kliros

@rokoandreasgmail-com Δες και το Pegasus Turbo.

Με τι παπούτσι τρέχεις τώρα;

@rokoandreasgmail-com Κατ’ αρχάς, καλωσήρθες Ανδρέα.
Για όλα τα μοντέλα που αναφέρεις υπάρχει review στο goRUN.
Προσωπικά θα επέλεγα το Skechers πάντως.

ΘΑ ΗΘΕLΑ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΕ LAUNCH 6,GORUN RIDE 7,CLIFTON 5

Σχετικά είναι όλα…
Μέχρι πρότινος, ένα σωρό δρομείς π.χ. του 3:30 έτρεχαν με Boston ή και Adios, παπούτσια που με τα τωρινά δεδομένα θεωρούνται “σκληρά”.

Ωραία ιδέα, φίλε! 👍

@aristidi Ναι, εν μέρει ισχύει αυτό, Αριστείδη. Είναι σαν το “προπονήσου σε υψόμετρο και αγωνίσου χαμηλά”, ας πούμε.
Απ’ την άλλη, θα μπορούσε κάποιος να πει ότι εξίσου σημαντικό είναι να μην σε διαλύουν οι απαιτητικές προπονήσεις και να είσαι πιο φρέσκος για την επομένη. Πράγμα που, όπως ξέρεις, ισχύει με τα VF.

Πιστεύω ότι το Tempo θ…[Περισσότερα]

Mπραβο βρε Νικο, πολυ ευχαριστο που εχεις ξαναβρει τους ρυθμους σου, μεχρι τον επομενο μαραθωνιο (σε κανα χρονο το κοβω) θα εισαι ετοιμος. Κι εγω κουτσα κουτσα ερχισα τα 10αρακια, υπαρχει ακομη μια μικρη ενοχληση στην αρχη, οσο ζεσταινεται το ποδι περναει. Μονο στο τρεξιμο εχω αυτη την ενοχληση, την υπολοιπη μερα απολυτως τιποτα. Απο αεροβιο κα…[Περισσότερα]

Είχα χθες ένα 10άρι progressive και φορούσα τα Adios 3.
Οκ, το efficiency και η φρεσκάδα των Vaporfly είναι αναμφισβήτητα, δεν χωράει καν κουβέντα.-
Από την άλλη όμως, η αίσθηση που έχεις με ένα λεπτόσολο, με old school, σφιχτή εφαρμογή, δεν συγκρίνεται. Νοιώθεις το έδαφος, ξέρεις πού και πώς πατάς και καταλαβαίνεις τα πόδια σου να δουλεύουν. Δεν…[Περισσότερα]

🤣

@skull Το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να προσαρμόσεις ένα σουίφερ στις σόλες, ώστε να είναι ευχαριστημένη τουλάχιστον η σύζυγος.

Καιρο εχω να γραψω νεα μου αν και παρακολουθω ανελλιπως το gorunika τεκταινοιμενα.
Εδω στο Λονδινο τα πραγματα κυλανε σε πολυ πιο χαλαρους ρυθμους απο οτι συνηθως. Κοσμος λιγος στους δρομους, τα ΜΜΜ εχουν ψιλοτραβηξει χειροφρενο, οι περισσοτεροι δουλευουν απο το σπιτι, ενω η κυβερνηση δινει το 80% του μισθου με πλαφον τις 2500 λιρες για οσους υ…[Περισσότερα]

@geomaz Δηλαδή η φτέρνα έχει πάει πάνω από 40mm, Γιώργο;
Πώς το τρέχεις;

@longrunnidis Καλωσήρθες, συντρέχτη! 🙂

Αυτή την συζήτηση είχα χθες με έναν φίλο, ακριβώς ίδια περίπτωση με σένα. Το πιθανότερο είναι, καθώς η καμάρα σου ξεχειλίζει από την στενή πλατφόρμα, να τρίβεται πάνω στην κόγχη του εσωτερικού πάτου. Θεωρητικά, αυτά που μπορείς να κάνεις είναι τα εξής:
– Δοκίμασε έναν πάτο που να είναι πιο φλα…[Περισσότερα]

@geomaz Δεν είναι πλέον Rincon αυτό που περιγράφεις, συντρέχτη! 😛
Με τον χοντρό πάτο, δεν έχει στενέψει ακόμη περισσότερο το παπούτσι;