-
Ο/Η Vicky ξεκίνησε το θέμα Run Greece Καστοριάς. στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Σήμερα το πρωί πήγα στην Καστοριά όπου έτρεξα στον παραπάνω αγώνα. Ο αγώνας γίνεται δίπλα στην λίμνη, περιμετρικά της πόλης. Η διαδρομή πραγματικά είναι πολύ ωραία…
Πήρα μέρος στα 10km.
Είχα αρκετό καιρό να τρέξω ένα αγωνιστικό δεκάρι, γιατί τελευταία τρέχω μεγαλύτερες αποστάσεις.
Το καλύτερο δεκάρι που είχα ήταν 47:25
Στόχος μου σήμερα ή…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Επιλογη παπουτσιου για ορθοστασια και ελαφρια γυμναστικη. στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 2 μήνες
@nikosp Καλωσήρθες,Νίκο.
Το 1&2 δεν είναι κριτήρια, οποιοδήποτε δρομικο παπούτσι τα πληροί.
Για ορθοστασία θα σου πρότεινα κάτι που να είναι συγχρόνως μαλακό και σταθερό και φυσικά να ταιριάζει στο πόδι σου.
Δες τα Brooks Ghost, New Balance 880, Saucony Ride. -
Ο/Η Periklis απάντησε στο θέμα Χρειάζεται ενα refresh η διαδρομή του ήμι-μαραθώνιου Αθήνας ; στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Kατάλαβα. Ισως ηταν αστοχο το θέμα που έθιξα. Μου ακουγεται λογικό αυτό που λέτε και είναι πράγματι δυσκολο οργανωτικά φαντάζομαι όλο αυτό να στηθεί. Απλά θα ήταν πολύ όμορφο ίσως να υπάρχουν αγώνες τέτοιων αποστάσεων μεγάλων και σε άλλες περιοχές. Υπάρχουν νομίζω, προσφατα έγινε ενας στη Ποσειδώνος (παραλιακά) και ειχε συμμετοχή από κόσμο αλλα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Χρειάζεται ενα refresh η διαδρομή του ήμι-μαραθώνιου Αθήνας ; στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Κατ’ αρχάς, ο ημί της Αθήνας πρέπει να είναι… στον Δήμο Αθηναίων.
Χρειάζεται οπωσδήποτε μεγάλες οδούς, κυρίως σε πλάτος, οπότε είναι επιβεβλημένη η χρήση συγκεκριμένων δρόμων.
Επίσης, μην ξεχνάμε ότι είναι και άλλοι παράλληλοι αγώνες που κινούνται σε άλλες διαδρομές.
Το κυριότερο όμως είναι ότι η χάραξη μιας διαπιστευμένης διαδρομής 21Κ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Periklis απάντησε στο θέμα Στάδιο Αγ. Κοσμά στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Καλημέρα σε όλους. Ειδα το θέμα και δεν άντεξα να μην αναφερθώ, εκφράζοντας το μεγάλο παράπονό μου για αυτό που συμβαίνει στον Άγιο Κοσμά οπως και στα περισσοτερα αθλητικά κέντρα της χώρας και ειδικά της ΑΘήνας!
Πάω χρόνια για προπονήσεις εκεί είτε ατομικά είτε με την ομάδα στίβου στην οποία ανήκα κάποτε. Νιώθω ότι το μόνο που αλλάξε τόσα χρ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Periklis ξεκίνησε το θέμα Χρειάζεται ενα refresh η διαδρομή του ήμι-μαραθώνιου Αθήνας ; στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Γεια σας! Ίσως φανεί χαζό το θέμα που θίγω, διότι πιθανόν να μη γνωρίζω καλά το τι ισχύει με αυτά, απλά θα ήθελα και τη γνώμη σας σχετικά με το γιατί η διαδρομή του ήμι-μαραθώνιου Αθήνας δεν αλλάζει και μένει ίδια, μονότονη και βαρετή.
