panos66

@iwannhs-vafeiadhs Λοιπόν… Σε τέτοια posts θα βάζεις και μία ένδειξη “ακατάλληλο δι’ ανηλίκους”.

12 χιλ.απογευματινα , με σχετικα αντιξοες καιρικες συνθηκες !! Μ.ο. 5:25 !!!

Ευχαριστω

Δεν είναι φλοκάτη…

@tsalisin

Den tithetai thema anisixias se auti ti fasi. Xekina me ta prostheta sidirou ksi se kana dimino kane pali exetaseis na deis pou briskesai. Ta amigos farmakeytika (pou einai kai poli oikonomika) prostheta poli sixna dimiourgoun enterika problimata opote isos i enallaktiki mias imeras farmakeutikos kai tis epomenis diaforetikis…[Περισσότερα]

Ektos autou to gorun einai toso sigxrono pou exei pollous mpampades…. kai katholou mamades, kaneis de menei orfanos stin oikogeneia mas!!

Vomero 13, έρχεται το review.

O @notasol blepo to exei rixei sti poiotita!!!!, xaxaxa, poli gelasa me to dilepto binteaki, an itan bebaia megalitero de xero.
Orfana mou paidia loipon….., poli timitikos o titlos tou patera, an kai apexo parasaggas afou sas paratisa. Anyway, ego parakoloutho ta nea sas alla den exo poli diathesi na grapso. basiki aitia einai o traumatismos…[Περισσότερα]

Σε ορισμένες περιπτώσεις, συμφωνώ με αυτό.
Για παράδειγμα, επιστρέφοντας πριν λίγο καιρό από ένα διάστρεμμα και θέλοντας να προστατεύσω την άρθρωση στα πρώτα τρεξίματα (λόγω του ότι πρηνίζω και πολύ), φόρεσα κάποιο stability μοντέλο. Δεν το απόλαυσα αλλά την δουλειά του την έκανε νομίζω.

Παρόλ’αυτά, πιστεύω πως σε περιπτώσεις τραυματισμού,…

[Περισσότερα]

@giakamozisfotis Όχι ρε συ Φώτη, γιατί να διορθώσεις κάτι;
Άψογα δείχνει να δουλεύει το σύστημα. Ή μήπως είχες ποτέ τραυματισμό ή κάποια “δυσλειτουργία”;
Και ποιος λέει ότι ο πρηνισμός είναι ελάττωμα (εκτός από τις εταιρείες 😛 ); Προσωπικά υποστηρίζω το αντίθετο, μάλιστα. Με τις εξαιρέσεις του βέβαια…
Ρίξε μια ματιά εδώ κι εδώ, αν θες.

Τόσο…[Περισσότερα]

… μετά τα δυο χθεσινά 20αρια σε 1:46 το πρωί και 1:36 ανυποδητος το βράδυ … επιτέλους ακολουθεί 10ημερη περίοδος φορμαρισματος … ολοκληρώνοντας τις τελευταίες 7 ημέρες 134 χλμ ! Το ζητούμενο πλέον είναι το επόμενο Σάββατο οι καιρικές συνθήκες να είναι καλές … να έχει ζέστη … να μην βρέχει … και φυσικά να μην έχει αερα !Ο Θεός βοηθός…!!!

@giakamozisfotis Πραγματικά ωραίο πάτημα, φίλε. Σταθερό, δείχνει πολύ δουλεμένους καμπτήρες.

Μου κάνει εντύπωση που με το Α6 (όπως και με το Endorphin) δείχνει να πρηνίζεις κάποιες ελάχιστες μοίρες, στο αριστερό κυρίως. Neutral και πάλι φυσικά, όμως ένα τικ ρολάρει προς τα μέσα το πόδι. Πιθανώς επειδή το σώμα αντιλαμβάνεται την έλειψη προστα…[Περισσότερα]

Οι 20+ ημέρες αποχής με το διάστρεμμα, έχουν στείλει το αερόβιο στο διάολο.
Ήταν που ήταν, απόγινε…

Να ‘σαι καλά, Σωτήρη αλλά βρήκα τελικά. 🙂

Χαχαχα… Δεν είναι δεύτερη φορά, τρίτη είναι μέσα στον μήνα, Ηλία!
Πού το ξέρεις ότι ότι αυτός είναι ο τελευταίος μήνας προσφοράς; Επειδή το κουπόνι ισχύει μέχρι τις 31/1;

Θέλω να κάνω μια αγορά από το site της Nike και έχω χρησιμοποιήσει το κουπόνι μου γι’ αυτόν το μήνα.
Μήπως υπάρχει κανείς να μου δανείσει 300 πόντους για τη Nike, αν δεν σκοπεύει να κάνει κάποια αγορά από εκεί;
Ευχαριστώ.