-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Κουρκουμάς στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 6 μήνες
Ρε τον κουρκουμά…
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Κουρκουμάς στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 6 μήνες
Koυρκουμας και πελματιαια απονευρωισιτιδα:
(το 2012 που ειχα παθει πελματιαια γνωρισα για πρωτη φορα τον κουρκουμα απο ερευνα στο ιντερνετ. Θεωρω πως τα χαπια κουρκουμα που πηρα τοτε σε συνδυασμο με το μασαζ αρνικας που εκανα καθημερινα μου επετρεψαν να συνεχισ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Κουρκουμάς στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 6 μήνες
Κουρκουμας και οστεοαρθριτιδα του γονατου:
http://www.greenmedinfo.com/blog/turmeric-beats-ibuprofen-arthritis-knee
-
Ο/Η Elda ξεκίνησε το θέμα Κουρκουμάς στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 6 μήνες
Κουρκουμάς: Ένα μπαχαρικό-θησαυρός για την υγεία μας
Ο κουρκουμάς είναι μια ρίζα με μια συνηθισμένη καφέ φλούδα που όταν την ανοίξεις αποκαλύπτεται μια φωτεινή κίτρινο-πορτοκαλί σάρκα στο εσωτερικό της. Καλλιεργείται εδώ και τουλάχιστον 5.000 χρόνια, κυρίως στις τροπικές περιοχές της Ασίας, ενώ τον 13ο αιώνα, οι Άραβες έμποροι έφεραν τον κουρκ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 6 μήνες
Παω να το ανοιξω θεμα στην υγεια- διατροφη
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 6 μήνες
Τι είναι τα χάπια κουρκουμά..?!??!?
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 6 μήνες
Mετα απο 3 εβδομαδες απραξιας και αφου τελειωσα τη φυσικοθεραπεια την περασμενη Τεταρτη χωρις να αισθανομαι ιδιαιτερη διαφορα στην ενοχληση στο γονατο (πιο πολυ ενοχλση ηταν παρα πονος), βγηκα την Πεμπτη για μιση ωρα. Ενιωσα ελαφρια ενοχληση μονο στα τελευταια 300 μετρα. Το Σαββατο εκανα 35′ χωρις καμια ενοχληση. Σημερα ανεβηκα τα 40′ (στ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Hoka Hupana στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 6 μήνες
🙂
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Hoka Hupana στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 6 μήνες
@manolee Σε ποιο site, Μανώλη;
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, 10 "περίεργα" ονόματα μοντέλων και τι σημαίνουν πριν από 9 έτη, 6 μήνες
Nike Vomero
“Vomero” ονομάζεται ένας διάσημος λόφος στην Κένυα, όπου οι αθλητές της Nike έκαναν την πρωινή τους προπόνηση.New Balance Vazee
Η σειρά Vazee πήρε το όνομά της από την γαλλική λέξη “Vas-y”, δη […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Λεωφόρος Δρομέων 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 6 μήνες
@dimitrissss Κάποιες μελέτες έχουν δείξει ότι στην κατηφόρα κερδίζεις ~60% απ’ όσο έχασες στην ανηφόρα.
Οπότε δεν τίθεται καν θέμα ότι σε φλατ θα ήσουν πιο γρήγορος. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 6 μήνες
Σούπερ, Μητσάρα!!!!
Και σε τέτοια διαδρομή… -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Λεωφόρος Δρομέων 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 6 μήνες
@mashine Δηλαδή;
Η πιο άκυρη προπόνηση ever!!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Hoka Hupana στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 6 μήνες
Σε κανένα recovery που φοράω ακόμη τα Clifton 1, πραγματικά γελάω με την εφαρμογή τους!
Παιδικές ασθένειες, θα μου πεις…
Παρ’ όλα αυτά, ήταν μοντέλο-σταθμός, ασχέτως των προτιμήσεων του καθενός. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Hoka Hupana στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 6 μήνες
@thestria Καλά χιλιόμετρα κι ευχαριστούμε για την ενημέρωση!
Η εφαρμογή φαντάζομαι, είναι πλέον “κανονική”, σωστά;
Είμαι περίεργος πόσα χλμ θα βγάλουν, χωρίς καθόλου λάστιχο από κάτω… -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 6 μήνες
10Χ200 και 10Χ100 σήμερα, με 50″-60″ διάλειμμα.
Ψεκάστε, σκουπίστε, τελειώσατε! 😀 -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 6 μήνες
@spy Χάλασες κι εσύ… 😀
…βασει προγραμματος …
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 6 μήνες
Σε κανονικούς ρυθμούς προπονήσεων πλέον και το σώμα αρχίζει σιγά σιγά να ξεκλειδώνει.
Ωραίο το να δουλεύεις με παρέα, βγαίνει πολύ πιο άνετα. -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, World Marathon Challenge: 7 μαραθώνιοι σε 1 εβδομάδα, σε κάθε ήπειρο! πριν από 9 έτη, 6 μήνες
32 άντρες και γυναίκες συμμετείχαν στο World Marathon Challenge, έναν αγώνα 7 ημερών, τρέχοντας έναν μαραθώνιο σε κάθε ήπειρο!
Ξεκίνησαν από την Ανταρκτική στις 23/1 και συνέχισαν στο Punta A […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πωλούνται Saucony Ride 9 – SOLD στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 9 έτη, 6 μήνες
@kommatasdimitris Έχουν πουληθεί, Δημήτρη.
Λάθος μου που δεν ενημέρωσα το νήμα. - Φόρτωσε Περισσότερα
panoulis
