-
Ο/Η notaSOL απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Το LR(;) – πρόγραμμα(;) των elite δρομέων
Έχοντας πάντα υπόψη το άρθρο του @iwannhs-vafeiadhs, κυρίως ως προς τη κατεύθυνση που θα πρέπει να έχει η σωστή προσέγγιση του LR, από τους ερασιτέχνες δρομείς, ίσως είναι κάτι περισσότερο από περιττό να αναφερθούμε στους elite δρομείς.
Αν κάτι έχει αλλάξει τα τελευταία χρόνια, όπως αναφέρθηκε, είναι…[Περισσότερα]
-
notaSOL σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 10 μήνες
http://www.xinhuanet.com/english/2019-06/20/c_138159318.htm
Η προπόνηση του, λέει, ξεκίνησε! …είχε δύο μήνες συνολικής ανάπαυσης μετά το μαραθώνιο του Λονδίνου και ξεκίνησε στο γυμναστήριο για δύο εβδομάδες στα τέλη Μαΐου και τώρα έχει μετακομίσει στο Kaptagat για την πλήρη προετοιμασία.
“Η προπόνηση μας ξεκίνησε πάλι.Όταν τελε…[Περισσότερα]
-
Ο/Η notaSOL απάντησε στο θέμα Tο τρέξιμο μας κάνει καλύτερους ανθρώπους; στη συζήτηση Απόψεις πριν από 6 έτη, 11 μήνες
… όσο κι αν συμφωνώ με όλους όσους μίλησαν -και διατύπωσαν και το ερώτημα- θα πάω ίσως λίγο περισσότερο με τον @periklis1987! : ίσως είναι ένα ακόμη ερώτημα -όπως όλα τα άλλα- που διατυπώνουμε με κέντρο τον εαυτό μας, για να πάρουμε -καλώς ή κακώς – μια ακόμη απάντηση επιβεβαίωσης για τον εαυτό μας… ίσως ήταν πιο ορθό, να διατυπώσου…[Περισσότερα]
-
Ο/Η notaSOL απάντησε στο θέμα Τρέχοντας με λαγό στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Αυτά είναι ευχάριστα νέα @tazi!!!
Ιδίως αν τρέχεις πια χωρίς πόνους… όσο για το κριάρι που εμπιστευτήκατε για χρονομέτρη, τι να πει κανείς… πάλι καλά που δεν κάνατε διάλειμμα γιατί μετά θα ψάχνατε τι έγινε και ποιός είναι ποιός… -
notaSOL σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Χα , χα! Μη μου δίνεις θάρρος Άρη , θα πω κι άλλα! (Γεια σου Ηλία!)
… το 2011 δεν ήταν η μόνη φορά που εμφανίστηκαν αυτοί οι άνεμοι στη Βοστώνη.
Είχε ξανασυμβεί άλλη μια φορά το 1994 όπου νικητής ήταν ένας άγνωστος Kενυάτης ο Cosmas Ndeti με 2:07:15 (ο οποίος μάλιστα είχε κερδίσει και το 1993 με 2:09:33 και ξανακέρδισε και το 19…[Περισσότερα]
-
notaSOL σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Εμένα πάλι με προβληματίζει η κάθε λέξη του κειμένου.
Ας μην εμπιστευόμαστε απόλυτα αυτό που βλέπουμε.…υπάρχει μια ανάλογη μοναδική περίπτωση στην ιστορία του αθλήματος, που δεν είχε την χρονική διάρκεια της επικαιρότητας , το πλήθος του δείγματος καθώς και τη σύγχυση της αμφιταλάντευσης, της εξέλιξης που συζητάμε σήμερα.
Ήταν ό…[Περισσότερα]
-
Ο/Η notaSOL απάντησε στο θέμα London Marathon 2019: Οι δρομείς που ελπίζουν να κάνουν παγκόσμια ρεκόρ! στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Μπορεί στο φετινό Λονδίνο, ο Kipchoge να μην τα κατάφερε να κατέβει τις 2 ή ούτε καν να κάνει παγκόσμιο ρεκόρ, αλλά 38 άλλοι τα κατάφεραν!!!
https://www.runnersworld.com/news/a27305320/guinness-world-records-broken-at-london-marathon/
-
Ο/Η notaSOL απάντησε στο θέμα Η IAAF δημοσίευσε ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΘΛΗΤΩΝ στη συζήτηση Διατροφή πριν από 7 έτη
Τα αθλήματα του στίβου (track and field) έχουν ένα τέτοιο εύρος που περιλαμβάνουν το τρέξιμο, το περπάτημα, το άλμα και τις ρίψεις, όπου για να αντεπεξέλθεις επιτυχώς χρειάζεται ένας συνδυασμός ποικίλων φυσιολογικών, ψυχολογικών και βιομηχανικών χαρακτηριστικών.
