-
Ο/Η georun απάντησε στο θέμα Έρευνα για παπούτσι τρεξίματος σε βουνό στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Καλημέρα!! Ξεκινάμε από το κάθε παπούτσι δεν κανει για όλους. Προσωπικά έχω κ boushido και tecnica. Με ποια θα έτρεχα Όλυμπο? Με τα tecnica. Τα boushido έχουν πολύ καλή εφαρμογή και άπαιχτο grip. Υστερούν στο cushioning. Εκεί πάνω είναι πολλά τα χλμ και Βαρβαρα!! Σίγουρα δεν θες τα πόδια σου να είναι τελειωμένα από το 20!βεβαια όπως έχω ξα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 6 μήνες
@papako τα πήρα από sportsshoes, 73 ευρώ συν 12 τα μεταφορικά τα οποία μοιραστήκαμε 3 άτομα.
Μαρία αν με βολέψουν ναι θα ήθελα να τρέξω με αυτά. Αλλιώς nike Pegasus 35… -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Πόνος στις κνήμες στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 6 μήνες
@big-blue Ηλία οι κηλες βαράνε παντού Υπερπροπονηση δεν υπάρχει ούτε 1 στο 1000000 .Όσο για τη μαγνητική ο γιατρός και εγώ ξέρουμε πολύ καλά τι θα βρούμε, απλά θέλουμε επιβεβαίωση-:) Για τους πόνους δεν κατάλαβα τι εννοείς.Αν εξαιρέσεις τις κνημες που με ενοχλούν από το καλοκαίρι τα τελευταία 5 χρόνια δεν έχω άλλο τραυματισμό.
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Πόνος στις κνήμες στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 6 μήνες
@stratus τι κουλό είναι αυτό σχετικά με κνήμη και κήλες;;;
Ρε συ, μπας και έχεις καεί από υπερπροπόνηση και χτυπάει στην κνήμη;
Εγώ έχω μερικές:) αλλά οι κνήμες είναι οκ…
Με το καλό τη μαγνητική, με τόσους πόνους και τόσα θέματα, μάλλον άργησες να την κάνεις. Εκεί θα δεις τα πάντα. -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Πόνος στις κνήμες στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Αυτος (δηλ εγω),αυτη (δηλ η μεση μου ) και τα μυστηρια (οι πονοι στις κνημες) λυθηκαν.Τι αλλο απο τη μεση.Εκανα ηλεκτρομυογραφημα το οποιο εδειξε οτι λογω δισκοκηλης στον Ο5 (μακαρι να ειχα μονο στον Ο5) οι κνημες δεν δουλευουν σωστα.Το κλαμα θα πεσει το απογευμα που θα κανω MRI
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Πολυ ομορφα @vicky, καλοφορετα να ειναι και νεα ρεκορ να σου φερουν. Βαζουν υποψηφιοτητα για Μεγαλεκο?
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Ρήξη πρόσθιου χιαστού (κόρη) στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Xαχα Χρηστο, εσυ ειδικα τους εχεις κανει πλουσιους τους ορθοπεδικους! Εγω ευτυχως μεχρι τωρα μονο μια φορα ειχα χρειαστει εναν, πριν 2 χρονια, τοτε με την κυστη baker που τελικα περασε μονη της μετα απο καποιο διαστημα. Θα σε προλαβουμε στο ραντεβου, μια και θα ξαναπαμε την Τριτη για το ραντεβου του μηνα. (αυτες τις μετεγχειρητικες επισκεψει…[Περισσότερα]
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Ρήξη πρόσθιου χιαστού (κόρη) στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Το κολπο για καλυτερη τιμη ειναι το εξης¨
Επισκεπτεσαι τον ιδιο γιατρο συνεχως,στο τελος σε λυπαται και σου κανει εκπτωση.Εμενα πχ συγκεκριμενος ορθοπεδικος σε λιγο θα κρεμασει την αφισα μου ως μεγα δωρητη του ιατρειου του.
@Elda Ειπα στο γιατρο οτι εγω σε εστειλα και με ρωταγε πως ειναι η “μικρη”.Θα του αναφερω τα νεα την Τεταρτη που θα ξαναπαω -
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 6 μήνες
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Πλήρης πίνακας προπονητικών ρυθμών στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Mια που επαναφερατε το θεμα, εγω θα ηθελα να ρωτησω τον κοουτς αν μπορει να μας κανει και μια στηλη με αντιστοιχους ρυθμους αγωνα ημι μια και εχουμε δεκαρι και μαραθωνιο. Αν δεν ειναι ευκολο, αν μπορουσε εστω να μου πει τι ημι θα πρεπει να εχει καποιος που στοχευει σε MP 5’25”-5’30”.
