tzatzikis90

Όλα θα τα βάλω ανα έτος
Προπονητής 500/έτος
Μασάζ 300
Παπούτσια 500-600
Διατροφή 100
Ισοτονικά 140
Τζελς 50
Ρουχισμός 50+
Αγώνες 150+
Ταξίδια 600+
Εξοπλισμός 200 (ρολόι σε δόσεις)
2790€ (2490 μιας και δε κάνω μασαζ αν και το έχω αναγκη)
Μιλάμε δλδ για παραπάνω από 200 € το μήνα. Εννοείται ότι δε σκάνε όλα μαζικά. Κάποια έξοδα όμως έρχονται σε…[Περισσότερα]

DNF
Δυστυχώς δε κατάφερα να ολοκληρώσω τον αγώνα και να κλείσει με επιτυχία ο προπονητικος κύκλος. Οι προπονήσεις βέβαια μένουνε και οι κεκτημένοι ρυθμοί, αλλα δε πήγα ταμείο.
Από το 3ο χλμ είχα ενοχλήσεις στο αριστερό γόνατο που με απασχολούσε διαχειρισιμα από τις 4/3. Νόμιζα ότι ήμουν οκ…
στο ρυθμό που κινηθηκα βρήκα κι έναν pacer πο…[Περισσότερα]

https://www.energyphotos.gr/event/Nafplio-Marathon-2025

ΟΚ σου εστειλα μηνυμα για να μην κουρασω εδω περα!
το θεμα ειναι να περασει .περναει δυσκολα και ειναι χρονοβορο!

@tzatzikis90 βρίσκεσαι στη μέση … ο @spy έχει ξεφύγει προ πολλού. Το ρυθμό που ζητάω τον έχει άνετα χωρίς παπούτσια, αφου τότε δε θα έχει και τις ενοχλήσεις… οταν θα μπω εγώ στη μέση μη νομίζεις ότι θα είναι τόσο γλυκός και τρυφερός μαζί μου… με το βαζάκι της βαζελινης θα περιποιειται τα παπούτσια μου!!! Αλλά ας πάρουμε τα εμπόδια ένα έ…[Περισσότερα]

@tzatzikis90: … Τάσο με συνδέουν πολλά με τον Παναγιώτη, σε χαλεπους καιρούς … τότε που δεν γνωρίζαμε καν αν θα καταφέρναμε να τερματίσουμε έναν μαραθώνιο …!! Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι δεν σου έχω αδυναμία … ούτε βέβαια ότι σε πουλάω …!!! Αριθμό πάντως σκοπεύω να πάρω το πρωί της Κυριακής από την γραμματεία … αποδεικτικό είσπραξ…[Περισσότερα]

Μου ήρθε ένα mail που με παραπεμπει στην εφαρμογή για περισσότερα στοιχεία, αλλά όταν μπήκα δεν βρήκα αποδεικτικό είσπραξης που χρειάζεται για την παραλαβή του αριθμού. Και θα το παραλάβει άλλος για μένα. Ευτυχως έχω πρόσωπο και θα βγάλω άκρη. Κάποιος όμως πιο χαμένος στη δρομικη αφάνεια ίσως έχει δυσκολία…

@chriskapsio εδώ θα πάρει τον αριθμό μου και θα τον κάνει χαρτί υγείας στο δωμάτιο του ξενοδοχείου … ειναι ανεκδιηγητος αλλά εγώ τον αγαπάω!!! Είναι το δρομικο μου έτερον ημιση!!! Δε θέλω να τον πίκρανω, αλλα αν δω ότι με πάει καλά η μέρα, θα το κάνω χωρίς ενδοιασμούς!!! Για αρχή όμως στόχος είναι το 3:29:59…

@spy ψηλό εκαβιτικο κορμί θα χαρώ να σε δω!!! Θέλω να κάνεις τον αγώνα σου και να διεκδικήσεις κάτι καλύτερο, αφου υπάρχει και το βάθρο ηλικιακης που θέλω να σε δω εκεί που πρέπει!!! Εισαι για πιο κάτω. Έχω ήδη προσφορές αλλά επειδή θέλω να έχω στο μυαλό μου μόνο την κατάσταση μου την ώρα του αγώνα (ώστε να τροποποιω το ρυθμό κατά το δοκούν) θ…[Περισσότερα]

@Kalogeridis: … Παναγιώτη σου κάνω τον λαγό για 3:25 … κι άσε τον Τάσο να προσεύχεται … ! Δήλωσα τελευταία στιγμή, απροετοίμαστος μετά το 24ωρο του Φεβρουαρίου και με νευρωμα Morton, αλλά θέλω να πιστεύω ότι έχω χαλαρά επίδοση κάτω από 3:27 …!!! Ελπίζω μόνο να είμαι στην ώρα μου την Κυριακή, αφού θα φύγω χαράματα από Αθήνα για αυθημερόν…[Περισσότερα]

Με συγκάτοικο τον Τάσο που προσεύχεται να μη του σπάσω το 3:27:24 δε ξερω τι ελπίδες μπορεί να έχω για να βγει ο αγώνας όπως θέλω! Αλλά η αλήθεια είναι ότι αυτό το μπιφ θέλω να μας απασχολήσει το Νοέμβριο που θα είναι πιο μέσα στο κόλπο ο νεαρός μας!!! Είναι σε φάση restart, και θα του κοπούν τα φτερά του αγαπημένου μου!!!

Σήμερα ολοκληρώνω την προετοιμασία! Μικροπροβληματα όπως όλοι, αλλά γερός , με υψηλό ηθικό και με καθοδήγηση ελπίζω να περάσω πριν τις 3μιση ώρες τη γραμμή του τερματισμού. Ο καιρός δε με προβληματίζει τόσο ως προς τη θερμοκρασία οσο ως προς την υγρασία. Οπότε στο ξεκίνημα δε θα εκβιασω καταστάσεις, ωστε όταν καταλάβω ότι το σηκώνουν ο…[Περισσότερα]

Ευχαριστώ, συντρέχτες! 🙂

@alkis73 Ευχαριστώ, Άλκη.
Εύκολη διαδρομή;

@giannosk Είναι πολύ χαμηλή τιμή τα 70€, εκτός αν πέσεις σε κάποια super προσφορά. Αλλά αυτό θέλει ψάξιμο και συνεχή παρακολούθηση, όπως καταλαβαίνεις.

@alexandrosgk Ενώ θεωρητικά είναι στην ίδια κατηγορία (super trainer), το πάτημά τους είναι πολύ διαφορετικό. Αρκετά πιο σφιχτό το SB2, θέλει τυθμό για να δείξειτον χαρακτήρα του.

@geomaz Α…[Περισσότερα]