[Skargas]

Sun, 11/21/2021 15ος Διεθνής Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος 2021 3:30:30 42.27 km

Sun, 11/14/2021 38ος Athens Authentic Marathon 2021 3:34:0 42.24 km

Πολλά, μπορεί να μας φαίνονται τρελά, μα μπορεί και να μην είναι!! Δεν θα το μάθουμε ποτέ, αν δε τα δοκιμάσουμε!! Την επόμενη άνοιξη, έτρεξα 3 Μαραθωνίους σε ένα μήνα!

Sun, 4/10/2022 16ος Διεθνής Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος 3:38:10 42.47 km

Sun, 4/3/2022 Milan Marathon 2022 3:34:30 42.67 km

Sun, 3/13/2022 LOGICOM CYPRUS MARATHON 2022 4:02:55 42.30 km

Μήπως λοιπόν, έχει κάποια βάση, αυτό που προτείνει η stryd και δεν είναι, ” πλάνο ξεπατώματος”, όπως χαρακτηριστικά γράφεις;

• Αυτή η απάντηση τροποποιήθηκε στις 3 έτη, 1 μήνα πριν από Skargas.
• Αυτή η απάντηση τροποποιήθηκε στις 3 έτη, 1 μήνα πριν από Skargas.

[Skargas]

13ος Μαραθώνιος, 5ος ΑΜΑ, άτυχος όπως ο συντρέχτης παραπάνω, με covib από τη Δευτέρα!!! Θα δούμε πως θα πάει! Στόχος όπως πάντα, ο υγιής τερματισμός!

[Skargas]

Συγχαρητήρια φίλε μου!!! Κι’ όμως γίνεται!!! Κι’ ας μας λένε τρελούς!!! Έτρεξα κι’ εγώ φέτος 3 Μαραθωνίους, τον πρώτο, μόνος μου στις 16 Μαίου, ακολουθώντας τη διαδρομή του Αλεξάνδρειου και ακολούθως, τον ΑΜΑ και τον Αλεξάνδρειο, με διαφορά 7 ημερών!!! Κι’ας μας λένε τρελούς….!!!

[Skargas]

Συγχαρητήρια κι’από ‘μένα σε όλους όσους συμμετείχαν στη μεγάλη μας γιορτή, είτε αγωνιζόμενοι, είτε βοηθώντας με όποιο τρόπο μπορούσε ο καθένας και τους υπερευχαριστούμε γι’αυτό!!
Τρίτος ΑΜΑ για ‘μένα, που στα 57 μου, αποφάσισα να γίνω Μαραθωνοδρόμος ( τρομάρα μου), και έκτος στο σύνολο! 3:32:07 έγραψε το χρονόμετρο, (πέρυσι 3:38:14 και πρόπερσι 3:52:14)
Πολλά ευχαριστώ και πάλι στον @Iwannhs Vafeiadhs ,για το ενδεικτικό του πρόγραμμα και την βοήθεια που μας παρέχει αφιλοκερδώς, καθώς, όντας άσχετος δρομικά, με βοήθησε τα μέγιστα στο να βελτιωθώ!!!
Πιστεύω πως ο καιρός, ήταν ο καλλίτερος από αυτούς που έχω τρέξει και τον βίωσα ακριβώς, όπως τον περιγράφει η @elda !!!( Το αεράκι, αν και κόντρα, μου στάθηκε αρωγός!!!)
Για ακόμα μια φορά, φτάνοντας στον τερματισμό,είπα ΠΟΤΕ ΞΑΝΑ και αφού τερμάτισα και συνειδητοποίησα πως είμουν γερός και σε καλή κατάσταση, συμπλήρωσα ΕΩΣ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ !!!
Και του χρόνου λοιπόν συντρέχτες!!!

[Skargas]

Υπάρχει κι΄αυτό, το οποίο χρησιμοποιώ εγώ, και παραγγέλνω από Αγγλία 24άδα, 1,70 ευρώ το ένα! ( Εδώ το βρίσκεις, περίπου 2,70 )
Zipvit Zv7N Beetroot Nitrate Performance Gel cherry 60 ml

[Skargas]

Μια χαρά για την εποχή, θα είναι ο καιρός! ( Θυμάται κανείς τον αγώνα του 2015)!!!
Θα τον τρέξω και φέτος, χωρίς στόχο, αντί του long run της Κυριακής 22χλμ.λέει το “ενδεικτικό” πρόγραμμα του Iwannhs Vafeiadhs )
@Vicky έχω καιρό να σε δω στο γήπεδο! Πριν τα Γιάννενα, ήθελα να σε ρωτήσω πως θα πάς, γιατί πήγαμε μόνο δύο δρομείς με ένα αυτοκίνητο, και δεν έτυχε να συναντηθούμε…! Θα γλύτωνες την οδήγηση και την ταλαιπωρία !

[Skargas]

Μπράβο και στους δύο, για τη συμμετοχή και την προσπάθεια! Το ευχαριστήθηκα κι’εγώ αυτό το Σ/Κ και την συμμετοχή μου για πρώτη φορά στον αγώνα. Καλή διοργάνωση και “κλίμα”!
Έκλεισε με τον καλύτερο τρόπο, η ένατη εβδομάδα προετοιμασίας, για Αθήνα. Το τελικό 2:27:32, αναμενόμενο, γιατί στα τελευταία 3 χιλιόμετρα έμεινα από δυνάμεις! (Το Σαββατόβραδο, το παρακάναμε λιγάκι με κάποιους φίλους! Μπυρίτσα…, ξενύχτι…,συν το ταξίδι…!!!)
Καλά τρεξίματα σε όλους!!

