-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 έτη, 5 μήνες
Γεια σου, Βασίλη.
Δεν το εχω φορέσει το Rebel 3 αλλά εξ όσων γνωρίζω, έχει τον ίδιο χαρακτήρα με το προηγούμενο. 0.5mm ψηλότερο αλλά και παντού φαρδύτερο.
Όντως ο FuelCell είναι πολύ μαλακός. Το ν2 μάλιστα, είχε και πολύ μεγάλη στρεπτική ευκαμψία, κάτι που δεν ενδείκνυται για την περίπτωσή σου. Αν δεις τις φωτο του review, φαίνεται…[Περισσότερα] -
Ο/Η Vassilis38 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 έτη, 5 μήνες
Καλησπέρα Νίκο,έχω το velocity nitro 2 κάνα 3μηνο,πολύ ευχάριστο ειδικά σε πιο γρήγορες προπονήσεις που η πάνω στρώση με nitro αφρό νιώθω οτι δουλεύει καλύτερα.
Σκέφτομαι το rebel 3 για το ίδιο εύρος προπονήσεων. Έχει παρόμοια συμπεριφορα; Επίσης ο fuelcell βουλιάζει αρκετά; Λόγω παλαιότερου χειρουργείου χιαστών το μαλακό πάτημα κ βούλ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Apostolis Vitzi απάντησε στο θέμα Προπόνηση βάσει παλμών ή όχι; στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 3 έτη, 5 μήνες
@big-blue Καλησπέρα. Ποτέ δε συνήθιζα να προπονούμαι βάση των παλμών. Αν μπορούσα να πάω πήγαινα, όταν δε μπορούσα θα έκοβα. Αλλά και οι μετρήσεις των παλμών δε μου είχαν δώσει ποτέ ακραίες τιμές, άλλωστε το 255 φοράει καινούργιο αισθητήρα που θεωρείται αρκετά αξιόπιστος. Όταν θα ανέβαζα θα έφτανα τους 170, άντε 180 και κάτι, όταν χαλάρωνα θα έ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η P.K απάντησε στο θέμα Αγορά πρώτου σοβαρού παπουτσιού στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 έτη, 5 μήνες
Ευχαριστώ πολύ. Μάλλον για Novablast 3 με βλέπω, καθαρά αισθητικά.
Θα τα δοκιμάσω βέβαια πρώτα… -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αγορά πρώτου σοβαρού παπουτσιού στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 έτη, 5 μήνες
Καλωσήρθες συντρέχτη και καλή δρομική πορεία!
Το Streakfly δεν θα σου το πρότεινα στην παρούσα φάση, καλύτερα να πας σε κάτι πιο σίγουρο προς το παρόν. Ούτε και είναι για μοναδικό ζευγάρι, τόσο από χαρακτηριστικά, όσο και αντοχή.Εγώ θα έλεγα να δεις μεταξύ των Novablast 3 και Glideride 3.
-
Ο/Η P.K ξεκίνησε το θέμα Αγορά πρώτου σοβαρού παπουτσιού στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 έτη, 5 μήνες
Καλησπέρα και καλώς σας βρήκα.
Έχω ξεκινήσει το τρέξιμο συστηματικά εδώ και 6 μήνες περίπου.
Κάνω 3 προπονήσεις την εβδομάδα από 5 – 10 ΚΜ.
Είμαι 38, ύψος 1.79 και βάρος 74kg.Αυτή τη στιγμή τρέχω σε αγώνες και προπόνηση με τα Duramo Lite 2.0 που είχα πάρει προ 4ετίας.
Τα παπούτσια παρ’ ότι basic με έβγαλαν ασπροπρόσωπο χωρίς κανένα πρόβλημα…[Περισσότερα] -
Ο/Η P.K άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 3 έτη, 5 μήνες
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 πριν από 3 έτη, 5 μήνες
Αναφέρομαι στον ρυθμό των 10Κ.
Αν δεν είναι πολύ γρήγορος ή χωρίς στροφές, ίσως κι εκεί να υπερτερεί το AF. -
Ο/η Κωνσταντίνος σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 πριν από 3 έτη, 5 μήνες
Ο ρυθμός μου στα 25χλμ είναι 5.20(4 φορές το έχω κάνει ). Θα το βελτιώσω όμως γιατί είμαι νέος σε τέτοια απόσταση. Το παπούτσι που φόραγα ήταν ένα metaride ASICS που το είχα λιώσει 2 χρόνια σε αποστάσεις έως 15χλμ.
