-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Καλωσήρθες, συντρέχτη!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 2 μήνες
@nikolaos Μεταφέρω εδώ το θέμα, Νίκο.
Λοιπόν, σαν το Glide και σε καλές τιμές μπορείς να βρεις το Pegasus 33.Θα ήθελα να κάνω μιά ερώτηση παιδιά μιάς και έχετε μεγάλη εμπειρία . Προς το παρόν τρέχω με αυτά : http://www.prodirectrunning.com/products/adidas-Supernova-Glide-Boost-7-Mens-Shoes-Scarlet-White-Solar-Red-109868.aspx
Και επειδή βάζω 30-…
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Ευχαριστώ, φίλε Θανάση! 🙂
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Saucony Kinvara 8 πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 224γρ. – 4mm drop (23/19mm)
To Kinvara κουβαλάει βαρύ όνομα. Δεν αναφερόμαστε στο πλήθος των εκδόσεων αφότου κυκλοφόρησε (υπάρχουν άλλωστε αρκετά […]

-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 2 μήνες
99% ναι, Γιώργο.
Θα σε δω παραδοσιακά εκεί. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Σιγά σιγά, Νίκο.
Στο αρχικό στάδιο ενασχόλησης με το σπορ, η βελτίωση είναι ραγδαία, θα το διαπιστώσεις άλλωστε.
Πρόσεχε μόνο μην βιαστείς και κάνεις υπερβολές, ο τραυματισμός παραμονεύει.
Αφού δουλεύεις με προπονητή, ακολούθα επ’ ακριβώς το πρόγραμμα και όλα θα έρθουν στην ώρα τους. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Το κόλλησες κι εσύ το μικρόβιο, ε..; 🙂
Ωραία, εδώ θα είμαστε να τα λέμε.
Καλό ξεκίνημα στο “ταξίδι” σου, λοιπόν! 🏅 -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Νικόλα, καλωσήρθες! 🙂
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Παπούτσια για Σπάρταθλον στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Χαχαχα… Μου θυμίζει όταν κάποτε ρώτησα ένα φίλο για την 911T και μου είπε, “μετά τα 300 θέλει προσοχή”…
Το μοναδικό πρόβλημα που αντιμετώπισα ήταν μεταξύ 85ου-95ου χλμ
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Παπούτσια για Σπάρταθλον στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 2 μήνες
@spy Όλα εντάξει με τα Freedom, Σπύρο;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Functional training στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Κι εκεί που ξεκινάμε με τις βασικές ασκήσεις και νομίζω ότι αρχίζω και τις “έχω”, καινούργιες εμφανίζονται κι η γλώσσα ξανά στο πάτωμα…
Βέβαια, το πιάσιμο μετά, έχει μειωθεί κάπως. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Παπούτσια για Σπάρταθλον στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 2 μήνες
@xristos Δεν έχω την παραμικρή εμπειρία από υπεραποστάσεις αλλά μιας κι έχω φορέσει και τα τρία μοντέλα που αναφέρεις, ας προσπαθήσω να βοηθήσω.
Το Glycerin 14 έχει πολλή απορρόφηση, όχι όμως όσο τα άλλα δύο. Κι είναι κι ελαφρώς στενή η γραμμή του.
Το Clifton 3 είναι σίγουρο χαρτί γι’ αυτό που θες. Max cushioning και πλέον άνετο toe box.
Έτυχε ν…[Περισσότερα] -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 2 μήνες
@nestoras_katsios
Εντάξει, τι να λέμε… Αθληταράς είσαι, Νέστορα!!! -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 2 μήνες
@spyrosmartinis κατ’ αρχάς, είναι καλό που εναλλάσσεις διάφορα μοντέλα, μαθαίνει το πόδι σε περισσότερα “μοτίβα”.
Την αναγκαιότητα του πελματογραφήματος ξέχνα την, δεν προσφέρει κάτι. Αν με τα παπούτσια που τρέχεις νοιώθεις άνετα, αυτό είναι που μετράει. Ρίξε μια ματιά εδώ.
Για το Clifton 3 μπορείς να δεις το review. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Καλώς τον Σπύρο! 🙂
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ευχιδειος Αθλος 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 2 μήνες
@spy Μπράβο και πάλι, ρε Σπύρο!!!
Ό,τι και να πούμε είναι λίγο… Κάθε φοράς κρύβεις και μια έκπληξη!
Καλή αποκατάσταση! -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 2 μήνες
@giorgis81 Με είχε χτυπήσει αυτοκίνητο (μάλλον ελαφρά) πέρισυ, στην εξωτερική πλευρά του πέλματος.
