@thanasiskypraios
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 έτος, 1 μήνα-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Χρήστο, καλωσήρθες!
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα 235 vs 735xt vs Instict vs Suunto Ambit 3 HR στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Η αποθήκευση στίγματος gps κάθε δευτερόλεπτο και όχι κάθε λεπτό καθώς και η χρήση GPS+GLONASS ως επιλογή, είναι αυτά που εξασφαλίζουν από τη πλευρά του ρολογιού την μέγιστη ακρίβεια. Από κει και πέρα, στροφές και καμπύλες δρόμων και στίβου, όπως και ψηλά κτίρια σε αστικό περιβάλλον δημιουργούν προβλήματα στην ακρίβεια μετρήσεων! Αυτά ισχύο…[Περισσότερα]
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα 235 vs 735xt vs Instict vs Suunto Ambit 3 HR στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Σαφως η τεχνολογια στα καινουργια μοντελα ειναι καλυτερη,αλλα παιζει ρολο και το software του καθε ρολογιου,γιαυτο πολλς φορες με ενα update βελτιωνεται η αποδοση του gps.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 235 vs 735xt vs Instict vs Suunto Ambit 3 HR στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 4 μήνες
@kostas_roussakis To GPS δε μπορεί να καταγράψει “καμπύλες”, οπότε στα βιράζ του στίβου μπερδεύεται.
Απλό χρονόμετρο χρησιμοποιούμε, γνωρίζοντας την απόσταση του διαδρόμου.
Βέβαια, τα +800μ που σου έβγαλε είναι πάρα πολύ μεγάλο σφάλμα. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Run Greece Καστοριάς. στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 4 μήνες
@vicky Μπράβο και πάλι, Βίκυ!
Θυμάμαι που για καιρό οι προπονήσεις σου πήγαιναν καλά αλλά οι αγώνες όχι όπως θα ήθελες.
Ήρθε όμως το πλήρωμα του χρόνου αυτή την σεζόν! -
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Run Greece Καστοριάς. στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Mπραβο Βικη, καταπληκτικη, 2 λεπτα κατω σ αυτο το επιπεδο και χωρις να κανεις στοχευμενη προπονηση για δεκαρι, σουπερ! Κι εγω 47:26 εχω, μακαρι να σου μοιασω σε χρονο την επομενη φορα που θα τρεξω δεκαρι. Καλα, δεν τρεφω αυταπατες, εχω πολυ δρομο ακομα για το 45, αν το πιασω και ποτε. Πες και για το βαθρο που διαβασα σε σχετικο αρθρο, Σονια Τσε…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Επιλογη παπουτσιου για ορθοστασια και ελαφρια γυμναστικη. στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 4 μήνες
@nikosp Καλωσήρθες,Νίκο.
Το 1&2 δεν είναι κριτήρια, οποιοδήποτε δρομικο παπούτσι τα πληροί.
Για ορθοστασία θα σου πρότεινα κάτι που να είναι συγχρόνως μαλακό και σταθερό και φυσικά να ταιριάζει στο πόδι σου.
Δες τα Brooks Ghost, New Balance 880, Saucony Ride. -
Ο/Η Elda ξεκίνησε το θέμα 2nd Atlas Trail Running στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Αλλος ενας αγωνας βουνου, στη Μαλακασα, πραγματικο βουνο αυτη τη φορα, οχι σαν τον παιδικο του Λαυριου, με τις υψομετρικες του (760μ στα 24χλμ), με το σκοινι σε μια αποτομη αναβαση λιγων μετρων, με αρκετα δυσκολα μονοπατια με φυτευτες πετρες και φυσικα με μια μεγαλοπρεπεστατη τουμπα στα πρωτα χλμ του αγωνα που ειχε ως αποτελεσμα ενα ματωμενο (ευτ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Χρειάζεται ενα refresh η διαδρομή του ήμι-μαραθώνιου Αθήνας ; στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 7 έτη, 5 μήνες
Κατ’ αρχάς, ο ημί της Αθήνας πρέπει να είναι… στον Δήμο Αθηναίων.
Χρειάζεται οπωσδήποτε μεγάλες οδούς, κυρίως σε πλάτος, οπότε είναι επιβεβλημένη η χρήση συγκεκριμένων δρόμων.
Επίσης, μην ξεχνάμε ότι είναι και άλλοι παράλληλοι αγώνες που κινούνται σε άλλες διαδρομές.