Ο όρος “αθλητής” μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως γενική περιγραφή για κάθε τύπο…[Περισσότερα] -
Ο/Η notaSOL απάντησε στο θέμα Η IAAF δημοσίευσε ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΘΛΗΤΩΝ στη συζήτηση Διατροφή πριν από 7 έτη
Εγώ σε ευχαριστώ, φίλε Ηλία, που το διάβασες και που ενδιαφέρθηκες!
Αυτό που γράφεις -το συμπέρασμα σου- σχετικά με τη διαθεσιμότητα ενέργειας, είναι η ουσία που θα έπρεπε να ασπαζόμαστε, αλλά δυστυχώς δεν συμβαίνει…
Για όλα αυτά, θα έπρεπε να σου απαντάει κάποιος ειδικός… εγώ απλώς αντιγράφω τα σχετικά, από τα παραπάνω άρθρα, από το 2ο ΘΕΜ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η notaSOL απάντησε στο θέμα London Marathon 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη
-
Ο/Η notaSOL απάντησε στο θέμα London Marathon 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη
-
Ο/Η notaSOL απάντησε στο θέμα London Marathon 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη
Here's how good Eliud Kipchoge is.
The average of his five fastest marathons is 2:02:59.
The fastest marathon ever by someone not named Kipchoge is 2:02:55.
His five fastest, and everyone else's below: pic.twitter.com/OTcwmDraKo
— Jonathan Gault (@jgault13) April 28, 2019
-
Ο/Η notaSOL ξεκίνησε το θέμα London Marathon 2019: Οι δρομείς που ελπίζουν να κάνουν παγκόσμια ρεκόρ! στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη
Μπαίνοντας στη τελική ευθεία για την διεξαγωγή του μεγάλου μαραθωνίου του Λονδίνου στις 28 Απριλίου, μεγάλα ονόματα, μεγάλοι δρομείς, γυναίκες και άνδρες, είναι πια αντιμέτωποι με τη λεπτομέρεια στη προετοιμασία τους για το καλύτερο δυνατό που –γιατί όχι;- ίσως περιλαμβάνει και κάποιο ρεκόρ.
Δεν είναι όμως οι μόνοι!Ανάμεσα σε α…[Περισσότερα]
-
Ο/Η notaSOL ξεκίνησε το θέμα Η IAAF δημοσίευσε ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΘΛΗΤΩΝ στη συζήτηση Διατροφή πριν από 7 έτη
H IAAF στις 18 Απριλίου, έδωσε στη δημοσιότητα έναν ολοκληρωμένο οδηγό για την αθλητική διατροφή που προσφέρει στους αθλητές όλες τις τελευταίες πληροφορίες σχετικά με το θέμα.
Η Συμβουλευτική δήλωση ( CONSENSUS STATEMENT) της IAAF για τη Διατροφή των Αθλητών, που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Sports Nutrition and Exercise Metaboli…[Περισσότερα]
-
Ο/Η notaSOL απάντησε στο θέμα London Marathon 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη
Όταν υπογράφεις αυτόγραφα, σε ρυθμό WR!!!
https://twitter.com/LondonMarathon/status/1121435673708331008
-
Ο/Η notaSOL απάντησε στο θέμα London Marathon 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη
Φέτος, ο 2019 Virgin Money London Marathon, θα ξεπεράσει το 1 δις σε δωρεές… να, ένα κριτήριο, που πολλές φορές παραγνωρίζουμε, για έναν μαραθώνιο, αν θέλει πραγματικά να είναι και να λέγεται μεγάλος…
-
Ο/Η notaSOL απάντησε στο θέμα London Marathon 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη
-
Ο/Η notaSOL απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη
… διαβάζω goRUN, για αυτό!!!
(…φήμες λένε, ότι φέτος θα χει τον νικητή, 2 λεπτά πριν κόψει το νήμα!)
-
Ο/Η notaSOL απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη
!!!
Μήπως το έβαλες σε λάθος θέμα?
😀
Την Κυριακή, όπως λέει, θα κάνει την εμφάνισή του στους δρόμους του Λονδίνου. Το BBC ειχε εναν καραμητρο, product manager κάτι, τηςNike, που έλεγε ότι είναι σχεδιασμένο για αυτόν τον μαραθώνιο μιας και η βασική του διαφορά από τον προκάτοχό του ειναι το υλικό κατασκευής του upper που ειναι οπως το ονόμασε…[Περισσότερα] -
Ο/Η notaSOL απάντησε στο θέμα London Marathon 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη
Το 2017 ήταν μια χρονιά όπου τον Αύγουστο διεξαγόταν το παγκόσμιο πρωτάθλημα της IAAF, πάλι στο Λονδίνο. Ως εκ τούτου υπήρχαν αθλητές που είχαν αυτό σαν στόχο, άλλοι που κυνηγούσαν ακόμη την πρόκριση και άλλοι που ήθελαν να αποδείξουν ότι έχουν θέση στην εθνική τους ομάδα, είτε τους επέλεγαν είτε ό…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
notaSOL
