Γιώργος Κ

Παλιότερα ήταν αυτό το κόμμα με τους καπνιστές, μετά υπήρχε και το κόμμα των πειρατών κάπου στην Ολλανδία νομίζω, καιρός να κάνουμε και το κόμμα των δρομέων 🙂

Είναι πολύ πιθανόν να δουλεύει το παγωμένο νερό Γιώργο @skull, γι’ αυτό και όντως πολλοί όπως λες το χρησιμοποιούν. Δρομέας της περιοχής μας (της παλιάς δικιάς μου και…[Περισσότερα]

@chrisbat @skull ένα ακόμη καλύτερο κόλπο είναι να μην βουτήξεις σε παγωμένο νερό (σε ποιον αρέσει αυτό το βασανιστήριο εξάλλου), αλλά σε νερό κανονικής θερμοκρασίας, στο οποίο έχεις βάλει λίγο recovery oil. Σύμφωνα με μια πολύ ωραία έρευνα του Victoria University στην Αυστραλία, τόσο το παγωμένο νερό όσο και το κανονικό νερό με recovery oil είχ…[Περισσότερα]

Καλές επιλογές και οι δύο. Με γειες και καλά χιλιόμετρα!

Θανάση @teh_lunatic, ό,τι είπαμε για το δικό σου παπούτσι, λίγο πολύ ισχύει και για αυτό της μητέρας σου. Ως παράδειγμα θα σου αναφέρω τη δική μου περίπτωση. Φοράω ένα νούμερο μεγαλύτερο από τον πατέρα μου και του έδωσα να δοκιμάσει το Pegasus μήπως και του αρέσει. Το πόδι του ούτε καν έμπαινε στο παπούτσι. Επομένως, αν μπορείς πάρε και…[Περισσότερα]

@teh_lunatic Θανάση γι’ αυτό που λες ούτε φταίει το παπούτσι, ούτε θα είναι αυτό που θα σου διορθώσει το πρόβλημα. Πιθανότατα, δεδομένου ότι είσαι νέος στο χώρο του περπατήματος και του τρεξίματος, να μην έχουν συνηθίσει οι μύες σου και οι τένοντες σου σε αυτό το είδος καταπόνησης κι έτσι κάποια στιγμή να σε ενοχλούν. Αυτό έχει συμβεί σε όλους…[Περισσότερα]

Πήγαινε σε ένα οποιοδήποτε κατάστημα με μια σχετική ποικιλία δρομικών παπουτσιών και πες στον πωλητή/τρια να σου δώσουν οτιδήποτε σε nike (pegasus, odyssey react, epic react, structure, winflo), saucony (ride), brooks (ghost, adrenaline) από 80 έως 120 ευρώ. Δοκίμασε όσα περισσότερα μπορείς/προλαβαίνεις εκεί στο κατάστημα. Αν δεν έχουν διάδρομο γυ…[Περισσότερα]

Αν υποθέσουμε ότι η κάμψη σε λάθος σημείο είναι πιθανόν να προκαλεί πρόβλημα, ίσως το Peg Turbo να το σώζει ο μαλακός αφρός μπροστά, που βοηθάει την μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση να λειτουργήσει, πριν ακόμη τσακίσει το outsole και midsole του παπουτσιού. Αλλά αυτό είναι πολλές υποθέσεις μαζεμένες μαζί. Ας με πληρώσει η εταιρία που προανέφερα κα…[Περισσότερα]

Νίκο, έτοιμος είμαι για την αλλαγή καριέρας. Αν ακούει η Adidas, ξέρει πού να με βρει :p

Μετά τη φωτογραφία του solereview, θυμήθηκα ότι το είχες φωτογραφίσει κι εσύ σε κάμψη. Έχω την εντύπωση ότι στο ίδιο σημείο τσακίζει και στη δική σου φωτό κρίνοντας από το logo της Nike και τα σχετικα μήκη, αλλά σε σένα έχει μία κάμψη και πιο μπροστά γι…[Περισσότερα]

Πάντως και στο Reebok Run Fast, στο μεσαίο τμήμα υπάρχει ένα μεγάλο και σκληρό κομμάτι EVA μέσα στον Pebax, όπως το torsion, χωρίς να επεκτείνεται προς τα εμπρός όμως. Σαν συμπεριφορά δε, χωρίς να μπορώ να πω αν οφείλεται μόνο σε αυτό, το παπούτσι έχει αρκετό «πέταγμα» και responsiveness λόγω της ακαμψίας του.

Λοιπόν, μετά τη συζήτηση γ…[Περισσότερα]

Πάνο @mashine, προσθέτω ένα λεπτό ανά χιλιόμετρο στα paces που αναφέρεις, γιατί για ρυθμούς > 310 πρώτα θα έχει κουραστεί ο εγκέφαλός μου, μετά οι μηροί μου, μετά τα hamstrings, μετά οι γάμπες, και στο τέλος τα πέλματά μου από το Streak :). Γενικά σε μένα, με έχουν καλύψει απόλυτα σε διαλειμματικές (300-330) και αγώνες από 5k μέχρι 15k (355-405…[Περισσότερα]

Νίκο @echetlos τα Adios τα έχω φοβηθεί γιατί έχω την εντύπωση ότι απευθύνονται σε κάπως πιο lightweight δρομείς σε σχέση με τα κιλά μου. Μου φαίνονται κάπως λίγα τα χιλιοστά μπροστά. Διαπίστωσες κάτι αντίστοιχο;

Το Pulse θα πουλήσει, εδώ πούλησαν άλλα απαράδεκτα παπούτσια που τα κοστολογούσαν στα 170-180 ευρώ. Δεν αποκλείω βέβαια, το εν…[Περισσότερα]