-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 7ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Είναι από τους ωραιότερους αγώνες για βόλτα, δίπλα στην θάλασσα και μετά καφέ.
Γκουχου γκουχου… 😛
Oπως τα ειπε ο Σωτηρης απο πανω, βρηκα κι εγω χρονια να θελω να κανω ρεκορ, καθε χρονο εβγαινε 21,170-21,180, φετος μου βγηκε 21,520 με garmin 310. Εκανα 1:52:04, το οποιο ειναι μεν PB, αλλα ηθελα κατω απο 1:50, αν ηταν κανονικη η διαδρομη πιστε…[Περισσότερα]
-
Ο/η anastasios και ο/η
AS400 είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 5 μήνες -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Εδώ χτυπούσαν φτέρνα οι μισοί απ’ όσους έτρεχαν με VFF…
-
Ο/Η Sleepwalker απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ντίσελντορφ 24.04.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Πήγα στον αγώνα σήμερα.
Η διοργάνωση ξέφτισε. Ούτε 100 ατομα δεν αποθεωσαν τους πρώτους στον τερματισμό.
Ο πρωτος έκανε 2:10:44. Στην πρώτη εικοσάδα αρκετοί Μεξικανοί. Ο Θεοδωρακάκος δεν είχε περάσει μέχρι το 2:40 που ήμουν στον τερματισμό. Οπότε ίσως να μην ετρεξε.Παρολαυτα οι Έλληνες σαρωσαν!! Πρώτος Έλληνας ένας αθλητής που εγω δεν ηξ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Sleepwalker απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ντίσελντορφ 24.04.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Πήγα στον αγώνα σήμερα.
Η διοργάνωση ξέφτισε. Ούτε 100 ατομα δεν αποθεωσαν τους πρώτους στον τερματισμό.
Ο πρωτος έκανε 2:10:47. Στην πρώτη δεκάδα αρκετοί Μεξικανοί. Ο Θεοδωρακάκος δεν είχε περάσει μέχρι το 2:40 που ήμουν στον τερματισμό. Οπότε ίσως να μην ετρεξε.
Αντίθετα, πρώτος Έλληνας ένας αθλητής που εγω δεν ηξερα και με αιφνιδι…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 5 μήνες
@dimitrissss Τα Paradigm και τα Olympus είναι σχεδόν σαν Hoka.
Είδα και έναν κύριο να τρέχει με Altra. Μου φάνηκαν πιο ογκώδη και από Hoka.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 7ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Καλημέρα Δημήτρη!
Είναι από τους ωραιότερους αγώνες για βόλτα, δίπλα στην θάλασσα και μετά καφέ. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 7ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Όλα ωραία, όπως πάντα!
Πολύς κόσμος, φίλοι, διάφορες μπάντες κατά μήκος της διαδρομής και άψογοι εθελοντές.
Ο καιρός μπορεί να ήταν αρκετά ζεστός αλλά, πιστέψτε με, ήταν ο καλύτερος τα τελευταία χρόνια.
Και του χρόνου! -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 5 μήνες
@medeon καλώς τον φίλο μου τον Γιάννη!:-)
-
Ο/η xipolitakos και ο/η
medeon είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 5 μήνες -
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 5 μήνες
12χλμ σήμερα το πρωί στη ρεματιά Χαλανδρίου παρέα με @medeon για πρώτη φορά.
Πέρασε γρήγορα και ευχάριστα η ώρα με την κουβέντα. -
Ο/η spy και ο/η
medeon είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 5 μήνες -
Ο/Η Sleepwalker ξεκίνησε το θέμα Μαραθώνιος Ντίσελντορφ 24.04.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Αυριο ειναι ο Μαραθώνιος του Ντισελντορφ. Καλή επιτυχία σε οσους τρεξουν, ειδικα στον καλυτερο Ελληνα δρομέα, το Δημήτρη Θεοδωρακάκο.
Μου εκανε φοβερη εντυπωση ποσο εχει χασει την αίγλη του ο αγώνας. Πήγα χτες στην εκθεση του μαραθωνιου και μετρησα μονο 8 σταντ!! (κάτι που με απετρεψε να γραφτω οποτε τελικα δε θα τρεξω αυριο).
Καιρος αναμενεται…[Περισσότερα] -
Ο/η spy έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 5 μήνες
@Etien: …Παναγιωτη ευχομαι απο καρδιας να εχεις μια καλη προετοιμασια …και να ευχαριστηθεις τον αγωνα … αφου μονο που το σκεφτομαι το εγχειρημα που θα αποτολμησεις … με πιανει δεος !!!
-
Ο/η spy έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Νικο … δυστυχως σε κομματια αδυνατω να κανω 1000ρια κατω απο 4′ … 2000ρα κατω απο 4’10” … 3000 κατω απο 4’20” … 500αρια κατω απο 4′ … παρ’ οτι προσπαθω πολυ!Ειναι γεγονος οτι ο μεγαλος ογκος χλμ που κανω δεν βοηθαει πολυ στη παρουσα φαση, αλλα την επομενη χρονια θα προσπαθησω να επικεντρωθω στη ταχυτητα … μπας και καταφερω να σ…[Περισσότερα]
-
Ο/η spy έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 5 μήνες
…Νικο νομιζω οτι δυστυχως δεν την εχω τη ταχυτητα, ενω, οπως φαινεται, μαλλον εχω την αντοχη … οποτε μοιραια θα δωσω εμφαση προς τα εκει … με την ευχη φυσικα να μην τραυματισθω, διολου απιθανο για μενα!Παραλληλα, εστω κι αν δεν συμβιβαζονται, οπως σωστα επισημαινεις … θα προσπαθησω να βελτιωσω και τη ταχυτητα , οσο μπορω!Την αλλη εβδομαδα…[Περισσότερα]
-
Ο/η spy έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 5 μήνες
@tazi: … Νικο απο χλμ καλα παμε … στη ταχυτητα υστερουμε και ειδικα στον συνδιασμο πολλων χλμ και ταχυτητας!Ο,τι μπορουμε … το διεκδικουμε παντως! Επομενος αγωνας … ο μαραθωνιος Κρητης … σε προπονητικους ρυθμους (αν και με μενα ποτε δεν ξερεις) … και βασικος μελλοντικος στοχος … μια υπεραποσταση … μαλλον κατα τον Ιουλιο, αν δ…[Περισσότερα]
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Καλώς την Κατερίνα!
-
Ο/η xipolitakos και ο/η
asgourak είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 5 μήνες -
Ο/η spy και ο/η
asgourak είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 5 μήνες - Φόρτωσε Περισσότερα
Vaterman
