kostas

Polar vantage v (με παλμογράφο) στα 317 ευρώ + μεταφορικά
https://www.amazon.fr/Polar-Vantage-Entra%C3%AEnement-Multisport-Cardiofr%C3%A9quencem%C3%A8tre/dp/B07XGBVTGG?ref_=Oct_DLandingS_M_ca32c2eb_61&smid=A1X6FK5RDHNB96

400αρι το ταρταν στο γαλατσι και σε καλη κατασταση

χαχαχα τι ακυρο ειναι αυτο ρε παιδια? οσοι δεν εχουν fb??

καλησπερα και απο εμενα, καλος καιρος σημερα ο κοσμος ηταν οκ σε συγκριση με οσα περιμενα να δω, στον ημι η κατασταση μου εχει φανει σαφως χειροτερη, βεβαια ειχα στηθει αρκετα μπροστα στο γκρουπ μου και σιγουρα βοηθησε αυτο, γενικα μου αρεσει η διαδρομη αυτη, βγηκε sub45, με 50′ το 10αρι του νιαρχος το καλοκαιρι, (αν και παρατηρω οτι οι…[Περισσότερα]

@skull χαχαχα γιατι γιωργο? ειναι τοσο χωμα η τιμη?

με τρωει το χερι μου ασχημα παιδια, αν ξεκινησω ετσι καηκα
garmin 5x saphire 399
https://www.skroutz.gr/s/10777217/Garmin-Fenix-5X-Sapphire-Slate-Gray-with-Black-Band.html

η adidas ανοιξε section black friday (σε καποια ειδη δεν εχει μικροτερες τιμες απο αλλες προσφορες παντως,ισως κορυφωθει τις επομενες μερες(?)) με εως 50% εκπτωσεις.

απο εδω
https://www.lagonika.gr/adidas-%CE%B5%CF%80%CE%B9%CF%80%CE%BB%CE%AD%CE%BF%CE%BD-%CE%AD%CE%BA%CF%80%CF%84%…[Περισσότερα]

λογικο να υπαρχουν επιλογες αναλογα το ποδι το τερεν κτλ. ενω εγραφα το αρχικο ποστ αυτο σκεφτομουν, σαν να ζηταω παπουτσι για ασφαλτο χωρις καμια αλλη πληροφορια (λεω θα φαω βρισιμο χαχα).

προφανως και δεν παιζει η δυνατοτητα για αγορα περαν του ενος ζευγαριου trail (θελω και ασφαλτινο οποτε φρενο), το οποιο θελω αρχικα να το χ…[Περισσότερα]

ολοι εν αναμονη βλεπω!!
για garmin παντως τα ματια στραμενα στο amazon γτ ειχε προσφατα πολυ δυνατο προμο στα ρολογια της, ελπιζουμε να βγαλει κατι ξανα,εδω θα ειμαστε

καλημερα! ριχνω την σκορπια σκεψη μου εδω :}
μετα τον αμα θα μπει σιγα σιγα και λιγο βουνο στις προπονησεις μεχρι να μπω παλι σε ρυθμο αγωνων
το κακο ειναι οτι δεν εχω ιδεα περι της αγορας trail shoes και αν εχετε καμια ιδεα θα ημουν υποχρεος.
ψαχνουμε τον πηγασο των βουνων αλλα το pegasus trail δεν με εχει ψησει (εκτος της τιμης) λογω κριτικων πο…[Περισσότερα]

θα κατεβω και εγω, μου αρεσει και η διαδρομη αυτη, ευκαιρια για ξεμουδιασμα λιγο και αναταση!

πολυ ενδιαφερουσα η συζητηση παιδια για τα mp τους παλμους και ολα αυτα, να ρωτησω με την σειρα μου και εγω, την ημερα του αγωνα, εχουμε σαν οδηγο τον παλμογραφο μας? τα περασματα μας συμφωνα (με coach εργομετρο πχ)?, αισθηση (λογικα αυτο ειναι για προχωρημενους)?
τι μας οδηγει σωστα (ασφαλεια+στοχος) στον τερματισμο?

@nikejda
συγχαρητηρια για το μνμ σου!
@elda
αυτο αναζητω και εγω σημερα, τι πηγε στραβα. απο νερα επινα γουλιες σε καθε σταθμο δεν ξερω αν επινα λιγο εν τελει, παντα ομως φοβαμαι και τα τζελακια και το νερο γτ μου χαλουν λιγο το στομαχι οταν τρεχω, ισως το πηγα συντηρητικα τελικα και την πατησα. ισοτονικα δεν ακουμπησα., ειχα saltsticks. στο θεμα…[Περισσότερα]

καλημερα και απο τον καρφωμενο της παρεας, ειπαμε μονο θετικα μνμτα να σκασω και εγω να στρωσουμε.

ξεκινησα με καλο υπνο εφαγα την βροχη πριν την εκκινηση φορωντας αδιαβροχο ενιωθα καλα μονο η φοβερη μου ανυπομονησια μου ανεβαζε παλμους λιγο πριν την εκκινηση σαν να ετρεχα ηδη χαχα.
ξεκινησα με ελαφρως ανεβασμενους παλμους αλλα ισορροπησα και πρ…[Περισσότερα]

καλημερα και καλη επιτυχια σε ολους!! καλους τερματισμους και μακαρι να στρωσει λιγο ο καιρος να μας κανει το χατηρι.
εγω θα τρεξω με τα elite 9, να ρωτησω το κλασικο σημειο ειναι στην φειδιππιδου? δεν σας ξερω βεβαια αλλα να ριξω τις ματιες μου!

δεν εχω ψωνισει απο το συγκεκριμενο αλλα απο ξαδερφακι του με παρομοια λειτουργια.
ειναι gray market καταστημα με οτι συνεπαγεται οπως αναφερε και ο οδυσσεας και σε θεματα εγγυησης μαλλον θα εχεις να κανεις με αυτους.
https://www.eglobalcentral.eu/warranty-policy-eu
αν παντως μπορεις να περιμενεις ερχεται bf και θα παιξουν αναλογες προσφ…[Περισσότερα]

τελευταια (?) διαλειμματικουλα υποθετω πριν την μεγαλη μερα. 3 2χιλιαρα στο 4.45. τιμια και γρηγορη, οι μερες περνουν..

@big-blue χιλια ευχαριστω επισης ο,τι καλυτερο αντε και pb!!

και σε ολους παιδια καλη επιτυχια και καλους τερματισμους!
οποιος εχει και κανα tip για εμας τους υπερψαρωμενους (ηδη παιζει αγωνια) ευπροσδεκτο, μαζευω απο coach απο εργομετρη, να δω πως θα τα εφαρμοσω ολα χαχα!

πρωτος μαραθωνιος εδω! 21450 block 10. θα εχω καλη θεα εσας τους γρηγορους!!

@tazi ωραιο ακουγεται παντως! να παρατηρησω εδω οτι δεν αναφερεις χρονους παρα γενικα περιγραφη της προπονησης, ο φοβος του autoban πλαναται στο φορουμ χαχα