trexantiris

Έρχεσαι με φόρα από την Θεσσαλονίκη, φίλε..!

@echetlos. Νίκο σίγουρα η προετοιμασία με ανέβασε και αυτή τη φορά δε προέκυψε κάτι που να με κάνει να σταματήσω εντελώς προπονήσεις. Αυτή τη βδομάδα έκανε προπονήσεις με το VDOT που προέκυψε από Καλλιθέα. Κάθε φορά που πάω για προπόνηση αισθάνομαι ανόρεχτος και μπουχτισμένος, αλλά βγαίνουν σε κα…[Περισσότερα]

Μόλις επέστρεψα!
3 χλμ ζέσταμα, 1 χλμ λιγο πιο γρήγορα να ζεσταθεί το μοτέρ και 8 χλμ (5 1600αρια) επιταχυνόμενο χωρίς διάλειμμα, σε ρυθμούς αντίστοιχα 4:22, 4:18, 4:15, 4:11, 4:04. Τέλος 3 χλμ αποθεραπεία. Μπορώ να πω ότι πέθανα…
Αύριο βραδάκι 25 χλμ στα πέριξ, Γερακας, Χαλάνδρι, Βριλήσσια και πίσω.

Απέκτησα την moneysafecard mastercard, προπληρωμένη από Κύπρο. Μου είπαν ότι έχει δουλέψει σε αρκετά καταστήματα εξωτερικού. Για να δούμε

Καλημέρα. Τέμπο 6 χιλιόμετρα στη Γκράβα σήμερα στο 4:30. Τελικά βγήκε συνολικός χρόνος 26:45. Με τα πριν και τα μετά μαζεύτηκαν 11 χιλιόμετρα. Τώρα για αύριο, to Filothei or to Syggroy? That’s the question!

Εχθες το απογευμα 3,5χλμ ζεσταμα, 7χλμ σε 30′.15” ρυθμος 4.19”/χλμ,3,5 αποθεραπεια.

Σημερα το πρωι παρεα με τον Χρηστο (xipolitako) 14χλμ (5.30”/χλμ) στο κτημα Συγγρου + 5χλμ ζεσταμα + αποθεραπεια συνολο 19χλμ…

…αυριο θα εχει Παρνηθα!!

@echetlos
Δε δουλευει πια το request money Νικο.Το paypal εχει παψει να ασχολειται με ελληνικες καρτες και μπλοκαρει ολες τις συναλλαγες με αυτες.Στην αρχη με αφνηνε να πληρωσω ελληνικο καταστημα,αλλα τωρα το εχει μπλοκαρει και αυτο.Ενα ακομη κατορθωμα της “πρωτης φορας αριστερας”

@echetlos
Δε δουλευει πια το request money Νικο.

@ale
Δες εδω http://www.insomnia.gr/topic/588647-revolut-%CE%BF%CE%B4%CE%B7%CE%B3%CF%8C%CF%82-%CE%B5%CF%80%CE%B9%CE%B2%CE%AF%CF%89%CF%83%CE%B7%CF%82-%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B1-3-%CF%80%CF%81%CF%8E%CF%84%CE%B1-posts-%CF%80%CF%81%CE%B9%CE%BD-%CF%81%CF%89%CF%84/ για revolut
καρτα.Πρεπει να εχεις κινητο με android ή ios

All I can say is WOW!

@machine μη με απογοητευεις… Δε το περίμενα από εσένα. U=s/t.
X = 400/60 m/sec…
Στα δικά μου, μετά από δύσκολες τελευταίες μέρες στην Αθήνα, επέστρεψα στα Χανιά. Έκανα και ένα 8αρι στους 117 παλμούς.

Ειδικα αυτα εδω ειναι πανεμορφα, αλλα και πανακριβα!
https://www.sportsshoes.com/product/new691158/new-balance-fresh-foam-zante-v2-women's-running-shoes-~-ss16/
Τρεχω και πολλα χλμ, ειμαι αντιοικονομικη ρε γμτ!

Nαι, ειναι ηλεκτρονικη καρτα που τη φορτιζεις εσυ με το ποσο που θελεις να κανεις αγορα.

Εγώ πάντως ακολούθησα την συμβουλή του Νίκου και πήρα το Zante και έχω να πω πως εκτός από ότι μου κάθισε στο πόδι γάντι είναι
παπουτσάρα!!Απίστευτα άνετο αφού σκέφτομαι να το φοράω και στον ύπνο!!!
Ανάλαφρο πάτημα και εξαιρετικά γρήγορο οι πρώτες μου εντυπώσεις…