-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@dimitrissss Δεν υπάρχει LT 4, Δημήτρη.
Τώρα βγήκε το 3. -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Η σημερινη μου προπονηση στη Φιλοθεη,
Αρκετα πιο δροσερα σημερα, ειχα την αισθηση οτι θα μπορουσα να πηγαινω ετσι επ’αοριστο!!. καιρο ειχα να το νιωσω αυτο.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Για όσους δεν το γνωρίζουν…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Streak 6 μείον τους εσωτερικούς πάτους = Streak 6 LT
😉 -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Με Streak 6 LT είχε τρέξει στο Βερολίνο…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Δοκίμασα τα Pegasus 33.
Πολύ μαλακά μπροστά με την τοποθέτηση του zoom air, θυμίζουν Vomero. -
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα GPS και GLONASS στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 10 έτη, 2 μήνες
ΤΟ Fenix 3 υποστηρίζει και τα δύο.
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα GPS και GLONASS στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Γίνεται να συνδυαστούν σε ένα ρολόι;
Δεν θα ήταν πιο ακριβή και άμεσα τα δεδομένα; -
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Ξεκίνημα σήμερα της σειράς των αναβάσεων προς Υμηττό. Στόχος να γίνουν τρία στη σειρά (Τετάρτη, Πέμπτη, Παρασκευή) και ένα μεγάλο 5ωρο περπάτημα/ορειβασία στον Υμηττό την Κυριακή.
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Η σημερινη μου προπονηση μαζι με τον φιλο @eliotmcroun
Ευτυχως ειμασταν παρεα και βγηκε αρκετα ανετα, μονος θα βαριομουνα πολύ, τα ελευθερα γενικα στο γηπεδο ειναι μεγαλο σιχτιρισμα.
Το πρωι εδωσα και αιμα για την ομαδα “εμεις οι δρομεις”, οργανωνουν αιμοδοσια στις 29/6, αν θελετε να π…[Περισσότερα]
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@mashine: …πληρες τσεκ-απ, με τεστ-κοπωσεως αντι καρδιολογικων εξετασεων, αλλα εχω κανει σχετικα προσφατα και τριπλεξ!Ελπιζω να μην εχω θεμα …!
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
…και το απογευμα 60′ ασκησεις ενδυναμωσης χεριων και ποδιων … και 1500 μετρα κολυμβητικα σε 37’46”!Αυριο ξεκουραση … με ιατρικες εξετασεις!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα SNF run 23.6.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Ε μα….., ακομα να συνελθωω…….χαχαχουχα, μαλλον θα γινει χαμος φετος παντως, ειναι και η αρχη της λειτουργιας του κεντρου οποτε εχει πεσει και πολυ διαφημιση, αποψη μου ειναι πως οποιος παει δε θα χασει!!!!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@george Γιώργο εχεις ακομα κεφιρ?
-
Νίκο, δε θυμάμαι αν σου είχα απαντήσει, ίσως είχα παραβλέψει το μήνυμά σου! Έστω και καθυστερημένα, λοιπόν, το κεφίρ μου τα έχει φτύσει εδώ και χρόνια (δεν πρέπει να κατάφερα να το κρατήσω ούτε ένα χρόνο). Ο λόγος ήταν ίσως επειδή είχε μεγαλώσει πολύ και για αυτό δεν έφτιαχνα κάθε μέρα, αλλά μέρα παρά μέρα. Τη μέρα λοιπόν που δεν έφτιαχνα, το έβ…[Περισσότερα]
-
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@sotos-marathon https://runnersconnect.net/running-training-articles/yasso-800s/
…ειναι κατα ποσο ειναι αξιοπιστο..
-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Θελω να πω πως εαν κανεις yasso test (αν κ η αξιοπιστία του αμφισβητείται…) θα κανεις μεγαλύτερο διαλειμμα κ θα εχεις την ευκαιρια να χτυπήσεις λιγο παραπανω τα κομμάτια.
Μαζι σου ως προς το μικρο διάλειμμα, τις προαλλες τα εκανα με 45″…! -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@sotos-marathon Ναι Σωτήρη, απλά αυτό δεν είναι Yasso test.
Όχι πως είναι και τόσο ενδεικτικό βέβαια… -
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Σωτήρη Καλημέρα, 10 σετ αλλα με διαλειμμα ισοποσο του κομματιού. Εσυ με Μόλις 1′ διαλειμμα του έδωσες κ κατάλαβε!
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
💯+💯+💯
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Όπως τα λέει είναι…
- Φόρτωσε Περισσότερα
krevith