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 πριν από 3 έτη, 5 μήνες
@kkostas7 Για τους μεγάλους αγώνες, ξεκάθαρα το AF κατ’ εμέ.
5Κ – 10Κ, το Asics. Πολύ ελαφρύτερο και πιο άμεσο. Βέβαια παίζει ρόλο και για τι ρυθμό μιλάμε. -
Ο/η Κωνσταντίνος σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 πριν από 3 έτη, 5 μήνες
Μεταξύ Alphafly Next% 2 και asics metaspeed sky, ποιο θεωρείτε καλύτερο; Την Παρασκευή θα πάω να δοκιμάσω τα 2 παραπάνω και θα πάρω το ένα. Έχω την αίσθηση ότι δεν χρησιμοποιω αρκετά την φτέρνα στο τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων.
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Προπόνηση βάσει παλμών ή όχι; στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 3 έτη, 5 μήνες
Αποστόλη καλημέρα! Πρέπει να δεις στο garmin αν οι ενδείξεις σου έχουν κάποια βάση ή πάνε στο γάμο του καραγκιόζη. Ο αισθητήρας στον καρπό άλλοτε πέφτει μέσα, άλλοτε όχι. Δεν είναι για εμπιστοσύνη. Όμως ξέροντας τον εαυτό σου θα πρέπει να ξέρεις να το κρίνεις.
Δες το σε μια προπόνηση. Ανέβασε ρυθμό, μείνε σε αυτόν κανά χλμ. Α…[Περισσότερα] -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης πριν από 3 έτη, 5 μήνες
@takisss Φυσικά και μπορεί.
-
Ο/η TAKISSS σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης πριν από 3 έτη, 5 μήνες
Καλημέρα!!! Μια ερώτηση παρακαλώ. Μπορεί να εφαρμοστεί το παραπάνω πρόγραμμα με αλλαγή των προγραμμάτων της Τρίτης με της Παρασκευής για όλες τις εβδομαδες? Τράμπα η Τρίτη με της Παρασκευή. Το ρωτάω γιατί προσ […]
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, On Cloudsurfer πριν από 3 έτη, 5 μήνες
Κατηγορία: Trainer – Πάτημα: Ουδέτερο – Βάρος: 245γρ. – Drop: 10mm (32/22mm)
Τον τελευταίο καιρό η On δείχνει μία ξεκάθαρη τάση αλλαγής στην φιλοσοφία και τον σχεδιασμό των μοντέλων της. Έχει αναμφισβή […]
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Προπόνηση βάσει παλμών ή όχι; στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 3 έτη, 5 μήνες
Στην παρουσα φαση , βρισκομαι σε επανενταξη στο τρεξιμο, ακολουθοντας ενα πλανο στοχευμενο αποκλειστικα στους παλμους. Ο στοχος ειναι η καυση λιπους και η επιστροφη σε κιλα που να μπορω να προπονω χωρις να ζοριζεται το χρεομενο μου ισχιο. Σε 2 εβδομαδες εχασα 1,9 κιλα και εχω πολυ δρομο μπροστα μου… για τετοιο λογο η προπονηση βασει παλμων ειναι ταμαμ!!!
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Προπόνηση βάσει παλμών ή όχι; στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 3 έτη, 5 μήνες
Μιας και διανυουμε την μετακοβιντ εποχη, πρεπει να λαβουμε υπ οψιν οτι ο ιος εχει οπ ως και πολλοι αλλοι ιοι, επιπτωσεις στο μυοκαρδιο. Περισυλλογη υγρου περιξ της καρδιας που δεν της επιτρεπουν να παρει τις φυσιολογικες διαστασεις κατα την ασκηση ( ειδικα στην εντονη). Ως συνεπεια , υπαρχει ο κινδυνος να προκυψει αφυσικη πιεση πρ…[Περισσότερα]
-
P.K εγγράφηκε πριν από 3 έτη, 5 μήνες
-
CHRYSOSTOMOS εγγράφηκε πριν από 3 έτη, 5 μήνες
-
Ο/Η Apostolis Vitzi απάντησε στο θέμα Προπόνηση βάσει παλμών ή όχι; στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 3 έτη, 5 μήνες
@alkis73 Έχεις δίκιο, θα πρέπει να το κοιτάξω άμεσα.
- Φόρτωσε Περισσότερα
Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου
