nvlass

Μάλλον δεν μπορώ να βάλω φωτογραφίες μέσα στο ποστ

Τα αγαπημένα μου παπούτσια!!

Θα προσπαθήσω να αλλάξω πάτους. Σε εμένα το πόδι πέφτει προς τα μέσα
Όταν περπατάω βέβαια το νιώθω πάρα πολύ ότι κάτι γίνεται. Δεν έχω τόσο μεγάλο πρόβλημα με το πάτημα του ποδιού μου αλλά με το speed σαν να πολλαπλασιάζονται. Η φτέρνα πέφτει προ τα μέσα αν μπορώ να το εξηγήσω σαν υπερπρηνισμός. Αφού με είδε η γυναίκα μου όταν περπατούσα στο σ…[Περισσότερα]

Καλησπέρα και από εμένα
Δυστυχώς και σε μένα δεν έκατσε καλά το speed. Έχω κάνει περίπου 80 χιλ αλλά δυστυχώς δεν.
Έχω και εγώ πόνους.
Δεν ξέρω αν πουλιούνται μεταχειρισμένα παπούτσια.

Καλημέρα
για όσους θα ήθελαν το Nike React Infinity Run Flyknit στο site της Nike έχει 39% έκπτωση.
https://www.nike.com/gr/t/ανδρικο-παπουτσι-για-τρεξιμο-react-infinity-run-flyknit-jBb5hk/CD4371-002

ψήνομαι για αγορά αλλά μόλις αγόρασα το brooks ghost 13 το gtx ομωσ για τον χειμώνα

Καλησπέρα
σήμερα έτρεξα τον 2ο ημιμαραθώνιο μετά από ένα μήνα ίδιο χρόνο 2:25, με πόνεσε το γόνατο δυστυχώς στην μέση της διαδρομής.
Κάποιος που να ξέρει κάποιον καλό ορθοπεδικό για γόνατα στο Ηράκλειο Κρήτης?

Ευχαριστώ

@aRiSTiDiS ευχαριστώ πολύ για την απαντηση σου.
Θα πάρω και του Γιάννη το βιβλίο μου αρέσουν πολύ τα άρθρα του.
Αύριο τρέχω με φίλους τον δεύτερο ημιμαραθώνιο μου σαν αρχάριος. Θα ενημερώσω για τους χρόνους. βέβαια θα πρέπει να χάσω κα΄ποια κιλά παραπάνω αν θέλω καλύετερες επιδόσεις νομζω. 1,76 και 85 κιλά. Ιδανικά θα το έβλεπα στα 75-78
Τ…[Περισσότερα]

Καλησπέρα και από εμένα
το κατέβασα το αρχείο αλλά μάλλον είμαι πολύ αρχάριος για να το χρησιμοποιήσω 😂
Έχω χρόνο το 10Κ 1:06 άρα έχω πολύ δουλειά ακόμα ούτε το excel δεν το έχει 😂😭😳
Ότι προπόνηση έχω κάνει την έχω κάνει με το Garmin και πρόγραμμα του ΜcMillan αν γνωρίζετε.
Έχω κάνει πρόσφατα ημιμαραθώνιο στις 2:25
Μάλλον πρέπει να ξεκινήσω με κ…[Περισσότερα]

Πολύ όμορφα Video
Ευχαριστούμε!!

@sotosdiam ευχαριστώ δεν το γνώριζα αυτό με την Nike αν και ψωνίζω από εκεί.
Τώρα για τα shield δεν λέω να μπεις σε καταρακτες αλλά σε βρεγμένους δρόμους με λακουβες σε προστατευει πιστεύω καλύτερα από τα απλά.
Έκαναν 1ώρα τρέξιμο με βρεγμένο δρόμο και έγινα μούσκεμα και με την καινούργια τεχνολογία μπαίνει όλο το νερό μέσα από μπροστά και όχι μ…[Περισσότερα]

@Hadabis τα παπούτσια που είναι αδιάβροχα δεν βοηθάνε την κατάσαση όπως τα shield της Nike?
Σκέφτομαι να βάλω ένα ζευγάρι στην συλλογή για τέτοιες ημέρες

Ευχαριστώ @thestria
Ωραίο site το sportshoes !!

OK Κατάλαβα,
κάποιο online μαγαζι ρε παιδιά τι προτείνετε?
Διαβάζω για τον Ιαλό αλλά δεν ξέρω για ποιο μιλάτε ☺️

Ευχαριστώ

Ευχαριστώ για την απάντηση σου,
για αυτό ρωτάω και εγώ μην πάω και αγοράσω τίποτα που δεν χρειάζομαι
Θεωρείς ότι πρέπει να πάω σε water repellent? καλύετρα? Τα layers τα καταλαβαίνω στο κρύο αλλά τι κάνουμε όταν βρέχει?

Ευχαριστώ

Έχεις δίκιο με το τσιγάρο αφού το έκοψα εγώ μπορούν όλοι😊
Ο πρώτος μου αγώνας ήταν πέρυσι 10κ εφέτος αν και με κάποια ψιλοθέματα με το ένα γόνατο μου έτρεξα τον πρώτο μου ημιμαραθώνιο (Αρκαλοχωρίου που έγινε όμως Virtual ). Και στις 08/11 τον δεύτερο μου λόγο παρέας.
Η προετημασία έγινε μέσω του Garmin Fenix 6 και του προγράματο…[Περισσότερα]

To 1080 v10 το έκανα σε easy long 10-14 χιλιόμετρα είχα θέμα με το δέσιμο στο κουτουπιε.Σύνολο έχω κάνει 30 χιλιόμετρα
ίσως να το ξανα-προσπαθήσω μήπως και έχει να κάνει με κούραση απλά.

Καλημέρα
Χρόνια πολλά. Ευχαριστώ για τις προτάσεις σου. Επειδή μπορώ να γυρίσω στο μαγαζί το New Balance 1080 v10. Θα πρέπει να διαλέξω ένα άλλο. Δυστυχώς δεν έχει Nike έχει όμως το saucony, mizuno Ascics New Nalance
Θεωρείς ότι αν πάρω το turbo 2 για τα γρήγορα ποιο άλλο θα κάλυπτε για παπούτσι long run easy? Το saucony speed είναι πολύ…[Περισσότερα]