Greg

Παναγιώτη συγχαρητήρια. Δεν έχει σημασία ο χρόνος με αυτές τις συνθήκες. Ευκαιρίες θα υπάρξουν και άλλες. Τώρα ξεκουράσου καλά!!!

… πολλά συγχαρητήρια Παναγιώτη ! Σημασία πάντα έχει πρωτίστως να το χαιρόμαστε … και δευτερευόντως όλα τα υπόλοιπα ! Η πάλαι ποτέ ομάδα του ΕΚΑΒ είχε εξ’αρχης σωστές αρχές …!!!!!

Κάποιο νέο γενικό για τον αγώνα; Ανταπόκριση από Κρήτη κανείς;

Παναγιώτη θα πας να τον τρέξει στο γυμναστήριο μετά από τόση προετοιμασία; Κάνε τον αγώνα και ότι βγει. Δείκτης σου θα είναι η δυσφορία. Τρέξε με τέτοιο ρυθμό που να νιώθεις άνετα, χαλάρωσε και ότι βγει.
Πάντως αποδεικνύεται ότι οι μαραθώνιοι Κρήτης και Ρόδου από πλευράς ημερομηνίας είναι φάουλ.

1) Μιλάνο και Φλωρεντία είναι φλατ εκτός από κάνα δυο γέφυρες, γενικά γρήγορες διαδρομές. Έχουν όμως πολλές στροφές. Στο Μιλάνο που δε πρόσεξα έτρεξα 43,300 στη Φλωρεντία 42,700. Πλακόστρωτο δε με προβλημάτισε στο Μιλάνο είναι και λίγο. Φλωρεντία έχει περισσότερο αλλά τελικά λόγω νεροποντής χειρότερη ήταν η άσφαλτος με λιμνούλες και νερολακού…[Περισσότερα]

Τα συμπιεστικά τα ξεκίνησα λόγω “πιασμένης” δεξιάς γάμπας. Η γάμπα το Ιούλιο θα κλείσει 3 χρόνια πιασμένη anyway. Και τώρα που δε τρέχω καθόλου πιασμένη είναι. Όταν τα φοράω καλυτερεύει η αίσθηση αλλά αυτό ίσως διοχετεύει το φορτίο κάπου αλλού. Π.χ σε μένα όταν δεν πιάνεται η γάμπα πιάνεται ο δικέφαλος. Πάντως και εγώ αισθάνομαι καλύτερα με τα σ…[Περισσότερα]

Καλημέρα και συγχαρητήρια σε όλους και όλες, ειδικότερα σε @Vicky, που μια του κλέφτη, δυο του κλέφτη επιτέλους οι κόποι και η δουλειά έπιασαν τόπο, @Elda είσαι πραγματικό θηρίο και από ατσάλι αλλά τώρα θα πρέπει να τα ακούσεις επιεικώς χοντρά!!! @stratus respect!!

@nek2000 Τι έγινε αρχίζουμε τα ταξίδια τώρα; Καλή επιτυχία Νεκτάριε!

Από τη μια φορά που τον έτρεξα το 2016 θυμάμαι ότι το πρόβλημα ήταν ότι το πρωί είχε 100% υγρασία και όχι η θερμοκρασία. Πάντως ελπίζω να φύγει αυτό το χάλι με τη σκόνη. Αυτό πρέπει να σας ανησυχεί περισσότερο.

@Vicky Ήρθε η ώρα σου μη μασάς 😛