Ευχαριστώ για τον χρόνο σου !
Τα ξέρω και τα καταλαβαίνω απόλυτα. Ακούω το σώμα μου και προσαρμόζομαι ανάλογα, όσο μπορώ. Καταννοώ πλήρως την αξία της καθοδήγησς από πιο εμπειρους ή επαγγελματίες, αλλά περισσότερο ήθελα να ξέρω αν τελικά λειτουργούν more or less αυτά τα πλάνα. Γενικά και εγω εκτιμώ ότι η garmin δεν θα ανέβαζε “σούπες” αλλά μου έκανε εντύπωση ότι έχει ποικιλία προπονήσεων, που οι περιορισμένες (βεβαια) γνώσεις μου δείχνουν σωστές.
