sigi

Misi oritsa aponi extes, simera pame gia sarantalepto!!

Xtes treis ores podilato se laspomeno monopati, egina …..xalia……, to apogeuma dokimasa kai ligo treximo, eikosalepto, de me enoxlise tipota, oute kai simera to proi eixa kanena ponaki, simera tha kano misaoro. Meta ekana ligi endinamosi opos poli sosta proteine o @thanasiskypraios. elpizo na katafero na to sinexiso.
O ispanos filos mou ekane…[Περισσότερα]

@dimitrissss Χαχαχα… 1100..?!? Θα χάσουμε την δουλειά μας!

Εγώ έχω αρχίσει να ψιλολατρεύω τα Pegs. Το καλοκαίρι τα μετατάρσιά μου είχαν αρχίζει να βγάζουν κόπωση. Τώρα με περισσότερα χιλιόμετρα δεν αισθάνομαι τίποτα. Πάντως το επόμενο που θα μπει στο rotation θα είναι μάλλον Saucony Zealot 3 ή Ride 10 οι βασικού υποψήφιοι. Το Σάββατο έκανα ένα easy με τα Triumph ISO των 1100+ χιλιομέτρων και νόμιζες ό…[Περισσότερα]

Τότε ίσως φταίει το ότι το παπούτσι είναι αρκετά άκαμπτο μπροστά, λόγω zoom, και σου κουράζει το πέλμα κατά την απογείωση.
Μετά από κάποια τρεξίματα στρώνει κάπως, βέβαια.
Δεν μπορώ να σκεφτώ κάτι άλλο.

@cranfield Καλημέρα Γιάννη.
Ένοιωθες καθόλου το airbag να σε πιέζει κάτω από τα μετατάρσια; Κάποως σαν εξόγκωμα; Δεν είναι σπάνιο φαινόμενο σε κάποια Nike με zoom μπροστά.
Βέβαια, σε αυτές τις περιπτώσεις εμφανίζεται στην αρχή αυτή η αίσθηση και στην συνέχεια φεύγει, ενώ σε εσένα συνέβη το αντίθετο. Είναι μόνο στο ένα πόδι;

@aristidi Τίποτα φίλε, μεγειά!
Προσωπικά το προτιμώ από το Glide, κυρίως λόγω βάρους και όγκου.
Κι οι αερόσακοι θα μαλακώσουν λίγο με τον καιρό.

Και κάτι προς όλους: μην το σνομπάρετε ως fashion μοντέλο το LunarEpic, είναι εξαιρετική επιλογή.

@dionisis_giakoumelos Μεγάλη κουβέντα Διονύση και δεν είμαι βέβαιος ότι υπάρχει μόνο μία απάντηση.
Ακόμη κι αν θέλαμε να ακολουθησουμε συγκεκριμένα και “επιστημονικά” αποδεδειγμένα πρωτόκολλα, δε νομίζω ότι θα είχε νόημα, μιας και δεν μιλάμε για αθλητές ή άτομα σε ηλικιακό peak, ως επί το πλείστον.
Οπότε, εγώ θα έλεγα ότι μάλλον είναι θέμα…[Περισσότερα]

@tazi Με δυο 15λεπτα την εβδομάδα θα δεις μεγαλη διαφορά. Κορμό τη μια φορά(σανίδες κλπ), ποδια την άλλη(καθίσματα, προβολες κλπ). Μετά την προπόνηση κατά προτίμηση. Βρες ένα πάρκο στο λονδινο κ καντα στο γρασίδι(αρκει να μην έχει βρεξει…). Ούτε στρώμα δε χρειάζεται.
Γυμναστήρια, μπάρες, οργανα κλπ φυσικά κ βοηθάνε αλλά πολλες φορες είναι…[Περισσότερα]

@thanasiskypraios Μαλλον εχεις δικιο Θαναση, η ενδυναμωση θωρακιζει, ιδιαιτερα ενα αδυναμο σκαρι οπως το δικο μου. Αλλωστε σχεδον παντα το μυικο ειναι που κλαταρει πρωτο, μετα ανεβαινει και πιο πανω. Το ζητημα ειναι οτι δεν εχω το χρονο. Επισης, δε μου αρεσει και πολυ, ενταξει στη Αθηνα τα πραγματα ηταν πιο ευκολα, πεταγομουνα στο γυμναστηριο σ…[Περισσότερα]