-
Ο/η Sp4wN έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Ναί γι αυτό ήθελα από νωρίς να συμβουλεύομαι έναν επαγγελματία για να μήν παρασυρθώ και πάθω κάτι που όχι μόνο θα είναι πισωγύρισμα , αλλά θα με κρατήσει πίσω κ από την καθημερινότητα (παιδιά – δουλειά – κλπ)
Όταν λέω με προπονητή έννοώ μου δίνει πρόγραμμα κ με παρακολουθεί θεωρητικά . Στην πράξη δε με βλέπει (προς το παρόν τουλάχιστον που είμαι α…[Περισσότερα] -
Sp4wN σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Το κόλλησα κ μάλιστα στα γεράματα κ μετα από κάθε προπόνηση με πονάει όλο μου το είναι. Τουλάχιστον είμαι τυχερός. Διάβασα αρκετά κ οργανωθηκα (ρολόι – προπονητής-ρούχα – παπούτσια) πριν ξεκινήσω και η οικογένεια με στηρίζει στην προσπάθεια 🙂 Πολύ βασικό
Ωστόσο θέλω πολληηηηηη δουλειά (προσφατο 10αρι Ιπποκράτειος σε 1:01:00) -
Sp4wN σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Καλημέρα καλώς σας βρήκα…
Βασικά εσύ είσαι ο λόγος που έκανα εγγραφή!! Διάβαζα χθες κάτι συζητήσεις για προπόνηση μαραθώνιου που κάνατε κ ως καινούργιος στο άθλημα είπα να μείνω να μάθω 🙂 -
Sp4wN εγγράφηκε πριν από 8 έτη, 11 μήνες
-
Νικόλα, καλωσήρθες! 🙂
-
Καλημέρα καλώς σας βρήκα…
Βασικά εσύ είσαι ο λόγος που έκανα εγγραφή!! Διάβαζα χθες κάτι συζητήσεις για προπόνηση μαραθώνιου που κάνατε κ ως καινούργιος στο άθλημα είπα να μείνω να μάθω 🙂 -
Το κόλλησες κι εσύ το μικρόβιο, ε..; 🙂
Ωραία, εδώ θα είμαστε να τα λέμε.
Καλό ξεκίνημα στο “ταξίδι” σου, λοιπόν! 🏅 -
Και μη μασάς με κάποιους εδώ μέσα που σπάνε 3ωρα. Οι υπόλοιποι παλεύουμε για 4ωρα και βάλε…
-
Το κόλλησα κ μάλιστα στα γεράματα κ μετα από κάθε προπόνηση με πονάει όλο μου το είναι. Τουλάχιστον είμαι τυχερός. Διάβασα αρκετά κ οργανωθηκα (ρολόι – προπονητής-ρούχα – παπούτσια) πριν ξεκινήσω και η οικογένεια με στηρίζει στην προσπάθεια 🙂 Πολύ βασικό
Ωστόσο θέλω πολληηηηηη δουλειά (προσφατο 10αρι Ιπποκράτειος σε 1:01:00) -
Σιγά σιγά, Νίκο.
Στο αρχικό στάδιο ενασχόλησης με το σπορ, η βελτίωση είναι ραγδαία, θα το διαπιστώσεις άλλωστε.
Πρόσεχε μόνο μην βιαστείς και κάνεις υπερβολές, ο τραυματισμός παραμονεύει.
Αφού δουλεύεις με προπονητή, ακολούθα επ’ ακριβώς το πρόγραμμα και όλα θα έρθουν στην ώρα τους.
-
Sp4wN
