@stellakoletti
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 έτος, 4 μήνες-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Οπως τα λεει ο Χρηστος. Εγω μενοντας 5 μηνες σχεδον εντελως εκτος, σε 2.5 μηνες ειχα επανελθει πληρως. Το βασικοτερο ολων ειναι να μην πονας.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα London Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 3 μήνες
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Η χαρά των αουτσάιντερ, δηλαδή…
…τώρα, γιατί θα πάνε αύριο και τι θα τους βγει , ποιός ξέρει;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα London Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Εν τω μεταξύ, τα τελευταία νέα λένε πως ο Hermens, manager του Bekele, ζήτησε από τους λαγούς πέρασμα ημί σε 1:01:30, ενώ ο Sang σε 61′.
Η απόφαση θα παρθεί αύριο το πρωί. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@notasol Φάνηκαν οι προτιμήσεις μου, ε..; Χαχαχα….
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
30 λεπτά τρέξιμο μετά από 40 μέρες για να δω αν πόσο θα πονάει η φτέρνα αύριο με το πρωινό ξύπνημα. Τελικά δε χρειάστηκε να περιμένω μέχρι αύριο. Ξεράθηκα στον ύπνο το μεσημέρι. Για φυσική κατάσταση δε μιλάμε. Λες και γυρίσαμε πίσω στο 2004.
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@echetlos Για αυτό έχω χειροτερέψει! Κυκλοφορώ 2 βδομάδες με υποπτέρνια για να τα συνηθίσω πριν αρχίσω το τρέξιμο. Με το σήκωμα όμως η φτέρνα και φλεγμονή χτυπάνε κατευθείαν στο κολάρο. Χειροτέρεψα και μάλλον φταίει το πολύ περπάτημα που έριξα με τα Triumph. Σήμερα βγήκα μετά GoRun Ride που είναι friendly να δω τι θα γίνει. Τ…[Περισσότερα]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Βάλε ένα υποπτέρνιο, δεν υπάρχει αυτό που ψάχνεις.
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Και τα Free έτσι είναι :P.
Το ζητούμενο όμως είναι η απουσία κολάρου να συνδυάζεται με μεγάλο drop και cushioning. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα London Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 3 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα London Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Οι πληροφορίες λένε πως ο Patrick Sang, ο coach του Kipchoge, ζήτησε από τους λαγούς πέρασμα για τον ημί σε 1:01.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα London Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Υπενθυμίζουμε:
Μαραθώνιος γυναικών: 11:15 ώρα Ελλάδος
Μαραθώνιος ανδρών: 12:00 ώρα Ελλάδος -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@dimitrissss
GoRun 5
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Ούτε για περπάτημα δηλαδή!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@dimitrissss Σαν του Pegasus 34, Δημήτρη.
Ελαφρώς πιο εύκαμπτο. -
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@echetlos Από κολάρο τι λέει ετούτο;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 9ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@roberto4carlos Κανονικά θα ερχόμουν μια βόλτα αλλά επειδή υποψιάζομαι ότι το Λονδίνο μπορεί να έχει λίγο περισσότερο ενδιαφέρον από τον Ποσειδώνιο, λέω να προτιμήσω αυτό, Μανώλη.
😛 😛 -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 9ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@dimitrisvoutyras Είχαμε κάνει και ΡΒ, σωστά;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@aristidi Απ’ ό,τι έχω διαβάσει, Αριστείδη…
Τρομερά ελαφρύ, σχετικά προστατευτικό για τόσο λεπτή σόλα και εντελώς μινιμαλ upper, το οποίο κρατάει καλά όμως το πόδι.
Εντελώς άλλη προσέγγιση από το VF, το sub2 είναι σαν ένα εξελιγμένο racing flat, περισσότερο για 5Κ-10Κ-21Κ παρά για μαραθώνιο. Εκτός αν είσαι του <2:20. - Φόρτωσε Περισσότερα
