-
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 9 μήνες
@aristidi Πολυ ευστοχες οι παρατηρησεις σου Αριστειδη.
-
Ο/η aRiSTiDiS σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Όντως μεγάλη συζήτηση ανοίξατε. Λογικό, αφού αυτό το πλάνο δεν απευθύνεται σε κανέναν από εμάς (πλήν Πάνου, Ιερεμία (?), και δεν ξέρω αν υπάρχουν και 1-2 άλλοι που δεν γνωρίζω τις επιδόσεις τους)
Αυτό που ε […]
-
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Σωστα τα λεει ο μικρος παραπανω. Ναι τα πιο πολλα χλμ γενικα δουλευουν αλλα δεν ειναι πανακεια. Ενδεικτικα να αναφερω πως το τριωρο σε εμενα παραδοθηκε με περιπου 90, ενω αυτη τη περιοδο με 60/70 ειμαι πιο γρηγορο […]
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Γρηγορο ξεκινημα ημιμαραθωνιου αγωνα στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Να τι λέει και ο κάτοχος του Ευρωπαϊκού Ρεκόρ στον Ημι
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 9 μήνες
@odiodiodi Μεγάλη αλήθεια αυτό…
-
Ο/η aRiSTiDiS σχολίασε το άρθρο ASICS Novablast πριν από 5 έτη, 9 μήνες
@andreas_dimitrakopoulos με πρόλαβες Ανδρέα!! Ηθελα να γράψω οτι ξαναέφερε το μαύρο σε όλα τα νούμερα και στην χαμηλή τιμή!!!
Έχοντας τρέξει 3 προπονήσεις 16+20+16 χλμ δεν ειχα κανένα πρόβ […]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο ASICS Novablast πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Να ‘σαι καλά, Ανδρέα! Ευχαριστώ κι εγώ για την στήριξη. 🙂
Έτσι δουλεύουν τα communities και οι παρέες και ωφελούμαστε όλοι τελικά. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο ASICS Novablast πριν από 5 έτη, 9 μήνες
@andreas_dimitrakopoulos Καλησπέρα, Ανδρέα.
1. Έχω το κίτρινο και το λευκό. Αρκετά πιο μαζεμένη η εφαρμογή του δεύτερου. Συμβαίνει συχνά να διαφέρει ένα μοντέλο από χρώμα σε χρώμα, δεδομένου ότι […]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell Rebel πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Ναι, έτσι υποθέτω. Κάπου το είδα κιόλας νομίζω και έδειχνε και πιο ψηλό.
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell Rebel πριν από 5 έτη, 9 μήνες
@panosgr Ναι, Πάνο. Θα φέρνει όμως προς TC/RC η ρύθμιση του FuelCell.
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Γρηγορο ξεκινημα ημιμαραθωνιου αγωνα στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 9 μήνες
@takisss απλά μια παρατήρηση που ίσως βοηθήσει:
Οι ανεβασμένοι παλμοί δεν είναι η αιτία του προβλήματος, αλλά το σύμπτωμα.
Δεν θα πει οτι αν τους “έριχνες” σταματώντας 2 λεπτά, ότι μόλις ξαναξεκίναγες δεν θα ξαναπήγαιναν εκεί που ήταν πριν, αφού δεν θα είχες θεραπεύσει την αιτία, αλλά το σύμπτωμα. Η αιτία ειναι ένα ή περισσότ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Kinvara 11 – Νο 42.5 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 5 έτη, 9 μήνες
@giorgos-pliakos Είναι on hold μέχρι την Παρασκευή που θα τα δοκιμάσει κάποιος.
Θα ενημερώσω, Γιώργο. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Kinvara 11 – Νο 42.5 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 5 έτη, 9 μήνες
@sigi Γεια σου Γιώργο!
Όχι, μόνο αυτό το νούμερο υπάρχει.Νικόλα πολύ όμορφο το kinvara!!!
Αλλά μικρό 😟😟
Κάτι μεγαλύτερο??
Σε 43-44
Καλησπέρα σε όλους!!! -
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Kinvara 11 – Νο 42.5 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 5 έτη, 9 μήνες
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Απίστευτο WR και επιδόσεις στον ημιμαραθώνιο της Valencia! πριν από 5 έτη, 9 μήνες
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο ASICS Novablast πριν από 5 έτη, 9 μήνες
@aristidi Με γεια φίλε, χαίρομαι που δε με έβριζες! 😛
Σήμερα έτρεξα κι εγώ το λευκό Novablast.
Σε σχέση με το κίτρινο που έχω, μου φάνηκε λιιιγο λιγότερο μαλακό και κάπως πιο μαζεμένη η εφαρμογή.
Οπότε, α […] -
Ο/η aRiSTiDiS σχολίασε το άρθρο ASICS Novablast πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Χθές, από το κουτί κατευθείαν στο δρόμο για 16+ χλμ συνεχόμενο.
Είχα παρει το άσπρο στα 89€, αντί του ακριβότερου μαύρου που μου άρεσε οπτικά περισσότερο.
Αλλά και το άσπρο ειναι πανέμορφο και προσε […] -
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Γρηγορο ξεκινημα ημιμαραθωνιου αγωνα στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Για ημιμαραθώνιο 1:35 έχει νόημα να κοιτάζει κάποιος το HR?
Από πλευράς χρονικής διάρκειας αγώνα, είναι οριακά πάνω από το 90λεπτο, που μπορεί κάποιος καλά προπονημένος να “κρατήσει το κατώφλι” του. Μην γίνουμε και “ψυχαναγκαστικοί” με τα ηλεκτρονικά βοηθήματα και το HR. Κοιτάζοντας συνέχεια το HR σε αγώνες 90 λεπτών, μπορεί να ανέβει το HR μ…[Περισσότερα] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Γρηγορο ξεκινημα ημιμαραθωνιου αγωνα στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Ειναι ακριβως οπως τα λεει η Μαρια. Μη ξεχναμε οτι ακομα και στα πεντε χλμ που ειναι μια μικρη σχετικα αποσταση, η διαρκεια του αγωνα ειναι τετοια που επιτρεπει ενα κρατημενο ανοιγμα. Επισης οπως παρα πολυ σωστα επισημαινει η Μαρια, η δυναμη που θα εχεις στο τελος σου δινει φτερα.
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Η φωτογραφία της χρονιάς στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 5 έτη, 9 μήνες
Η World Athletics (πρώην IAAF) ανακοίνωσε την φωτογραφία της χρονιάς.
Παιδιά 3 έως 5 ετών, στο “Discovery Cross Country Championships” στο Eldoret της Kenya. Michael Steele, Getty Images.
“Ήμουν τον Ιανουάριο στην Κένυα για μία άλλη αποστολή και εντόπισα το συγκεκριμένο event”, λέει ο Michael Steele, βετεράνος αθλητικός φωτογράφος. “Εντυπωσιάστ…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
Sofiatz
