@panos66
Τελευταία ενέργεια πριν από 7 έτη, 7 μήνες-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 9 μήνες
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 9 μήνες
@nikolas Και παλι ομως συνετριψες το ρεκορ σου απο οτι καταλαβαινω, συγχαρητηρια!!
@spy Μπραβο Σπύρο, κατεβασες το χρονο σου και αντεξες τον στρατηγο ανεμο, μια χαρα τα πηγες.
Γενικα αν δειτε περασματα των καλων ελληνων θα παρατηρησετε οτι οι περισσότεροι βγηκαν αρκετα εκτος στοχου, λογω του αερα, με μεγαλo positive
Αυτος που ετρεξε…[Περισσότερα] -
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 9 μήνες
…δεν θέλω να γράψω πολλά πράγματα, γι’αυτο θα περιορισθω στα βασικά:πέρασμα ημι 1:37:48 ταχύτερα 1,5 λεπτό από τον στόχο … και βγαινω στην απέραντη ευθεια μετά το Πικερμι που οδηγεί Αθηνα με κόντρα αέρα … ο,τι χειρότερο για μένα!Είχα δυνάμεις πολλες, αλλά δυστυχώς ο αέρας με “ξεκανε”…!!!Βρισκόμουν στο 30ο χλμ σε 2:22 και κάτι, ε…[Περισσότερα]
-
Ο/η tazi έγραψε ένα νέο άρθρο, 34ος Μαραθώνιος Αθηνών, «ο Αυθεντικός» και αγώνες δρόμου 5 και 10χλμ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ πριν από 9 έτη, 9 μήνες
Για τα αποτελέσματα των αγώνων πατήστε εδώ.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Κι η τελευταία θέση έχει αξία. στη συζήτηση Απόψεις πριν από 9 έτη, 9 μήνες
@notasol Εξαιρετικός, φίλε!
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 9 μήνες
Έχει φορέσει τα καλά του και σας περιμένει…
Καλή επιτυχία, φίλοι μου!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 9 μήνες
Γεια σας όλους, φίλοι μαραθωνομάχοι, σε αναμονη των race reports το goRUN σας εύχεται εναν όμορφο και ασφαλη τερματισμό αυριο και σας ανανεώνει το ραντεβου του στη τελευταια ανηφορα του αγώνα γαι να σας εμψυχώσει,. Enjoy!!
-
Ο/η spy έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 9 μήνες
…κατ’αρχην να ευχαριστήσουμε τον Νικο (@echetlos) για την οργάνωση μάλλον του καλύτερου pasta party των τριών τελευταίων ετών … και μετά να ευχηθω κι εγώ με την σειρά μου … καλόν αγωνα και καλό τερματισμό σε όλες κι όλους με μία επίδοση αντάξια των προσδοκιών σας!
-
Ο/η tazi έγραψε ένα νέο άρθρο, Άνοιξαν οι εγγραφές για τον 39ο Αγώνα Δρόμου Φιλοθέης-Ψυχικού πριν από 9 έτη, 9 μήνες
Ανοιξαν οι εγγραφές για μία από τις παλαιότερες αθλητικές διοργανώσεις δήμων στην Ελλάδα, ο Αγώνας Δρόμου Φιλοθέης – Ψυχικού.
Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε εδώ.
-
Ο/η Stratos_al έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 9 μήνες
Καλό αγώνα αύριο συντρέχτες. Καλό τερματισμό, με σύνεση και απόλαυση των κόπων σας. Ελπίζω αύριο να διαβάζω τα κατορθώματά σας και τις προσωπικές ιστορίες του καθενός. Καλή αντάμωση στον Μαραθώνα…
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Pasta Party 🍝 ΑMA – 11 Nοεμβρίου 2016!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 9 μήνες
Μαραθωνιδρομοι: Ελπιζω να κοιμαστε ακομη.
Πενταροδεκαρηδες: Και να εχετε ξυπνησει δε χαθηκε ο κοσμος.
Πολυ μου αρεσε το χτεσινο😉😉, για εμενα το πιο πετυχημενο παστα που εχει γινει. Πολυς κοσμος, πολλοι φιλοι, πολυ καλη διαθεση, ωραιο μαγαζι, μπραβο Νικ. Ηχηρη η απουσια του αρρωστου @chamav που οντας κρεββατωμενος κινδυνευει να χασει και τον ΑΜΑ.…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Etien απάντησε στο θέμα Pasta Party 🍝 ΑMA – 11 Nοεμβρίου 2016!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 9 μήνες
Ας ετοιμαζομαστε γρηγορα γρηγορα !!! 🙂
Ευχαριστω !!!
-
Ο/Η Etien απάντησε στο θέμα Marathon Expo στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 9 μήνες
Περα απο τα υπολοιπα ..χαρηκα πολυ που ανταμωσα και χτες και σημερα , αρκετους φιλους εκει…θα παω κ αυριο σαββατο !!!
Ευχαριστω
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Marathon Expo στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 9 μήνες
@roberto4carlos To Launch 4 είναι μια ιδέα πιο μαλακό και αρκετά ελαφρύτερο, 20+ gr.
-
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 9 μήνες
@tazi..σωστα! τελευταια για την εβδομαδα!χα!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 9 μήνες
@sotos-marathon χαχαχαχα, τελευταια για την εβδομαδα!!!!!!
Η σημερινη μου, αυριο σαρανταλεπτο με ανοιγματα και τη κυριακη απογευματινο πενταρι, πολυ “φοβαμαι” οτι ναι μεν για τα πρωτα τρια-τρισημιση χιλιομετρα θα κανω το λαγο στο γιο μου αλλα στα επομενα οι ρολοι θα αντιστραφουν!!
-
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Marathon Expo στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 9 μήνες
Πραγματικα οπως το εγραψες Νικο @echetlos παρα πολυ καλη!Εαν βρω χρονο θα κατεβω και το Σαββατο..κ μαλλον θα τσιμπησω το NB το 1400 V4..το εχει με εκτωση απο 139e 103e!
-
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 9 μήνες
Καλημερα σε ολους και ολες!!!Σημερα το πρωι τελευταια προπονηση εαν μπορεις να την πεις ετσι..3,5 χλμ ζεσταμα, 4×100μ ανοιγματα και τελος!
..τα υπολοιπα την ΚΥΡΙΑΚΗ!!!”Run smart..Run For Life”
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Marathon Expo στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 9 μήνες
Καλύτερη από ποτέ η έκθεση, νομίζω.
Πάρα πολλές προσφορές. -
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 9 μήνες
@dimitrissss: Δημητρη εξαιρετικος!Κι εγω περσι το καλοκαιρι αγωνιουσα αν θα μπορουσα να βγαλω το 10ρι κατω απο 45′(ρυθμος 4:30/χλμ), αλλα φετος τα πραγματα ειναι αρκετα καλυτερα…!Πως αλλαζουν οι καιροι ομως…!!!
- Φόρτωσε Περισσότερα
