@johnott20
Τελευταία ενέργεια πριν από 7 έτη, 3 μήνες-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πήγασος 35 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Πάνω από 10 σε ένα χρώμα, εννοείς…;
Γκάλοπ: ποιοι από σας έχουν πιο πολλά από 10 ΕΝΕΡΓΑ ζευγάρια;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πήγασος 35 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Χαχαχα… Τουλάχιστον τώρα έχεις “πιστωτικό γκρίνιας” στην επόμενη δική σου αγορά!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Καλή συνέχεια στην προετοιμασία σου!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πόνος στις κνήμες στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 6 μήνες
@stratus Λοιπόν, αν κάνεις κάτω από 3:30, στα αποτελέσματα γράψε gorun.
Αν βγει κανένα 5ωρο, γράψε… runnningnews! 🤣🤣🤣🤣 -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 6 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πόνος στις κνήμες στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Κανόνισε να μας κάνεις ρεζίλι στο Αμέρικα…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πόνος στις κνήμες στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Και τι αντιμετώπιση έχει αυτό; Σαν τις συνήθεις θλάσεις;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πόνος στις κνήμες στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 6 μήνες
@stratus Όταν λες στον γοφό, εννοείς τον γλουτιαίο, Χρήστο;
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Καλά χλμ!
Περιμένουμε εντυπώσεις… -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Σχετικά με την εισαγωγή φωτογραφιών, θυμίζουμε ότι πρέπει πρώτα να τις ανεβάσετε σε μια από τις δωρεάν υπηρεσίες φιλοξενίας εικόνων, όπως τα Flickr, Cloudup, Photobucket, Instagram. Μετά, απλά βάζετε το σχετικό link στην ανάρτησή σας και αυτή ενσωματώνεται αυτόματα.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Χαχαχαχα…
Ε, μα λέω κι εγώ, dumbest post ever! (να πω και του στραβού το δίκιο, δεν θα απείχε και πολύ από την αλήθεια)
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Χαχαχα…λάθος φωτο μπήκε, την έφτιαξα.
Για κάποιον λόγο, εικόνες από το Flickr δεν τις εμφανίζει στα σχόλια (άρθρα), παρά μόνο ως link, ενώ δουλεύουν κανονικά στις απαντήσεις (φόρουμ). Οπότε στην έβαλα με άλλο image hosting, να μην παιδεύεσαι. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Περί Συμπιεστικών στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Αυτό δεν το γνώριζα, Γιώργο.
Για να είμαι ειλικρινής, θεωρούσα ακριβώς το ανάποδο, ότι δηλαδή σε καταστάσεις πλήρους αδρανείας η συμπίεση επιδρά περισσότερο.
Αν και θα έπαιρνα όρκο για τα αποτελέσματα, όσες φορές κατάφερα να κοιμηθώ με περικνημίδες και κοντό συμπιεστικό κολάν, είναι προφανές ότι ο κατασκευαστής γνωρίζει καλύτερα.
Τι να πω… -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Περί Συμπιεστικών στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Χαχαχα… έχεις και τον βραδυνό μπροστά σου.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Περί Συμπιεστικών στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 7 έτη, 6 μήνες
@elda Τρέχεις χωρίς τις συμπιεστικές (δεν σου προσφέρουν κάτι) και τις φοράς αμέσως μετά.
Το ιδανκό είναι να κοιμηθείς και με αυτές, αν τις αντέχεις και δεν σ’ ενοχλούν, αφού η “δράση” τους αφορά τις περιόδους όπου δεν υπάρχει κίνηση, άρα μειωμένη κυκλοφορία του αίματος. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Χαχαχα…
Πολύ καλό και γρήγορο παπούτσι, απλά έχε υπ’ όψιν σου ότι είναι λίγο πιο σκληρό σε σχέση με τα προηγούμενα. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πλήρης πίνακας προπονητικών ρυθμών στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
@elda 10″-12″ διαφορά υπολόγιζε χοντρικά σε αυτό το επίπεδο, μεταξύ MP και ΗΜΡ, Μαρία.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πλήρης πίνακας προπονητικών ρυθμών στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
@giorgosx Καλωσήρθες, Γιώργο!
Βάσει των χρόνων σου στα 1000άρια, είσαι ~51′ για 10άρι. Λίγο τα χάλασες ως ένδειξη με το 2λεπτο διάλειμμα και το 7ο κομμάτι που έκαψες. Απ’ την άλλη, αν υπολογίσουμε και την απειρία σου στο να διαχειριστείς όπως πρέπει τον αγώνα, θα πρότεινα να κινηθείς στο 5:10 και να είσαι safe.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 6 μήνες
@zeelias Υπάρχει ακόμη η Mizuno..;;;
-
Ο/Η stressbuster απάντησε στο θέμα Αγωνας δρομου Ιωαννης Καποδιστριας Αιγινα 27/01/2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Την επομενη φορα οσοι ερθετε για τον αγωνα να το πειτε από πριν να το ξερω να κανονισω ψηστικη αποκατασταση με τη συνοδεια διαφανων σπιτικων αποσταγματων.(πειτε και του coach Βαφειαδη εχω χρωστουμενα, ξερει χεχε).
- Φόρτωσε Περισσότερα