Στον Αυθεντικό Μαραθώνιο είναι συγκεκριμένη διότι έχει τη σημασία της, την ιστορία της. Δεν θα ήταν ωραί…[Περισσότερα] -
Ο/Η Periklis απάντησε στο θέμα 235 vs 735xt vs Instict vs Suunto Ambit 3 HR στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 2 μήνες
και φτάσαμε στο σήμερα @Kostas Roussakis, και σε ρωτάω το εξής: Eντυπώσεις από το 235 ; Iκανοποιημένος;
+ & – του ρολογιου; Ακριβεια στις μετρήσεις; για πες….. -
Ο/Η Periklis απάντησε στο θέμα Τα μοντέλα του 2019 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Kαλά ε….εισαι φοβερός! Ευχαριστώ πολυ για τη βοήθεια αυτη. Θα το διαβάσω προσεκτικά και θα δω και τα μοντέλα που πρότεινες. Δεν ειναι μπακαλικο η ολη φάση με το τρεξιμο, θελει προσοχή και φυσικά εμπειρία. Αν έχω απορία θα σου στείλω πάλι 🙂
Στα παπούτσια πραγματικά θέλει “ψάξιμο” η δουλεια! -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Τα μοντέλα του 2019 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Κατ’ αρχάς, ρίξε μια ματιά εδώ, ώστε να κατανοήσεις καλύτερα κάποιες έννοιες.
Στις “προβληματικές” αρθρώσεις, όπως π.χ. το γόνατο, περισσότερο βοηθάει ένα σταθερό παπούτσι παρά ένα πολύ μαλακό.
Από εκεί και πέρα, μαλακά μοντέλα με χαμηλό βάρος είναι τα Turbo (κορυφαία αναλογία), Ride ISO αλλά και το Solar Boost.
Αν δεν σε πειράζει τ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Periklis απάντησε στο θέμα Τα μοντέλα του 2019 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Να σαι καλα για οσα μου λες! Πρέπει να το δοκιμάσω ομως, γιατί με τα “βαριά” παπουτσια εχω προβλημα τελικα παροτι ειναι πολυ ανετα και μαλακα οπως λες. Εχω θεμα με τα γόνατα και τους τένοντες από το Καράτε που εκανα (πρωταθλητισμό) και οταν το παπουτσι ειναι βαρύ αστα…πόνος! Απλά σκεφτόμουν τα ultraboost 19 και ευτυχως δε τα πηρα γιατι λεω “που…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Τα μοντέλα του 2019 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 2 μήνες
@periklis1987 Κορυφαίο παπούτσι, απλά το πιθανότερο είναι να τα βρεις σκληρά αρχικά, ιδίως προερχόμενος από τόσο μαλακό μοντέλο.
-
Ο/Η Periklis απάντησε στο θέμα Τα μοντέλα του 2019 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Καταλαβα…..γενικότερα εγώ εχω φάει και ενα κολληματάκι με τα adidas να πω την αληθεια. Τα boston, ειναι τοσο καλα; Aξιζει να τα δοκιμάσω; ; ;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Τα μοντέλα του 2019 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 2 μήνες
@periklis1987 Δεν είναι θέμα βάρους μόνο αλλά και όγκου, θεωρώ.
Υπάρχουν π.χ. παπούτσια που τα νοιώθεις κάπως “μπόλικα” γύρω από το πόδι σου ή άλλα που είναι τόσο καλά “ζυγισμένα” που μοιάζουν ελαφρύτερα απ’ όσο είναι (π.χ. Boston).
