12ος Ημιμαραθωνιος Καλαμπακα-Τρικαλα

Συγχαρητήρια για το PB!! Οι συνθήκες του αγώνα ήταν ακριβώς όπως τις περιέγραψες. Εγώ πρώτη φορά τον έτρεξα και η παρατήρηση που έκανα είναι ότι το κατηφορικό κομμάτι ήταν μόνο σε δυο σημεία στην αρχή, στα πρώτα χιλιόμετρα, μετά σου έδινε την εντύπωση επίπεδης διαδρομής. Όλα τα νερά τα λουζόμουν, αλλά και πάλι με επηρέασε η ζέστη. Και εγώ σημείωσα κάπως το PB μου (κατά 5 ολόκληρα δευτερόλεπτα σε σχέση με την Κατερίνη πριν δυο εβδομάδες) αλλά θα περίμενα από τον εαυτό μου πιο εμφατικό αρνητικό split και κάνα λεπτό παρακάτω στον χρόνο μου.
Φέτος χαίρομαι που στον Μέγα Αλέξανδρο θα τρέξω στα 10 και στα 5 και δεν θα αφεθώ στις καιρικές συνθήκες.
Συγχαρητήρια και σε φίλους από το φόρουμ που κάνανε τρελούς χρόνους.
Καλή ξεκούραση και καλές προπονήσεις.

Συγχαρητήρια σε όλους πραγματικά! Μετά από έναν παρά πολύ δύσκολο χειμώνα για εμένα ήρθε μια πολύ μεγάλη ικανοποίηση!!!
1:22:48!
Pb δεν βγήκε σε μια σίγουρα πιο ευνοϊκή διαδρομή από την Θεσσαλονίκη αλλά ευχαριστήθηκα και την σταθερότητα στο ρυθμό και την αλλαγή στο τέλος!
Θα σπάσεις καταραμενο 1:20 να το ξέρεις, δεν είναι στο χέρι σου!!
Τα λέμε στο 10αρι του Μεγαλέξανδρου!!!

@elda Μαρια το ιδιο χαλια τρεχω και εγω.Οταν βλεπω τον εαυτο μου σε βιντεο να τρεχει,γελαω.Μιλαμε για μαυρο χαλι.

@elda Εχω δει και ελιτ αθλητες να εχουν αθλιο στυλ.To σωμα μας εχει προσαρμοστει στο δρομικο στυλ και αποδιδει μια χαρα.Τη μοναδικη φορα που χρησιμοποιησα προπονητη ηταν ο Matt Liano,ενας αρκετα καλος αθλητης για τα δεδομενα των Ηνωμενων Πολιτειων,του ειχα ζητησει να προσπαθησουμε να αλλαξουμε το δρομικο μου στυλ.Η απαντηση ηταν ΟΧΙ,διοτι οσο και λαθος να τρεχω το σωμα μου εχει προσαρμοστει σε αυτο το στυλ και οποιδηποτε μεγαλη αλλαγη κανω θα οδηγησει σε τραυματισμους.Σκεψου και τωρα που εκανα πολλες διατασεις για το ποδι,ο φυσικοθεραπευτης μου εβαλε χερι.Δεν μπορει ξαφνικα απο εκει που δεν εκανες διατασεις ξαφνικα να κανεις 10 φορες την ημερα,μου ειπε.Το σωμα σου ειναι συνηθισμενο αλλιως.
Οποτε μη θεωρεις οτι το στυλ μας μας ριχνει τους χρονους.