Vicky

Καλησπέρα.
Αν δεν έχουν ιδιαίτερες απαιτήσεις από τις δυνατότητές του, Garmin Vivoactive 3 στα 150 ευρώ. Το έχω ένα χρόνο ως καθημερινό ρολόι, όποτε το φόρεσα για τρέξιμο μέτρησε σωστά, έχει ενσωματωμένο αξιόπιστο μετρητή παλμών, GPS, και πολλές δυνατότητες ως smart watch.
Στο σύνολό του πολύ καλό σε πολύ καλή τιμή.

Καλησπέρα.
Νίκο @tazi φαίνεται ότι το πρόλαβες στην αρχή. Αυτό είναι πολύ καλό για σένα.
Χαίρομαι που βοήθησε λίγο το post μου.
Εν τω μεταξύ συνεχίζω τη δεύτερη εβδομάδα τρεξίματος… Τώρα τρέχω συνολικά 15 λεπτά!!! Την επόμενη 20….Έχω δρόμο μπροστά μου….

Καλημέρα.
Νίκο @tazi το καλό είναι ότι είσαι στην αρχή. Καλύτερα μια-δυο εβδομάδες να ρίξεις πολύ τον όγκο-ένταση ή αν μπορείς να κάνεις εναλλακτική προπόνηση ώστε να προλάβεις κάτι πιο μόνιμο.
Ευχαριστώ πολύ για τα περαστικά.

Καλημέρα.
Αρκετές φορές σκέφτηκα να ενημερώσω το post, αλλά για διάφορους λόγους δεν το έκανα. Νίκο @tazi τώρα με την ερώτησή σου βρήκα την αφορμή.
Είχα γράψει τελευταία φορά τον Ιανουάριο όπου στο ραντεβού με τον γιατρό που είχα το πόδι φαινόταν να πάει καλύτερα.
Εν τω μεταξύ έκανα ποδήλατο εσωτερικού χώρου 4 φορές την εβδομάδα προσπαθώντας να δι…[Περισσότερα]

@Elda Μαρία αποκαλύφθηκα!!!

Μαρία μήπως να ανοίξω εγώ το topic μπας και γίνω καλά και μήπως γίνουν καλύτερα τα πράγματα;;

Καλησπέρα.
Πριν από λίγες μέρες επισκέφτηκα τον ορθοπεδικό που μου είχε κάνει τη διάγνωση για τη μερική ρήξη πελματιαίας πλάκας που έχω. Είχα προγραμματισμένο ραντεβου ένα μήνα μετά την αρχική διάγνωση.
Κατά την κλινική εξέταση διαπίστωσε ότι ο σύνδεσμος άρχισε να κολλάει και ότι το δεύτερο δάχτυλο δεν είναι πλέον στον αέρα. Συνεχίζω συντ…[Περισσότερα]

@Elda Μαρία ο αγώνας της Θεσσαλονίκης όντως είναι εύκολος-ιδανικός για καλό χρόνο.
Είναι φλατ η διαδρομή. Γίνεται φθινόπωρο όπου η θερμοκρασία είναι σχετικά καλή απόγευμα προς βράδυ όπου πέφτει η θερμοκρασία…και διασχίζει δύο φορές το κέντρο της πόλης. Υπάρχει αρκετός κόσμος να παρακολουθεί μιας και λίγο αργότερα γίνεται το πεντάρι…

@YannisV Σε ευχαριστώ πολύ.

Καλησπέρα.
@Elda Μαρία η πελματιαία απονευρωσίτιδα με την πελματιαία πλάκα δεν είναι το ίδιο πράγμα. Η πρώτη δίνει την ενόχληση στην περιοχή της πτέρνας, και συνήθως όπως είπες πονάει ακόμη και το πρωί όταν ξυπνάς με το πάτημα της φτέρνας στο δάπεδο. Η πελματιαία πλάκα είναι από την άλλη πλευρά προς τα δάκτυλα.
Από την πτέρνα η περιτονία ξεκινάει…[Περισσότερα]

Ναι @patsio στον Συμεωνίδη πήγα.
Δεν μου είπε συγκεκριμένα ποια να πάρω.
Γενικά είπε να είναι άκαμπτο μπροστά το παπούτσι.

Παναγιώτη και Νίκο σας ευχαριστώ για τα περαστικά και για τα παρηγορητικά λόγια…

Καλησπέρα.
Ο καιρός περνάει με το πόδι δεν βλέπω καμία βελτίωση. Επισκέφθηκα και άλλο γιατρό ειδικό αυτή τη φορά στο άκρο πόδι. Μου ζήτησε καινούργια μαγνητική γιατί όπως είπε η προηγούμενη δεν είχε όλες τις τομές που ήθελε και μία ακτινογραφία.
Το συμπέρασμα του είναι ότι έχω μερική ρήξη πελματιαίας πλάκας. Χρόνος αποκατάστασης συντηρητικά τρ…[Περισσότερα]

Μαρία καλά έκανες και τα τσίμπησες…
Η κόκκινη εμφάνιση μήπως είναι πιο γούρικη;;

Καλημέρα.
Πολυαγαπημένος μου αγώνας.
Έχω πάρει μέρος σε όλους τους αγώνες που διοργανώθηκαν. Φέτος αν και δήλωσα συμμετοχή δεν θα συμμετέχω γιατί η ενόχληση στο μετατάρσιο δεν έχει φύγει ακόμα.
Η διαδρομή είναι πανέμορφη δίπλα στον Αλιάκμονα. Στη Βέροια στον τερματισμό γίνεται γιορτή. Επιπλέον μπορείτε να φάτε το καλύτερο ρεβανί της χώρας.…[Περισσότερα]

Καλημέρα…
Με τον κωδικό που έγραψε ο @manolee πιο πάνω σήμερα Pegasus 36 στα 62 ευρώ και Pegasus turbo στα 87!!!!