[Skargas]

@Vicky Κι’εμείς, μεσημέρι Σαββάτου θα πάμε, οπότε θα τα πούμε σίγουρα, το απόγευμα, όταν βγούμε για να “παραλάβουμε” και μετά για καφεδάκι!!! Γήπεδο, δεν έχει σήμερα, το πρόγραμμα έχει ενδυνάμωση και αύριο “ρεπό”, εν όψει του αγώνα! Για τα παπούτσια, όπως κατάλαβες φαντάζομαι, είναι τα Reebok
Forever Floatride Energy, απ’ τα οποία, έμεινα πολύ ευχαριστημένος,με μόνη ένσταση τα χλμ.!!!( (600 τώρα, και ίσως άλλα 100-150) Δεδομένου όμως, ότι αγοράστηκαν μόνο 50 ευρώ, όλα καλά!!

[Skargas]

Καλημέρα.
Κι’εγώ, μαζί με ένα φίλο μου, για το τριαντάρι, στην προετοιμασία μας, για Αθήνα εγώ, και ο φίλος μου για Φλωρεντία! Πρώτη φορά για’μένα στη λίμνη…. Ελπίζω να το απολαύσουμε!!!
Vicky, προχθές το πρωί στο γήπεδο, τρέχαμε παρέα…Συγνώμη που δεν σε χαιρέτησα, …είχα δύσκολη προπόνηση και είχα σκοπό να το κάνω στο τελείωμα της και να σε ρωτήσω, αν θα πάς απ’ το Σάββατο,ή, την Κυριακή το πρωί…!!! Μόλις όμως τελείωσα, είχες φύγει…!! Καλόν αγώνα να έχουμε!

[Skargas]

@kostass Με το elite 9 και το 10 έχω τρέξει συνολικά, 2 Μαραθωνίους και 5 ημιμαραθωνίους! 1200χλμ στο πρώτο και 800 στο δεύτερο μέχρι τώρα!! Προσωπικά, καθώς είχα και πρόβλημα με τα μετατάρσια, με βοήθησαν πολύ! Δύσκολα θα τα άλλαζα! Με τα floatride, έχω μόνο 25 χλμ., και η αίσθηση που έχω μέχρι τώρα, είναι ίδια με του elite…! Περιμένω να γράψει το κοντέρ, αρκετά χλμ. και κυρίως, να κάνω και κάποιο Λονγκ, για να βγάλω πιο ασφαλή συμπεράσματα!!!

[Skargas]

@Echetlos Σε αρκετά καταστήματα, τα Reebok Forever είναι στα 50€! (Η προσφορά είναι, για 2-3 χρώματα μόνο!) Τα δικά μου τα πήρα σε κοραλί, και έκανα μαζί τους, το πρώτο 10άρι! Πρώτη εντύπωση…Για ‘μένα ισχύει, αν κάποιο παπούτσι, μου αφήνει στο τρέξιμο την αίσθηση, ότι δεν φοράω παπούτσι, τότε είναι καλό…..!!! ( Την ίδια αίσθηση είχα, και με τα elite 9 και 10, που είχα πριν!!) Μένει να τα δοκιμάσω και σε long run!

[Skargas]

https://www.hokaeshop.com/ Καλημέρα!!! Γνωρίζει κανείς, κάτι…!!! Με απάτη μου μοιάζει!!!

[Skargas]

Μπράβο Vicky,για την πολύ καλή επίδοση!!! Η διαδρομή,εκπληκτική…!!! Ήμουν κι’εγώ εκεί, έτρεξα στον ημί, και έγινε από τις αγαπημένες μου!!! Είναι η πρώτη φορά, που δεν με πείραξε, που επαναλαμβάνονταν δύο φορές, η ίδια διαδρομή!!!

[Skargas]

@Elda Στο ling με τις φωτό, βρήκα όλους μου τους φίλους, μα καμιά δική μου! Οπότε περιμένουμε τις επίσημες!
Βρήκα όμως κάπου αλλού αυτήν, όπου στηρίζω ένα φίλο μου, μετά τον τερματισμό του, ο οποίος έκανε προσωπικό ρεκόρ κατά 10 λεπτά, και κάτι η υπερπροσπάθεια, κάτι η συγκίνηση, ήταν έτοιμος να καταρρεύσει!!!

Ο σημερινός Μαραθώνιος στη Θεσσαλονίκη σε 40 μοναδικές εικόνες!

Η δέκατη φωτό, και είμαι, ο εκ δεξιών!

[Skargas]

Πολλά συγχαρητήρια σε όλους και σε όλες που στάθηκαν στην αφετηρία αρχικά, και δώσαν ο καθένας,τον δικό του αγώνα!! Πολλά συγχαρητήρια επίσης, σε όσους τερμάτισαν και σε όσους έκαναν PB!! Προσωπικά, έκανα κι’εγώ PB,(3:30 52 έναντι του περσινού 3:37:05),στο οποίο βοήθησε και ο τέλειος καιρός,δεν κατάφερα όμως να σπάσω το τροαμισάρι!!! Εύχομαι σε όλους,και σε όλες, καλή δρομική συνέχεια, και όχι μόνο….!!!

[Συντάκτης]

Δημοσιεύσεις