krevith

Περαστικα και με το καλο να επανελθεις πληρως.

Σ ευχαριστω Πανο, την επομενη Κυριακη ειναι, δε θα το συζητουσα να παω να κοπανηθω αυτην εδω. Μεχρι τοτε θεωρω οτι θα εχω ξεκουραστει, ηδη εχω τρεξει 2 χαλαρα και δε νιωθω κανενα πιασιμο και απο κουραση ελαχιστη.

Ναι, ξεκίνησα να τρέχω αλλά με φειδώ και σχετική δυσφορία.

Πάνο, έχει αλλάξει η διαδρομή.
Δεν φτάνεις παράδρομο Ποσειδώνος πλέον.

Εντάξει, περιμένεις κι εσύ υψομετρική ακρίβεια απο το GPS;
Δεν είναι πάντως κάτι ιδιαίτερο οι κλίσεις, λίγη προσοχή θέλουν μην ξεφύγεις.
Ναι, μάλλον θα πάω, αν δεν προκύψει πάλι τίποτα…:P

Τρεχουμε και υποβρυχιως???? 😛 (τα χε τα θεματακια του το 305 με τις υψομετρικες καταγραφες,ε?) Ευχαριστω παντως, πηρα μια ιδεα. Εσυ θα πας, μπορεις να τρεξεις?

Να ‘σαι καλά Κωνσταντίνε, ευχαριστούμε!!!

Η εκκίνηση είναι η ίδια και προς τα πάνω, οπότε εύκολα μπορείς να υπολογίσεις πού γίνεται η δεύτερη αναστροφή και να δεις τις κλίσεις για το αντίστοιχο κομμάτι.

Thanks. Θα παμε μαζι με το Γρηγορη κι ελεγα να παιρναμε και τον Ανδρεα που θελει να τρεξει αγωνιστικο 5αρι, αλλα μετα ειδα οτι ενω το 10αρι ειναι στις 8:30, το 5αρι ειναι στις 10, οποτε θα βαρεθει τη ζωη του να περιμενει 2+ ωρες.

Θα σου στείλω σε λίγο link από connect, Μαρία…

Eιναι ολο ανηφορα η μια πλευρα και ολο κατηφορα η αλλη ή εναλλασσονται? Δωσε μια εικονα της διαδρομης αν σου ειναι ευκολο.