krevith

Νίκο, προτάσεις για να είσαι και εσύ μέσα…
1. elit δρομείς και άνω.
2. Γρήγοροι μπαμπάδες.
3. Όμορφοι 45αρηδες.
4. Ξευτελισμένοι μπασκετμπολίστες.

Έχω και άλλες άμα θες…

Προτάσεις για να είσαι και εσύ μέσα…
1. elit δρομείς και άνω.
2. Γρήγοροι μπαμπάδες.
3. Όμορφοι 45αρηδες.
4. Ξευτελισμένοι μπασκετμπολίστες.

Έχω και άλλες άμα θες…

Το κλασσικό απογευματινό 10ακι μου @ 513..
Νίκο, δεν μπορώ να συμμετάσχω σε καμία ομάδα του forum ρε γαμώτο….
θέλω κάνεις μια ομάδα “καπνιστές”……
Αλλιώς θα γραφτώ στις “γυναίκες δρομείς”..χαχα

10αρακι και σήμερα @ 521
Τάσο, να φοράς το garmin, όταν παίζεις μπαλίτσα, και να το ανεβάσεις να το δούμε….χαχαχα!!
Και άμα βάλεις κανα γκολ, πάτα το lap…

Κλασσικά….. Απογευματινό 10ακι @ 524…
Λόγω ανεβασμένων κιλών [+6 από μ.ο.] Συνεχίζει να είναι γολγοθάς / μαρτύριο….

Μετά από πολύ 3 συνεχόμενα 10ακια [Σα-Κυ-Δε] περίπου στο 5:30…
Ήμουν και εγώ στον “πάγο” Ιανουάριο και Φεβρουάριο….
Πήρα 5-6 κιλάκια από τον Νοέμβριο, και κουράζομαι αρκετά σε αυτούς τους ρυθμούς.
Άμεσος στόχος δεν υπάρχει, οπότε χαλαρά….