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Ρήξη πρόσθιου χιαστού (κόρη) στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Ναι, κι ο γιατρος αυτης της αποψης ειναι, ετσι κι αλλιως η σεζον εχει χαθει, δε θα εχει κανενα νοημα να μπει στον τελευταιο μηνα, δηλ το Μαιο. Καλυτερα απο Σεπτεμβρη. Γενικα για τους ερασιτεχνες προτιμαται αυτος ο χρονος αναρρωσης, των 9 μηνων, μονο για τους επαγγελματιες που τρεχουν τα συμβολαια τους βαζουν μεσα πριν καν κλεισει το 6μηνο. Στο Λε…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Ρήξη πρόσθιου χιαστού (κόρη) στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 6 μήνες
@sotiris_diamantopoulos Σωτηρη, ευχαριστω για το ενδιαφερον, την Κυριακη κλεινει 4 μηνες απο την επεμβαση και παει πολυ καλα. Εχει τελειωσει με φυσικοθεραπειες και τωρα ειναι στη φαση της ενδυναμωσης. Θελει αρκετη δουλεια για να επανελθουν οι μυες στην αρχικη τους κατασταση, ακομη υπαρχει εμφανης διαφορα σε σχεση με το αλλο ποδι. Κατα τ αλλα…[Περισσότερα]
-
Kalogeridis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Θα το πάρω αύριο . Πίσω ο
από τη μύτη , καταλαβαίνω ότι υπάρχει κάτι. Εύχομαι να εξαφανιστεί με τις ορθοτερες πλύσεις. -
Kalogeridis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Η επιθυμία μας , σε χρόνο dt έγινε πράξη… Ευχαριστούμε!!!
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Παιδιά αυτό που λέω στέλνει 250ml! Δεν πιάνει μία το φυσιομερ!
Ξεκίνησα να το κάνω τότε που αρρώσταινα κάθε δυο βδομάδες! Πλέον μόλις κάτι παει να ξεκινήσει, απ´ τη μύτη πάντα, το σταματάω εκεί. Μαζί με ένα σπρέι για το λαιμό το κουμπώνουμε το θέμα:) -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Ευχαριστώ!
-
stratus σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Ευχαριστώ Μαρία Δίκιο έχεις για το άθροισμα των καταπονησεων,αλλά όλοι οι μεγάλοι τραυματισμοί που έχω περάσει ήταν όταν έτρεχα λίγα χλμ.
-
Elda σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Περαστικα Χρηστο, ευχομαι να επανελθεις πιο γρηγορα και να καταφερεις κατι καλο τον Απριλιο. Αυτο που λες για τα χλμ παντως, μην το βλεπεις μεμονωμενα ποσα τρεχεις τωρα, γιατι οσα χλμ τρεχουμε καταπονουν τον οργανισμο μας αθροιστικα, ειδικα στις τρυφερες ηλικιες των -ηντα plus που ειμαστε εμεις. Αν δηλ καθε χρονο τρεχεις 3 και 4 χ…[Περισσότερα]
-
Kalogeridis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Ηλία , τώρα μείωσα το σπρέι , από 2 φορές τη μέρα σε μια. Πλύσεις κάνω μια φορά τη μέρα , ένα νεροποτηρο με αλάτι όπως σωστά επεσημανες. Ίσως το κάνω τακτικοτερα. Από χθές σταμάτησε εντελώς η ροή. Σχεδόν 50 μέρες… Κάτι πονακια στο πλαίσιο των γενικών επιδιορθώσεων που δίνει η αποχή λόγω ορύγματος, είναι φυσιολογικά και συνεχώς μειώνονται. Την…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Πρόβλημα στον αχίλλειο τένοντα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Κηδεμονα οχι, δε φορεσα καθολου, ξεκινησα με πατεριτσες και στις δυο εβδομαδες τις αφησα. Δεν εκανα την κλασσικη επεμβαση της ρηξης γιατι ο τενοντας δεν ειχε κοπει. Ανοιχτηκε κατα μηκος και αφαιρεθηκε εσωτερικα μια κυστη περιπου 25χ7χλστ με συνδετικο ιστο και συμφησεις. Το υπολοιπο ηταν σε πολυ καλη κατασταση και οπως μου ειπε ο γιατρος μου δ…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