Το κυριότερο όμως είναι ότι η χάραξη μιας διαπιστευμένης διαδρομής 21Κ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 3ος αγωνας «Στους δρόμους των μεταλλωρύχων Λαυρίου» στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 5 μήνες
@tazi, εχεις δικιο για το “κραττει”, το υποσχομαι μετα την Κυριακη που μας ερχεται. Εμπλεξα με κακες παρεες ομως κι εχω μια ακομη επιθυμια-τρελα που θελω να κανω και μετα χαλαρα.
Επισης, μολις ανακαλυψα μια ιστορικη φωτο μου απο τον αγωνα, οπου ΔΕΝ κανω βαδην. Πρεπει να ειναι η μοναδικη φωτο με τα 2 ποδια στον αερα στα σχεδον 8 χρονια πο…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Τα μοντέλα του 2019 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 5 μήνες
Κατ’ αρχάς, ρίξε μια ματιά εδώ, ώστε να κατανοήσεις καλύτερα κάποιες έννοιες.
Στις “προβληματικές” αρθρώσεις, όπως π.χ. το γόνατο, περισσότερο βοηθάει ένα σταθερό παπούτσι παρά ένα πολύ μαλακό.
Από εκεί και πέρα, μαλακά μοντέλα με χαμηλό βάρος είναι τα Turbo (κορυφαία αναλογία), Ride ISO αλλά και το Solar Boost.
Αν δεν σε πειράζει τ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Τα μοντέλα του 2019 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 5 μήνες
@periklis1987 Κορυφαίο παπούτσι, απλά το πιθανότερο είναι να τα βρεις σκληρά αρχικά, ιδίως προερχόμενος από τόσο μαλακό μοντέλο.
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Forerunner 935…αξίζει η όχι ; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 5 μήνες
Μερικές διάφορες του 945 από το 935
Έχει χάρτες
Παίζει μουσική
Αν έχεις revolut μπορείς να κανείς ανέπαφες πληρωμές
Δίνει παραπάνω πληροφορίες για κάθε προπόνηση
Διαθέτει οξύμετρο
Αυτά θυμάμαι τώρα -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Τα μοντέλα του 2019 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 5 μήνες
@periklis1987 Δεν είναι θέμα βάρους μόνο αλλά και όγκου, θεωρώ.
Υπάρχουν π.χ. παπούτσια που τα νοιώθεις κάπως “μπόλικα” γύρω από το πόδι σου ή άλλα που είναι τόσο καλά “ζυγισμένα” που μοιάζουν ελαφρύτερα απ’ όσο είναι (π.χ. Boston).
Και παίζει και ρόλο βέβαια, σε τι είναι συνηθισμένος ο καθένας. -
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Forerunner 935…αξίζει η όχι ; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 5 μήνες
Κοίτα, το 935 είναι ένα πλήρης ρολόι που καλύπτει όλες τις ανάγκες ενός δρομέα του επιπέδου μας! Προσωπικά χρησιμοποιώ το 735 και παλαιότερα το 235!
Το ερώτημα είναι αν συμφέρει το 935 σε σχέση με το 945 (άρα έχεις πειστεί ότι θα πάρεις κάποιο της σειράς 9) ή σκέφτεσαι μήπως καλύπτεσαι και με κάποιο από τις μικρότερες σειρές (735,645)!Σαφώς και…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Τα μοντέλα του 2019 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 5 μήνες
@periklis1987 Ελαφρύ σίγουρα δεν είναι στα 320γρ.
Απ ό,τι λέγεται, είναι αρκετά βελτιωμένο σε σχέση με το Ultra Boost που ήταν βαρκα γιαλό. -
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Forerunner 935…αξίζει η όχι ; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 5 μήνες
Για δες μια πλήρη ανάλυση του ρολογιού
εδώ -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 5 μήνες
Α εσύ ήσουν έξω, δίπλα στα κάγκελα; Ε ας με σταματούσες να γνωριστούμε…
Στον ποδηλατόδρομο τρέχω συνήθως. Στο ΣΕΦ δε μπορείς να πας πλέον, έχει τα έργα. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 5 μήνες
Εκεί ήσουν, Γιώργο; Γιατί δεν μιλήσαμε;
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 5 μήνες
@agentmom Τι να σου πω…
Εγώ που πρηνίζω και αρκετά μάλιστα, το βρήκα αρκετά σταθερό στο midfoot. Έχει από τις πιο φαρδιές βάσεις της κατηγορίας του στην καμάρα. Πιθανώς να σου δίνει αυτή την αίσθηση διότι ο εσωτερικός πάτος είναι εντελώς flat, εν αντιθέσει με τους περισσοτέρους που ανασηκώνονται στο σημείο εκείνο. - Φόρτωσε Περισσότερα