Και παίζει και ρόλο βέβαια, σε τι είναι συνηθισμένος ο καθένας. -
Ο/Η Periklis απάντησε στο θέμα Forerunner 935…αξίζει η όχι ; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 2 μήνες
φίλε @Γιώργος Κ, πραγματικά (δε παρεξηγω) οντως ειναι θεμα κολληματος. Οπως ειπα με ενθουσίασε και σε εμφάνιση το ρολόι. Διαφορετικά νομίζω οτί κι ένα ρολόι των 200 ευρώ θα ήταν μια χαρά για να πεις οτι τρέχεις και οπως σωστα λες τα πιο σημαντικά πράγματα που θελει ενας δρομέας ειναι ρυθμος ταχυτητας, χρονομετρο, παλμοι, μετρητης αποστάσεων.…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Periklis απάντησε στο θέμα Forerunner 935…αξίζει η όχι ; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Θεματα με τα κουμπια; Δεν ετυχε να το διαβασω αυτο. Λενε οτι ειναι ιδιο εμφανισιακά με το 935 απλά το τζάμι που χρησιμοποιεί το 945 ειναι gorilla λιγο πιο ανθεκτικο. Σημασία εχει οτι δεν ειναι ζαφειρι και αυτο θα ηταν καλο και για τα δυο μοντελα.
Παντως το θεμα επεξεργαστή νομίζω οτι δεν ειναι τοσο σημαντικο. Φιλε μου αν πέσει λιγο η τιμη του 935…[Περισσότερα] -
Ο/Η Periklis απάντησε στο θέμα Forerunner 935…αξίζει η όχι ; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 2 μήνες
@theok, δε ξερω πως κινειται η garmin στις τιμές της. Θυμάμαι ότι ενας φιλος το πηρε στην εκθεση του προηγ Μαραθωνίου το 935 και ελεγε οτι το ειχαν προσφορά στα 420 από 500ε που ειχε πριν. Κατι τετοιο. Υστερα από 2-3 μηνες επεσε στα 420 σε καταστηματα επισημους μεταπωλητές της garmin. Οτι θα πέσει πιστευω θα πεσει διότι βγαινει και το νεο…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Periklis απάντησε στο θέμα Forerunner 935…αξίζει η όχι ; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 2 μήνες
@Roberto4carlos thanks a lot για τις συμβουλες και τις πληροφορίες!
Η αλήθεια είναι ότι αν ειχα τοση ανεση χρημάτων θα πηγαινα σιγουρα στο νεο μοντέλο της σειράς 9. Και ναι, στη σειρά 9 θα πάω κατα 90% καθως με ικανοποιεί και αισθητικά.
Ομως επειδή δεν υπάρχει ανεση χρημάτων σκεφτόμουν ότι αν ειναι να δωσω πχ 420ε να πάρω το 935 που πάλι μιλάμε γι…[Περισσότερα] -
Ο/Η Periklis απάντησε στο θέμα Τα μοντέλα του 2019 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Κατάλαβα. Παιζει πολυ σημαντικο ρολο το βαρος του παπουτσιου. Στα δικά μου πόδια ειδικά που εχω θεματακια με τα γονατα το εχω παρατηρησει, αισθητή διαφορά, μερα με τη νυχτα οταν φοράω βαρυ αθλητικό. Συγκεκριμένα είχα τα energy boost 2 αγοράσει το 2014. Ετρεξα ενα σωρό αγώνες και ενιωθα αναλαφρος. Ανεση στο μεγαλείο της. Αργότερα πηρα τα en…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Periklis απάντησε στο θέμα Forerunner 935…αξίζει η όχι ; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Αυτη ειναι ΥΠΕΡ-πλήρης ανάλυση! Ευχαριστώ. Ομως η απορία μου ισχύει. Το ρολόγι αυτό αν το αγοραζα το 2017 θα ηταν χωρις αμφιβολία κορυφαίο. Τώρα ομως, 2 έτη μετά τη κυκλοφορία του, λιγο πριν βγει το νέο μοντέλο 945, αξιζει τα χρηματα του ; Σιγουρα το νεο μοντέλο εχει περισσοτερα και νεα στοιχεία, ομως η διαφορές τους λειτουργικά και σε θεματα…[Περισσότερα]
-
Periklis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 2 μήνες
στα energy boost φοράω 42 νουμερο. Επειδη διαβάζω οτι ειναι στενά μπροστά τα adizero, να δοκιμαζα 42 1/2 ; ; ;
- Φόρτωσε Περισσότερα