Χρησιμοποιώ συμπιεστικά μηρών/γαμπών καιρό τώρα και μάλιστα έχω κάνει στον εαυτό μου αρκετές δοκιμές σε “σκληρές-πολύωρες” προπονήσεις είτε σε βουνό είτε σε άσφαλτο, φορώντας στο ένα πόδι συμπιεστικά και στο άλλο όχι.
Επιπλέον έχω κάνει και δοκιμές (φορώντας τα ή όχι) και σε αγώνες υπεραποστάσεων.
Αυτό που έχω καταλάβει – τουλάχιστον στον εαυτό μου – είναι ότι όντως ενδέχεται να βελτιώνουν την ταχύτητα αποκατάστασης μετά την αθλητική προσπάθεια αλλά κατά τη διάρκειά της δεν έχω παρατηρήσει την παραμικρή διαφορά στην αίσθηση κόπωσης ή πιασίματος των μυών.
Οπότε πλέον σε απαιτητικούς πολύωρους αγώνες τα έχω καταργήσει με το πρόσθετο μάλιστα πλεονέκτημα ότι σε αγώνες μεγάλου θερμικού φορτίου (όπως πρόσφατα τον “Ευχίδα – 107Κ” και το “Κρόνιο Πέρασμα – 70Κ) η ανυπαρξία των συμπιεστικών βοηθάει στην καλύτερη ψύξη των εργαζόμενων μυών της περιοχής που καλύπτουν.
