-
Ο/Η LEONT απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2023 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 έτη, 9 μήνες
Μια απο τα ιδια οπως και περυσι ετσι και φετος
Τριτη πονολαιμος βηχας μπουκωμα
Περυσι πηγιανα για κατω απο 3:20 κι εκανα 3:32
Φετος ειναι ολα στον αερα…. -
Ο/Η Odysseas απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2023 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 έτη, 9 μήνες
6ος μου μαραθωνιος, 6η φορα που τις τελευταιες 2 εβδομαδες ειμαι με ιωση. Φετος είπα θα το αντιμετωπισω ποιο σοβαρα! Ενα μην πριν ξεκινησα βιταμινες, ψευδαργυρο, μαγνησιο, διαφορε συμπληρωματα, πολλα φρουτα λαχανικα, εκοψα καθε κοινωνικη συναναστροφη σε κλειστο χωρο. Τελευταιες 2 βδομαδες δεν παω και δουλεια, δουλευω απ το σπιτι, μασκα παντου……[Περισσότερα]
-
Ο/Η Stelios απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2023 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 έτη, 9 μήνες
Αυτή η ίωση μας σακατεψε όλους τελικά. Κλασσικά μετά χτυπησε και τενοντας λόγω της ίωσης και χαθηκε σχεδόν όλο το φορμάρισμα. Τώρα υπάρχει κόπωση αλλά δε πειραζει.
Αέρα να μην έχει και βροχή όλα τα αλλά μια χαρά. -
Ο/Η mikeb απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2023 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 έτη, 10 μήνες
Καλημέρα σε όλους.
Τελευταίο ας πούμε λονγκ χτες και ουσιαστικά τέλος η προετοιμασία- τυπικά την Πέμπτη.
Σίγουρα καλύτερη από τις προηγούμενες τρεις που έχω κάνει αλλά και πάλι χάθηκαν προπονήσεις αρκετές με αποκορύφωμα το ένα και μοναδικό 30αρι που είχα στο πλάνο λόγω ίωσης. Η οποία ίωση στις μέρες μετά ήταν ξεκάθαρο ότι με είχε φέρει…[Περισσότερα] -
nikolashal εγγράφηκε πριν από 2 έτη, 10 μήνες
-
Ο/η ANDREAS έγραψε μια ενημέρωση πριν από 2 έτη, 10 μήνες
Δινονται Adidas takumi sen 9.
N 44.
50 km όλα σε στιβο.
Δεν βόλεψαν καθόλου. -
vpier εγγράφηκε πριν από 2 έτη, 10 μήνες
-
-
Ο/η Andreasgorun σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 πριν από 2 έτη, 10 μήνες
Ευχαριστώ πολύ. Καλό αγώνα σε όλους τους συμφουρομίτες
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 πριν από 2 έτη, 10 μήνες
Καλόν αγώνα να έχεις, Ανδρέα!
-
Ο/η Andreasgorun σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 πριν από 2 έτη, 10 μήνες
Νίκο ευχαριστώ πολύ. Πάω με το 1 στα σιγουρα. Εχω τρέξει δυο μαραθώνιος ήδη κ αρκετούς ημι. Νιώθω σίγουρια με το συγκεκριμένο παπούτσι. Ακόμα κ αν προλάβαινα την αντικατάσταση θα αγχωνόμουν πολύ με κα […]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 πριν από 2 έτη, 10 μήνες
Οπότε, ή πας στο κατάστημα και ζητάς αντικατάσταση του παπουτσιού (αν προλαβαίνεις, αν υπάρχει, αν το δεχθούν αμέσως) ή φοράς το v1.
Τον σκίσιμο δεν το βλέπω αλλά το ακούω. Ναι συμπιέζεται πολύ πιο εύκολα κ αρ […]
-
Ο/η Andreasgorun έγραψε μια ενημέρωση πριν από 2 έτη, 10 μήνες
Τον σκίσιμο δεν το βλέπω αλλά το ακούω. Ναι συμπιέζεται πολύ πιο εύκολα κ αργεί να επανέλθει. Είναι σκισμένο σίγουρα
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 πριν από 2 έτη, 10 μήνες
@andreasgorun Άκουσες τον ήχο ή βλέπεις και τρύπα/σκίσιμο; Με το χέρι συμπιέζεται πιο εύκολα το ένα pod από το άλλο;
-
Ο/η Andreasgorun σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 πριν από 2 έτη, 10 μήνες
Έχω ακόμα ετοιμοπόλεμα τα Alphafly 1. Επομένως η πρόταση σας είναι να τρέξω με τα 1;
-
Ο/η Andreasgorun σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 πριν από 2 έτη, 10 μήνες
Αγοράστηκαν από κατάστημα κ οχι από nike δυστυχώς . Οχι από εμένα από φίλο στον οποίο δεν έκατσαν κ τα αγόρασα ελαφρώς μεταχειρισμένα. Όμως το σκάσιμο έγινε σήμερα όπως τελείωνα την προπόνηση το αντιλήφθηκα από τον ήχο!
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 πριν από 2 έτη, 10 μήνες
@andreasgorun Σίγουρα θα επηρεάζει και δεν υπάρχει και λόγος να το μάθεις μέσα στον αγώνα.
Από πού το έχεις πάρει; -
Ο/η Stelios σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 πριν από 2 έτη, 10 μήνες
Αρχικά ναι δυστυχώς την επηρεάζει αλλά το βασικότερο πρόβλημα είναι πως το ένα παπουτσι θα συμπιέζεται περισσότερο και σε τέτοια απόσταση ρισκάρεις με το να βγει καποιος πόνος. Μπορεί βέβαια και να μη συμβεί τπτ […]
-
Ο/η Andreasgorun σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 πριν από 2 έτη, 10 μήνες
Στο τελευταίο long run πριν τον μαραθώνιο το ένα AirPod τρύπησε! Ξερει κάποιος αν επηρεάζει την απόδοση του παπουτσιού ;
-
Ο/Η dmdimitrak απάντησε στο θέμα Εφαρμογές & εργαλεία που χρησιμοποιείτε… στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 2 έτη, 10 μήνες
Ευχαριστώ για τις απαντήσεις @Roberto4Carlos & @naftony !
Ένα οικονομικό Garmin για το επίπεδο μου είναι στις επόμενες αγορές.Ως τώρα χρησιμοποιώ Strava & Runkeeper μέσω κινητού.
Στο Strava το commercial πακέτο δίνει κάποια στοιχεία παραπάνω αλλά δεν θεωρώ πως αξίζει οικονομικά.Υπάρχει για υπολογιστή (Win,Mac,Linux) μια δωρεάν εφαρμ…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου
