δεν έχω το παραμικρό θέμα. Ακόμη και χωρίς σφίξιμο ή οποιοδήποτε πάχος κάλτσας. Κι όποιον ξέρω, το ίδιο λίγο πολύ λέει.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Γέρασα και νομίζω οτι φοράω τσόκαρα στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 μέρες, 9 ώρες
@dsi81 Επειδή οι προπονήσεις σου είναι μικρές και υποθέτω και με μεγάλο διάλειμμα, δες το Takumi Sen.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2024 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 μέρες, 11 ώρες
@sir-tem-on-orx-2 Δαμιανέ, άσε το τι κάνει το σώμα σου, τα ψυχολογικά σου και τις συγκινήσεις και επικεντρώσου στο πώς τρέχεται ένας μαραθώνιος. Αν επιλέξεις στα πρώτα 15Κ να έχεις προσπαθήσει αρκετά, το Καλλιμάρμαρο θα το δεις στην ζωντανή μετάδοση της ΕΡΤ, σε καμιά καφετέρια στην Παλλήνη.
Τα Maurten, αλλά και τα Neversecond νομίζω, δεν χρειά…[Περισσότερα]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο ASICS Superblast 2 πριν από 2 μέρες, 11 ώρες
@tonykyr Το Vista είναι ακριβώς το ανάποδο από το SB2. Super soft, super bouncy και super fun. Αν σου αρέσουν όλα αυτά, θα σε ενθουσιάσει. Αν δεν σου αρέσουν, σίγουρα θα σε εντυπωσιάσει αρχικά αλλά ίσως το βρ […]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο ASICS Superblast 2 πριν από 2 μέρες, 16 ώρες
@blackdog Θεωρητικά, ναι. Λόγω βάρους και αίσθησης όγκου. Υστερούν όμως σε ποιότητα αφρού και άνεση.
@giorgos-grig Τα Metaspeed είναι όντως πολύ καλά, Γιώργο. Δεν θα έλεγα όμως ότι ξεχωρίζουν όσο το SB. […]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο ASICS Superblast 2 πριν από 2 μέρες, 17 ώρες
@hypnox Εντάξει, εσένα Στέλιο τα γρήγορά σου εμπίπτουν στην εξαίρεση που αναφέρω στο άρθρο: “Εκτός αν μιλάμε για πραγματικά γρήγορους ρυθμούς”. Δεν αποτελείς αντιπροσωπευτικό δείγμα! 😛
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο ASICS Superblast 2 πριν από 2 μέρες, 17 ώρες
@takosan Ευχαριστώ, συντρέχτη!
Το Prime X δεν έχει το εύρος του SB2. Και από τις δύο μεριές.
Σίγουρα είναι πιο “φαντασμαγορικό” αλλά το Asics έχει πολλή “ουσία” μέσα του. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 μέρες, 18 ώρες
@koug Τα πάντα είναι θέμα του τι έχεις συνηθίσει.
Για εμένα κάνει άνετα. Αλλά έχω τρέξει αμέτρητα LRs με τα Boston πριν το ν10, οπότε πώς να μην μου κάνει ένα μοντέλο με +12mm;
Αν απ’ την άλλη τρέχεις π.χ. με Invincible, τότε μάλλον θα το βρεις σκληρό. Cushioning πάντως έχει επαρκέστατο.
Αντικειμενικά όμως, με τα σημερινά δεδομένα, δεν είναι μοντ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 μέρες, 18 ώρες
@vassilis38 Δεν το ξέρω το Topo αλλά λένε τα καλύτερα. Peba έχει.
Θα μπορούσες να δεις Mach 6 ή SL2. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο ASICS Superblast 2 πριν από 2 μέρες, 19 ώρες
@nicolas Ε αυτά που λέγαμε…
Αρχές Δεκεμβρίου έρχονται δύο νέα χρώματα πάντως. -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, ASICS Superblast 2 πριν από 2 μέρες, 19 ώρες
Κατηγορία: Super Trainer
Υψη σόλας: 45/37mm
Βάρος: 250 γρ.
Το πρώτο Superblast εμφανίστηκε στα τέλη του 2022 και μάλλον από το πουθενά, θα λέγαμε. Κανείς δεν είχε ακούσει κάτι, prototypes δεν ε […]
- Φόρτωσε Περισσότερα
georun