Τελικά δεν υπήρχε κάταγμα, είχαν όμως πειραχτεί οι σύνδεσμοι.
Μου πήρε 2+ μήνες μέχρι να ξαναρχίσω το τρέξιμο, είναι πολύ ευαίσθητο το σημείο και θέλει χρόνο.
Εσένα τι διάστημα σου είπε ότι απαιτείται, έχοντας και κάταγμα;Περαστικά και υπομονή, Γιώργο!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Functional training στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
@alexandrosraptis Καλημέρα Αλέξανδρε.
Personal κάνω, σε γυμναστήριο.
Ναι, θέλει κάποιον εξοπλισμό. Agility σκάλα, ελαστικό ιμάντα που σε δένει, box, κάποια βάρη (μπάλες-kettle), συν 2-3 μηχανήματα.
Το σημαντικότερο βέβαια είναι να ξέρει ο γυμναστής πώς να σε δουλέψει ως δρομέα. Προσωπικά, δεν κάνω κάποιο γενικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης, όλες οι α…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Ναι, πολύ.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Functional training στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
@mikeb Έτσι όπως το λες είναι, Μιχάλη.
Απλά αυτή την περίοδο έχω 3 διαλειμματικές προπονήσεις μέσα στην εβδομάδα, οπότε το functional αποτελεί μία τέταρτη ουσιαστικά. Too much…
Σε ένα πιο νορμάλ δρομικό πρόγραμμα, θα μπορούσε να ενταχθεί χωρίς πρόβλημα. - Φόρτωσε Περισσότερα
Πάντα εξαιρετικός Νίκο…
Ευχαριστώ, φίλε Θανάση! 🙂
Πολυ καλο το ριβιου σου Νικο, οπως παντα αλλωστε!
Τελικα πηγα το περασμενο Σαββατο στο καταστημα και αγορασα το συγκεκριμενο. Δοκιμασα και το elite 9 μου αρεσε ιδιαιτερα,μου φανηκε να ταιριαζει στο ποδι μου σαν καλτσα,αλλα μου προτειναν να παρω το κινβαρα επειδη το ποδι μου παει λιγο προς τα μεσα και μπορει να ειχα θεμα σε 10+ χλμ με το elite.
Το εχω δοκιμασει ηδη 2 φορες και σε αντιθεση με τα υπολοιπα παπουτσια δεν μου εχει προκαλεσει κανενα πονο στα πρωτα χιλιομετρα και μου φαινεται πολυ γρηγορο(περισσοτερο απο το ζαντε).
@roukounas Μεγειά, Ηλία!
Κοίτα, και το Elite και το Kinvara εντελώς ουδέτερα μοντέλα είναι.
Ίσως επειδή εσωτερικά η σόλα του Saucony είναι εντελώς “κάθετη” ενώ εξωτερικά είναι κοίλα και συμπιέζεται πιο εύκολα, σου υπτιάζει λίγο το πόδι και ισορροπεί κάπως τον πρηνισμό σου. Δεν μπορώ να σκεφτώ κάτι άλλο.
Σημασία έχει πως σου αρέσει. 😉
Μάλιστα.
Ευχαριστούμε καταρχήν.
Τώρα, το freedom που χωροθετείται, ανάμεσα σε kinvara και ride; Ένας χαμός γίνεται με μοντέλα
@big-blue Ξέχασες και το Zealot… 😛
Εκείνο το έχω στο μυαλό μου σαν ενα πιο ελαφρύ triumph με χαμηλό ντροπ. Ε;:)
@big-blue Σωστά.
Freedom-Zealot δείχνουν να τρακάρουν αλλά είναι αρκετά διαφορετικά μοντέλα.
Για το Μαραθώνιο της Αθήνας ποιο μοντέλο προτείνετε; Freedom ή Kinvara 8; (ύψος: 1.83, βάρος: 80 κιλά, επίδοση 2016: 3.10.54, στόχος για 2017: από 3.00.00 έως 3.05.00)
@steven_tsok To Freedom έχει σίγουρα πιο πολύ και σταθερό cushioning αλλά νομίζω ότι στο επίπεδό σου το πιο “γρήγορο” κι ελαφρύ Kinvara θα ταίριαζε καλύτερα, πάντα κατά την γνώμη μου.
Δε νομίζω πάντως πως θα έχεις πρόβλημα με οποιοδήποτε κι αν επιλέξεις, άλλωστε και το πρώτο δεν είναι και κανένας δεινόσαυρος, ίσα ίσα…
Θέμα προτιμήσεων είναι από εκεί και πέρα.
Καλή επιτυχία στον αγώνα σου! 🙂
Για 3-4 χρόνια φορούσα μόνο Adidas Boost και Ultra Boost…. Από το Πάσχα και μετά δοκίμασα τα Freedom και ομολογώ ότι μου άρεσε η αίσθηση που είχε στο πόδι μου….. Φοβήθηκα λίγο στο θέμα της αντοχής λόγω των κιλών μου μήπως δεν αντέξουν αλλά μέχρι τώρα έχουν γράψει περίπου 1500χλμ και είμαι πολύ ικανοποιημένος….. Κλίνω λίγο περισσότερο προς τα kinvara8 πάντως…..
@steven_tsok Κι εγώ το Kinvara θα επέλεγα.
Καλημέρα…. φόρεσα την Κυριακή στον Ημιμαραθώνιο του Ωρωπού το KINVARA-8 και είχα μούδιασμα στο αριστερό πόδι από το 12ο χλμ και μέχρι το τέλος….. Επίσης την επόμενη ημέρα είχ έντονο σφίξιμο στη μυοτενόντια σύναψη του γαστροκνήμιου με τον Αχίλλειο….. Πιστεύετε ότι οφείλεται στα παπούτσια; μήπως το 4άρι drop δεν ενδείκνυται για το Μαραθώνιο;
@steven_tsok Τίποτα δεν οφείλεται στα παπούτσια και μόνο, 99% των θεμάτων που προκύπτουν είναι συνδυασμός παπουτσιού και ποδιού. Πόσο φταίει το καθένα, δεν μπορεί να ξέρεις ποτέ.
Αλλιώς θα συνέβαινε σε όλους με κάποιο συγκεκριμένο μοντέλο. Για παράδειγμα, είχες μούδιασμα στο αριστερό και όχι στο δεξιό, πώς το εξηγείς;
Όντως, το σημείο που περιγράφεις δείχνει να έχει σχέση με το drop. Αλλά και το Freedom, με το οποίο έχεις κάνει 1500χλμ, ίδιο drop έχει.
Το έχεις φορέσει σε κανένα LR το Kinvara;
Περισσότερο για ισχιακο θέμα μου φαίνεται πάρα για υποδηματικο.
Ποιο θέμα έχει να κάνει με το ισχιακό;
Το έχω φορέσει σε δύο γρήγορα 6αρια σε ταρταν κ σ ένα 10αρι αγώνα σε άσφαλτο. Πρώτη φορά το δοκίμαζα σε ημιμαραθωνιο… Μήπως η επιλογή του ride-10 να είναι πιο ασφαλής;
Κοίτα, το σίγουρο είναι πως αφού δεν σου έκατσε καλά και σου κούρασε τις γάμπες, δεν το ρικάρεις στον μαραθώνιο. Κράτα το για μικρότερα και γρήγορα.
Το Ride 10 είναι σαφώς πιο “ασφαλής” επιλογή.
Καλημέρα σε όλους τους συντρέχτες! Προετοιμάζομαι για τον 1ο μου μαραθώνιο και έχω στη φαρέτρα-πόδια μου τα παρακάτω: Kinvara 8 με 480χλμ και Vomero 13 με 310χλμ. Με τι λέτε να τρέξω? Να μπω στη διαδικασία για 3ο ζευγάρι? Έχω 2 μήνες προετοιμασία ακόμα. Ο Echetlos τι γνώμη έχει?
2 μήνες προετοιμασίας σημαίνει περίπου 450 και άνω χλμ. Μάλλον πρέπει να σκεφτείς μια νέα αγορά γιατί ήδη τα παπούτσια σου είναι με αρκετά χλμ. και για 1ο μαραθωνιο θες πιο φρέσκο παπούτσι
@chriskapsio Για τα Kinvara, δεν το συζητούμε. Πιθανώς ήδη να έχεις υπερβεί το προσδόκιμο ζωής τους.
Τα Vomero σίγουρα έχουν ακόμη, αν και ο Lunarlon γενικότερα “κάθεται” σχετικά νωρίς.
Οπότε μάλλον αυτό που λέει κι ο @tonykyr.
Επομένως εφόσον μου λέτε να πάρω καινούργιο πατούμενο προς τα που να κινηθώ? Κοίταξα για gorun 7 αλλά δε βλέπω διαθεσιμότητα στο site της skechers…
Θεωρώντας ότι έχεις ουδέτερο πάτημα κρίνοντας από τα παπούτσια που έχεις ήδη, οι επιλογές σου είναι πολλές. Μπορώ να σου πω από αυτά που έχω δοκιμάσει εγώ, ότι εξαιρετικές επιλογές είναι τα saucony ride 10, gorun 7, pegasus 35 (με αυτά θα πάω εγώ μαραθώνιο), new balance 1080 με τη σειρά που τα γράφω.